昨晩は少し夜更かしをした。以前は夜更かしなど気にも留めなかったが、今年は、活動と薬の服用との関係をどうすべきかを考えてしまう。食後30分服用を守るべきだとのことだが、昨晩は少し遅めに服用した。
筋肉痛は、何も感じないというところまでにはならないが、あのものすごい痛みからは解放され、自分が本調子ではないことを自覚させる程度の痛みがある程度で、新年は明けた。
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