早めに仕事を終わらせていただき、姫のバスケの試合の応援へ行きました。
着いてガックリ！また足を痛めています。
靭帯が伸びていてすぐに捻挫します。。。
しっかりサポーターで固定してバスケをするように言ってあるのに・・・
「痛くないから・・・」
「動きづらいから・・・」と外すと足首は腫上がってきます。。。
試合には出たものの・・・また病院通いが始まりそうです（！！)
夜☆メールが届き、こんな時間に？？？？
と嫌な予感！
バレー部のチームメイトから
「実は転職が決まり9月1日から1週間東京です。」
「日曜日は仕事で試合には出れません」
「木曜日の練習も仕事が7時に終わるかどうか？」
で暫くお休みになりました（泣）
11人の部員の内、1人はご両親の介護で休部
2人休部になると9人かつかつです。
大事な中センとバックセンのレシーバーが2人抜けるのは辛い
9月5日の区Ｐ大会は優勝を目指していたのに・・・
でも、ここで凹んではいられません。。。
ここは親子共々、不撓不屈の精神で頑張ります(^-^)/~
今日は職場の同僚のＫさんが「クリスピードーナツ」を買ってきてくれました。
並ばないと買えないそうです。
大阪初の店舗は心斎橋にオープン
連日、長蛇の列だそうで、買いに行く元気はなく・・・
お兄に聞いたら「すご～く甘い」と言っていたので、長蛇がなくなった頃に行こうかな～なんて思っていたら・・・
Ｋさんが買いに行くって事でお願いしちゃいました。
これが話題の「クリスピードーナツ」
12個入り1800円のセットをお願いしました。
生地はふわふわで、お店で焼きたてを食べるのが良いそうです。
これもお兄情報です。。。
でもやはり甘い！
さすが！アメリカ発ですね～♪
今日は、ばぁばぁ（母）が甥っ子（弟の子）を連れて遊びに来ていたので、みんなで頂きました♪
ばぁばぁはドーナツを食べ・・・
お兄と姫にお小遣いをあげ、お姉と夕食を食べに出かけて行きました。
なんて高いドーナツになったんでしょう…(^^ゞ
wakameは昨日のバレーの疲れが抜けず・・・
仕事の疲れも抜けず・・・
その疲れを、ドーナツの甘さに癒され、今「まったり」としております(^-^)/~
Ｋさんありがとう♪
今月も無事に送ることができました。
4人の子どもにワクチンが届けられますように♪
８００個で1人分のワクチンになり、毎月３６００個以上は集まります。
だいたい４５?の袋に３６００個位になるので
月４人分ですね。
（キャップ４００個で１０円 ポリオワクチン２０円）
☆キャップ８００個を焼却処分する時に出る二酸化炭素6,300ｇの削減に貢献
（人が1日に出す二酸化炭素と同じ量です）
綺麗に洗って
シールを取るのですが・・・
このシールを取る作業が大変です。
１個１個確認しながら剥がしています。
これだけエコ・キャップ運動も定着しているのに・・・
「キャップにシールを貼らないで～」
と思いながら作業してます…(^^ゞ
２００９年２月にスタートして１年半になります。
毎月１ケース送ることが出来ています。
これからも続ける事が出来るとよいな～と思います(^-^)/~
本日もゴーヤです。
勤め先の病院に壁面緑化で植えられているゴーヤ
今年は白いゴーヤがあります。
取れたてゴーヤです。
ミドリの普通のゴーヤ
白いのは種類が違うゴーヤです
オレンジは熟れ過ぎで爆発してます(^-^)
でもね・・・中の赤い種が食べれるんです。
以外と美味しい♪
皆さん「気持ちわる～い」とかで食べないのですが・・・
しっかり頂きました(^-^)苦味がなく甘いくらいです。
しっかり「白いゴーヤ」を貰ってきました。
中がどうなっているのか興味深々で
家へ帰って早速、調理することに・・・
中も真っ白ですね。
普通のゴーヤより軟らかいです。
中の種の部分をきれいに取ることができます。
いつもと同じようにゴマ油で炒めて
醤油味で鰹を混ぜ合わせ頂きました。
お味の方は・・・
ゴーヤです！
青いゴーヤと変わらなかったですよ♪
ゴーヤジュースっていうよりバナナジュースにゴーヤが入ってます。
ゆっきんママさんのブログで紹介されていました。
今朝の朝食はゴーヤ＆バナナジュースとフレンチトースト
バナナとゴーヤをジューサーに入れて
牛乳を入れ混ぜるだけです。
今日は少しはちみつを入れてみました。
少しグリーンですよね(^-^)/~
昨日買ったバケットが残っていたので
フレンチトーストにしました。
バケットのフレンチトーストは美味しいですよ(^-^)/~
夏はゴーヤですね。。。
色々な調理をして食べてますよ。。。
身体にいいもの食べて暑い夏を元気に過ごしましょう♪
お兄と垂水へドライブ阪神高速湾岸線から若宮出口を出て海に沿って２号線を走る・・・大好きな景色です。
運転はもちろんwakameです…
お兄は口うるさい母を横に乗せ運転するのが嫌みたいです…(^^ゞ
六甲山を横に見ながら神戸へ・・・
いえいえ、わき見運転はしてませんよ！
夜は再度山（ふたたびさん）にある
錨マークと神戸市のマークが見えます。
お昼からの出発にもかかわらず、渋滞もなく
芦屋の料金所もスイスイでした。
ここが若宮の出口
後ろから車も来なかったので、お兄に写真を撮ってもらいましたが・・・
←このショットでは須磨の海浜水族館が見えません。
矢印のところに少しだけ見えているのがそうです(@@ 奥に見えるのが海です。
この景色が好きなんですよね～(^-^)
山と海と雲があまりにも綺麗だったので
お兄が撮りました。
ここは塩屋の駅付近です。
快晴で海はピカピカ光
青い空と真っ白な雲がとっても綺麗でしたよ♪
「綿菓子」みた～い♪
パクッと食べちゃいたいですね。。。
大阪から垂水まで1時間弱
アウトレットへ寄り
1時間ほどウロウロして
また景色を楽しみながら帰りましたとさ。。。
PCの調子が悪く（！！)
wakameのユーザーは閉じる事にしました。
姫のところでブログもメールを出来るように設定し・・・
疲れたので・・・ゆっくり映画を見ることにしました。
またまたメリル・ストリープ…(^^ゞ
ジュリー＆ジュリア
アメリカの食卓にフランス料理の一大革命をもたらした、料理研究家ジュリア・<wbr></wbr>チャイルド。その豪快かつ爽快な人生を映画化した、感動のトゥルーストーリー！
1949年、ジュリア・チャイルドは外交官の夫ポールの任地パリで、芸術的なフランス料理に魅了される。好奇心旺盛で食べることが大好きなジュリアは、大胆にも名門料理学校コルドン・ブルーのプロ養成クラスに飛び込む、８年を費やしレシピ本を出版される事になった。それから半世紀を経たニューヨークで、ジュリー・パウエルは夫エリックに励まされながら、ジュリアの著した料理本の全レシピ５２４品を１年３６５日で制覇し、ブログに掲載することを決意する。
ジュリーとジュリア二人の女性の実話が映画になりました。(^-^)
本の出版、ブログの掲載に苦悩しながらも、素敵な夫に助けられながら成し遂げた二人を微笑ましく見れる映画でした。
majyoさん♪CD♪さん紹介ありがとうございました♪(^-^)/~
気になって仕方がなかったのですが・・・ジュリアの大きさです。
映画のテクニックって凄い！
実際のジュリアは大変大きな方のようですが、メリル・ストリープが大きくなっていてビックリでした(^-^)/~
昨日、お仕事で２時ごろお買い物へ行ったら凄い日差しでした。
自転車に乗っていたら・・・
手がジリジリ「痛い！」
今でも痛いです
お店に着いたトタン！目に入ってきたのは・・・ＵＶケア用品です。
思わず衝動買いをしてしまいました。
絶対に使わないと思っていたのも、それは？？？？
これ↓
日傘は普段から使っているのですが・・・
この手袋です
少しかっこ悪いと思っていたのですが・・・
そんな事言ってられません。。。
この日差し。。。
身体に悪いです。。。
これから完全防備で自転車通勤になりそうです。。。
日焼け止めクリームも買わなくっちゃ♪
セミが元気に鳴いて、夏真っ盛りの気温35℃
夏バテしないように、wakama宅ではニンニンをよく使います。
ガーリックライスにしたりぺペロンチーノを作ったり
オリーブオイルでニンニクを炒めると良い香りがしますよね～(*^_^*)
でも・・・食べた後の臭いが気になります。
先日、届いた通販のお手紙に、「におわない、ニンニク」の作り方が載ってました。
ニンニクの臭いを消してくれるのは・・・「海藻類」でした。
一緒に食べるのではなく、水に色んな海藻類を入れ1日冷蔵庫でねかせれば出来上がりだそうです。（この時のニンニクは皮を剥いてくださいね）
一緒に食べるだけでは効果はなく、海藻につける事で海藻のネバネバ成分の
「多糖類」と複合して作用したのではないかということです。
『多糖類とは、食物繊維のことで甘い糖分のことではありません』
海藻類につける事でニンニクの効能がなくなることはなく、100パーセントではありませんが、有効成分は残るそうです。
ニンニクに関する質問の中に・・・
Ｑ ニンニクは冷凍保存してよいのでしょうか？
Ａ －３℃以下の冷凍保存で冷凍の方が保存がききます。
Ｑ 市販のニンニクチップスでも有効成分がありますか？
Ａ 大部分がなくなってしまうので、風味を楽しみましょう。
ニンニクの効能についてのホームページがあったので・・・
http://fine1.web.fc2.com/ninniku4.html
見てください。
ニンニクパワーで暑い夏を乗り切りましょう(^∇^)♪♪
大人のおちゃめ？な恋愛映画です
おちゃめ・・・いやいや以外と深刻かも・・・
でも笑いありの映画です。
メリル・ストリープはやっぱり素敵です(*^_^*)
素敵な年の取り方をしていらっしゃる・・・
「マンマ・ミーヤ」「プラダを着た悪魔」でも素敵さが思いっきりでてます。
50代後半の離婚した夫婦の恋愛のお話です。
子ども達は巣立っていき
ひとりの時間が出来た時・・・
母は・・・
「ホリディ」「恋愛適齢期」のナンシー・マイヤーズ監督
笑いあり、感動あり、家族愛あり、
美味しい料理もあり、のこの映画
ジェーンとジェイクの恋愛の行く末は？
「失敗は人生のスパイス」なんて言ってる人がいましたが、ホント！その通り(*^_^*)
