ワンフィンガー懸垂

ビーストメーカー2000のフィンガーボードを手に入れて指のトレ

取り付けたそうそうワンフィンガーで懸垂してみました。

このフィンガーボードのワンフィンガーは穴が上に向かって斜めになっているので指を引掛ける事が出来ずフリクションが悪く懸垂し辛い。。

これで左手添えないでワンフィンガー片手懸垂が出来たら正にビースト！

だけどそれは無理です（笑