花粉症

今日は最高に辛かった～(≧▽≦)

昨年くらいから、鼻が「グスグス」いってたのですが・・・まさか花粉症が再発したなんて。。。

子どもを産む26歳の頃までは確かに花粉症だったのですが・・・

出産を期に出なくなっていたんです、今年はまさに、あの頃と同じ症状です。

鼻水は出っ放し、ティシュを横にお仕事、おかげでwakameの鼻はトナカイになってます。「目はかゆい」し「咳はでる」しで・・・最悪でした。　

殿が注射が効くから一緒に病院へ行こうって言ってたんですが、調べてみるとあまり良くないようですね、副腎皮質ホルモンのデポ剤は、すぐに効いて３～４週間は効き目があるようですが、副作用もあるようです。

ケナコルトA、デポメドロールなどのお薬は「糖尿病」などの心配もあるようなので、もう1度しっかりお医者様と相談した方がよさそうです。

すべての人に副作用が出るとは、限らないようですが、可能性があるのなら、避けようと思います。

お友達は毎年、注射で楽になっているそうですが、少し心配なので、何のお薬を使っているのか、調べてみる必要がありそうです。

ステロイド剤ではなく、良い注射治療もあるそうですが、何回に分けて注射を打つようです。

ヒスタグロビン注射は週に1回を3～6回行い比較的、安心のようです。

今日は最高に辛かったので、つい楽な方法を取りそうになりましたが、注射は見送った方がよさそうです。…（＾＾ゞ

まずは、ゆっくりお風呂に浸かり、早く床についた方が良さそうです(*^_^*)

明日はどうなるかな～朝から薬を飲んで出勤します。。。

みんなの試合結果・・・

2週続きのママバレの試合(≧▽≦)

この年にはキツイ！月曜・火曜と筋肉痛で木曜日は練習・・・また日曜日に試合だ～今学期最後の試合だし、「気合入れていこう～♪」

なんだか今学期はい1勝1敗の試合で「パッ」としない結果ばかりでした。。。

日曜日の試合も1勝1敗。。。一試合目は勝つのに、何故か2試合目に負けるんです。油断しているのか、力が入りすぎるのか。。。

次の試合は全勝で終わりたいな～

でもまだ膝も肩も腰も痛い…（＾＾ゞこんなんで大丈夫かな～

今シーズンお兄の結果も今ひとつ・・・なかなかタイトルをとる事が出来ません。

3月末に今シーズン最後の試合がありますが、そこで力を発揮できるといいですが・・・

お姉もスタメン落ち・・・苦しいかったようです。来年は高校最後の年、頑張ってくれると良いと思います。

姫は中学へ入ってバスケット部で頑張っていますが、まだまだ1年坊主は筋トレ中です。2年生に期待します。

殿はソフトボールを引退してから「ブクブク」と肥え只今、ランニング継続中・・・

少しでもスマートになる事に期待・・・(*^_^*)

まだ今シーズンも残っていますが、それぞれに頑張ってくれると良いな～と思っています。

このシーズンの結果が悪くても来シーズンへ繋がる事を信じて。。。

お誕生日会

週末、お姉がＰＣを占領していて更新できず・・・

部活の先輩の「送る会」の準備で・・・せっせと音楽編集・・・

夜中2時頃まで使っているのでwakameは使えなかったんです…（＾＾ゞ

土曜日にお友達のお誕生会を開催

本人希望で「手作り料理」って事で「中華パーティー」になりまし。

　

　

　

　

　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メニューは「春巻き」「酢豚」「から揚げ」「鳥のたたき」など

ケーキのときには、もちろんお決まりの「ＨＡＰＰＹ　ＢＡＲＴＨＤＡＹ」も歌いましたよ…（＾＾ゞ

若くもないけど。。。いくつになってもこういうイベントは楽しいですよね(^∇^)♪♪

この後お兄も帰ってきて日が変わる頃まで「ワイワイ」おしゃべりを楽しみました。

次の日wakameはバレーの試合だっつうの・・・

まぁみんな楽しい時間が出来てなによりです。。。

次回は7月開催予定です(^∇^)♪♪　　

風邪予防・・・パートⅡ

みなさんに色々教えていただきました。

家庭によって色々工夫していてwakameも真似ようと思います。

有難うございました。

湿度を保つのが大事だそうで、まず湿度計を置き、湿度を60％に保つと良いそうです。部屋がかびないか?心配ですが・・・

人が居る時だけ加湿器をつけ、留守のときは換気をしっかりしておけば大丈夫って事で、早速、湿度計を用意しました。

冬も終わりですが・・・まだまだ油断は出来ないので。

クローゼットに眠っていた加湿器を「今頃」出してきてつけています。…（＾＾ゞ

殿の頭の上へ置いてあります。

たい焼きブーム

今、ちまたでは「たい焼き」が流行っているのを知ってますか？

先日テレビでみたんですが・・・昨日、殿が「いっぱい」買ってきました。

会社（西宮）の近くに美味しい「たい焼き屋さん」が出来たそうです。。。

お店の名前は「鯛金堂」

車で買いに来られる方もいて、いつも並んでいるそうです。

テレビの影響なのか、どうなのか？？？

今、たい焼き屋さんには行列ができているそうですよ(*^_^*)

色々な味もあるそうです。

wakameはクリームを頂きましたが、殿と姫は「やっぱりアンコ！」とほおばっていました。

昨日も一昨日もお姉の部活仲間が卒業式の打ち合わせで、来ていて「たい焼き」を食べて喜んでました。

しっかり夕食も食べ11時頃まで打ち合わせ「若い娘」がこんな時間まで居て大丈夫なのか？？？何度も声をかけましたが、みんな「大丈夫です(*^_^*)」って帰らせるほうも心配だ～

打ち合わせと準備も進み・・・「たい焼き」と「カレーライス」で満足して帰っていきました。（∧∧；）

風邪予防

殿がまたまた風邪気味です。

我が家は全員スポーツをしているので、体調管理はしているつもりですが、最近、殿がよく風邪をひきます。

うがい＆手洗いはもちろんですが。。。

冷蔵庫には、にんにく・納豆・しょうがは欠かさずあります。

ビタミンが不足すると風邪をひきやすという事で果物も毎日食べるようにしています。

でも、やはりサプリメントに頼らないと駄目かな～

にんにく卵黄なんかも試していますが、何か他に「これ」っていうのがありますかね～…（＾＾ゞ

昨日の夕食はにんにくを使った肉料理にしました。

長いももいっぱい食べましたが、疲れが溜まった時にこれがいい！ってのがあれば教えてくださいね(*^_^*)

女達は強くお姉は病気知らずで、姫と殿が「インフルエンザ」の時もwakameはうつる事なく元気でした。

予防接種もしたのに・・・？？？殿、普段の運動不足か、仕事疲れか、最近よく熱を出してます（ＴωＴ）

まだもう少し寒い日が続きそうです。。。

身体が基本、健康には気をつけよう！

ママバレ

久しぶりに朝からママバレへ行ってきました。

毎週木曜日の夜の練習は行ってるんですけど・・・日曜日の朝は久しぶりです。

疲れた～(*^_^*)

今まで週3回の練習をしていたのに、今では、木曜日だけ・・・木曜日の練習へ行けなかったら2週間、練習なしになってしまいます。

年とともに体力も無くなっているので、朝から練習すると、お昼寝してしまいます。

なんとか掃除を終えホット一息・・・気が付いたら2時間寝てました…（＾＾ゞ

ありゃ夕食の支度しないと・・・みんな帰って来るジャン！

今日はお姉も3日間のお泊りから帰ってくる～

「グダグダ」してる場合じゃないので・・・夕食の支度します。o(^∇^o)(o^∇^)o

バレンタインデー

今年もやっぱりブラウニーにしてしまいました。

きちんと包装したチョコがほしいかも？？？

このまま

テーブルにドンと！

殿とお兄で食べてちょうだい(*^_^*)

って置いたけど・・・

結局みんなで食べてました・・・

　

　

　

出来上がりのお味は？もう少しチョコを入れても良かったかな…（＾＾ゞ

毎回、違う味になってしまうんです。。。まぁそれもよしとしよう(*^_^*)

甘いものばかり食べて体重増です（∧∧；）

頑張って走らねば・・・

殿はランニングを1週間サボっているのにチョコ菓子ばかり食べてたら「ほら、またお腹のポッコリが・・・」

人事ではないwakameも明日からランニング再開するぞ～「ファイト」

「殿、明日は早起きするぞ～30分ランニング再開！」

2週間ほど頑張っていた殿ですが今週は仕事が忙しく、帰宅が遅かったので、走れてません。

wakameも一緒にサボってました。「なんでやねん！」。。。大阪の「のり突っ込み」

昨日の「トモチョコ」

　

　

　

　

　

　

　

　

一部ですが、こんなにいっぱい色々な家庭の味が楽しめました。。。

姫のおかげでo(^∇^o)(o^∇^)o

トモチョコ・・・

もう大変です(*^_^*)

食卓テーブルが用を成していません。。。

この2日間我が家の台所はお菓子作りで、ごった返しています。

wakameは夕食の支度をしている横で、部活から帰った姫はせっせと「トモチョコ」作りです。バスケ部の仲間とコーチとクラスメイトの24名分だとか。。。

本命チョコは無し、唯一の男子はコーチくらいです。

自分が作ったお菓子を渡して、お友達からも貰って喜んでいます。

気のせいか去年より数が増えてるよ～…（＾＾ゞ

まぁ今年はいっさい手伝わず自力で頑張っていたので、wakameは見物させてもらいました。

こんな感じです。

弓道の練習を終えて帰ってきたお姉の一言

「○○のも置いててや～友達にあげたいから～ホワイトデーのお返しほしいし・・・」

って・・・え～！妹が頑張って作ったチョコ菓子をあげてお返しもらおうなんて・・・

ひどい！お姉！

ハハ「自分で作り～！だいたいホワイトデーのお返し目当てにあげるなんて！なんて奴だ～」

お姉「だってお菓子ほしいやん！」

本命もいないくせに・・・(泣）

「人のふんどしで相撲とるな～」

やさしい姫（妹）は、お姉の分もしっかり取ってありました。。。。

明日はバレンタインデーですね。お仕事もお休みなのでwakameも朝から作ろうかな(^∇^)♪♪

気分を変えて(*^_^*)

『女はたのしい』シリーズ

買ってあったのに読まずにいた本を読みはじめました。

阿川佐和子さんの「オドオドの頃を過ぎても」

いつも明るく少し天然が見える阿川佐和子さんは好きな女性のひとりです。

小さい事を気にしない。でもどこかいつも「オドオド」している。。。

自分の足でしっかり歩いている素敵な女性だと思います。

唯川恵さんの「人生は一度だけ」次に読もうとしている本です。

エッセイはよく読みますね～(*^_^*)

人の人生ですが、私も頑張らねばと「栄養補給」

群ようこさんも、たのしくて好きです。。。