ゆっくり

連日のクライミングで体が疲れ気味なのか昨日のＯＦＦは外に登りに行く予定だったのに

体が起きず・・疲れ果ててたみたいです。

そろそろシーズンもＯＦＦなのでその前に少し触っておきたかった。

う～ん連日の白鯨ボルダーの体の負荷が大きいですね。。

ゆっくり起きて初夏を感じるような海辺を散歩でした

少しペース落として調整していきます。

暖かくなりました波情報をチェックする機会も多くなったような

波に癒されるのも良いな。。

外岩ではこの季節でも狙って行けるような課題をトライしつつ

ジムでゆっくりパワーＵＰを目指していきます。