起床時、筋肉痛は問題ない。 食後、若干の胃痛がある。

今日も痛みはほとんどなかった。 胃の調子も良くなっているように思う。 これが良い兆候であ...

起きた直後は肩が少し痛いが、すぐに取れる。 このままで良いのだろう。 左足のひざ関節が少...

目が実に疲れた。 夕方以降、目を開けているのがつらかった。 筋肉痛は気にするほどではなか...

一晩寝ても、目の疲れは取れなかった。 起床時にその他の異常はない。

今日は天皇誕生日で休みをいただけた。これまでの寒い日から、風がほとんどない穏やかな日と...

天皇誕生日は１日ゆっくりしたので、目の疲れは大分取れた。 筋肉痛は気にならないが、筋肉量...

疲れは取れている。 筋肉痛も問題ないレヴェル。

のんびりしているため、疲れは取れた。 一方、昨晩の食べ過ぎの影響か、胃が痛い。

少し長い冬休みを頂いている。 最初から少し食べ過ぎて、胃に負担をかけてしまった。 肩は痛...