昨晩は時間があったのでレンタルビデオで映画鑑賞でした。
以前お友達ブログで知った『西の魔女が死んだ』のレンタルが出るのを待っていたので・・・今回はすぐに決定
お姉も一緒に見たいってことで二人で見る事にo(^∇^o)(o^∇^)o
wakameは本で読んだのでストーリーは知っていたのですが・・・
ほんのり暖かい感じのする映画でした。
主人公のまいのこころの変化「成長」にはグランドマザーおばぁちゃんの存在が大きく、とっても素敵なおばぁちゃんでした。
とっても素敵なお庭のあるお家でおばぁちゃんと1ヶ月暮らすお話です。
柚子（ゆず）のお話
原産は中国の揚子江流域。日本への伝播の時期は定かではありませんが、奈良時代か飛鳥時代に直接もしくは朝鮮半島を経て伝えられたといわれています。
柑橘類の中では害虫に強く、寒さにも強いので北海道を除く全国各地で栽培されています。
果肉よりも果皮の方が栄養価が高く、カルシウムは2倍、ビタミンＣは4倍近くも含むそうです。柚子は他にも、カリウムやカロチンなどのビタミンやミネラルを多く含むほか、食物繊維も含みます。
また果皮に多く含まれる香り精油成分リモネンは自律神経に作用してリラックス効果があるといわれています。
という事で12月の冬至の日、柚子湯に入って無病息災を祈る習慣は、柚子の持つ新陳代謝を活発にして血行を促進し身体を温める働きや美肌効果に加えリラックス効果もあるからでしょうね。
☆柚子湯について☆
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9F%9A%E5%AD%90%E6%B9%AF
☆冬至について☆二十四節気（12月22日頃）
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%AC%E8%87%B3
毎年、近所の銭湯の柚子湯に浸かりに行ってましたが、今年は家のお風呂に浮かべてみようかと思います。(^∇^)♪♪
皆さんもどうですか。。。きっと一年の疲れがとれるでしょう。。。
毎日ハハは気持ちを込めて作っているお弁当？うっ
まぁ忙しい朝にそんな余裕はないかなっ(≧▽≦)
今日のメニューは・・・
ひじきの煮つけ
きんぴらごぼう
海老のチーズ焼き
鳥の塩焼き
毎日だと、こんなところですかね(≧▽≦)お恥ずかしい・・・
殿とこども達の健康管理の為、家計の節約の為、日々頑張っているハハです。
朝寝坊してお昼代えを渡すことになると・・・トホホ・・・えらい出費です。
スポーツ選手なので栄養管理も大変です。
なのに・・・今年のこども達の成績は今ひとつ・・・（ＴωＴ）
報告が遅れましたが、お兄の世界ユニバは果てなく散ってしまいました。
2年後にかける事になりました。試合の前の怪我はかわいそうでしたね。。。
ハハは『根性で頑張れ』と思っていましたが・・・
ハハの愛情弁当で頑張っておくれ($・・)/~~~
こんな事、言ってたら嫁が来ないかも？イケナイ・・・イケナイ・・・
姫とお姉はシーズンオフなので。。。今は練習あるのみ『ファイト』
ハハは毎日あなた達の元気の素を作りますo(^∇^o)(o^∇^)o
wakameお薦めのクリスマスソングです。
マライヤ・キャリーの恋人たちのクリスマス
http://jp.youtube.com/watch?v=MB2N-uEaDQ0
ＷＨＡＭのラストクリスマス
http://jp.youtube.com/watch?v=Bqo-k4WTs3w
なんと言っても代表的なこの２曲
ラストクリスマスは『ＥＸＩＬＥ』がカバーしていて、大ファンの姫は「ＷＨＡＭよりいい」といいますが・・・ＷＨＡＭ全盛期時代のハハはやはりＷＨＡＭの方が良いと思います(^∇^)♪♪
最近カバー曲がいっぱいありますが・・・
青山テルマが歌う尾崎豊の『Ｉ ＬＯＶＥ ＹＯＵ』がなかなか良かったかなっ
青山テルマのやさしい歌い方が好きなんです。
最近、はまってます。。。
若い頃は洋楽ばかり聴いていたのに・・・こども達の影響で流行の歌はほとんど知ってます。
てっいうか・・・wakameの若い頃の歌手ってあまり歌が上手じゃなかったんですが、今の若者は歌が上手い！最近はアイドルではなく、アーチストが上位を占めていますね。年甲斐もなくGReeeeNも大好きです(^∇^)♪♪
ポレポレとうさんのブログで知ったので。
見てみました。南西の空に『月と金星と木星』
お仕事の帰りに見ながら帰って・・・
家に着いてカメラにおさめてみましたが、「わかりづらい・・・」
でも右下にほら『金星と木星』
12月1日が1番近かったようですが
wakameが見たのは12月2日なのです。
少し離れてしまったかな。。。
肉眼ではとっても綺麗見えましたよ。
今日も見えるかな・・・
クリスマスの飾りつけですが・・・狭い我が家でなんとか工夫して楽しんでいます
夜はこんな感じです。
毎年少しづつ増えていきました。
大きなお庭があると頑張ってしまいそうです。。。
12月に入りライトアップされている、お家も増えてきました。
見て歩くの好きなんですよね～「あのお家凄い～」とかって毎年言ってます。
日曜日・・・２学期ブロック大会が終わりました。
１学期に続き１勝１敗これで２勝２敗です。
年間とうして総当りで順位を決めるので、３学期に２勝しないと上位にはいれないかなっ（∧∧；）頑張らねば・・・
とはいえ、今朝は身体が痛い(≧▽≦)歳には勝てないな～
３試合しても大丈夫だったのに・・・２試合で筋肉痛？？？
先週もマラソンで月曜日は筋肉痛だったのに、今週もです。
よく転びましたからね～(≧▽≦)
カットがセッターに帰らない・・・なんとかホローホローでつないで返してはアタックを打ち込まれるんです。
「レシーブ頑張れ～バレーはレシーブからなんだから」
難しいコースを上げてナイスレシーブが出ると盛り上がりますよね～
「アタッカーも頑張らねば」と思います。
だからチームなんですよ。３学期に向けて、また練習します。
この歳でwakameにも課題があります。
動きすぎで他の人のボールを取りに行ってしまいます。
後ろから声が聞こえないから、気配を感じなくて、ついつい動きすぎみたい(≧▽≦)信じて任せないとね
こんな風に一生懸命になる事ができるwakameは幸せなのでしょうか(^∇^)♪♪
イライラする事も多いのですが・・・仲間とバレーボールできて楽しいです。
以上２学期の報告です。次回は３学期（３月１日）です
