猛暑日のウォーキング

猛暑日が続き 体が訛った感じで

いまいち 胃腸の調子が思わしくない

こんな時には 思い切り汗をかくのが良いかなと

午後２時  苗木の 高峰湖一周のウォーキングへ

木立が有り 涼しそうに見えるが

あたりを 漂う空気が 暑い

湖面近くで咲く「ノリウツギ」

金網越しにパチリ

湖面を観ながらの ウォーキング涼しそうに

見えるが 汗が流れる

あまりにも暑いので 少し近道をする

約 5,000歩のウォーキングでした