今日で9月も終わりですね。
今月はお仕事も忙しかった～末締めも終わりホッとしました。
今年も紅葉のシーズンになってきました。
北海道はとても綺麗に紅葉している様です。
出張で北海道へ行っている従弟から「毛かに・ほっけ・さけ・ししゃも」が届きました。
毛ガニは美味しくいただき、すでにお腹の中に入ってしまったので写真は撮り忘れました。（いつも事です）
天然のししゃもが美味しかったです♪
焼きうどんを作ってみました。
ししゃもと水菜、少しのお醤油で炒めるだけで「美味しい～」
パスタでも美味しそうです。オリーブオイルと少し唐辛子を入れるといいかも
北海道産は美味しいですね～
今日の酵素ジュースは！
①リンゴとショウガ
②モモとビーツ
作り置きが少なくなってきたので
2種類作りました。
お友達がビーツも持って来てくれたのでモモにビーツを足して作ったら
とても綺麗な色に出来上がりそうです。
綺麗な赤色♪
これからの季節、ショウガも良さそうです。
少し味見をしました。 good ♪
出来上がりが楽しみ～(*^^*)
お嫁ちゃんの病院へ一緒に行ってエコーで赤ちゃんのお顔を見て来ました。
感動して涙が(*'▽')もうすぐ会える～
もうすぐ予定日なのに、まだ出てきてくれそうにないので
先生が「歩いてください」との事なので・・・
私のお買い物にお付き合いさせました(笑)
茨木彩都のファームユニバーサルでお花を見て歩きました。
ここはいつ来ても色々なお花があって季節を楽しめます。
今日はシュウメイキク「秋明菊」を買ってきました。
もうすぐ10月なので、「ハロウィーン」の飾りもしました(*^^)v
ランチも頂きました。
ファームの中のレストランは森のようです。
とてもお洒落♪
窯焼きのピザが美味しいです。
サラダは野菜をチョイスする事ができます。
パスタも美味しいですよ～
どれも1000円前後でお手頃な値段です。
ワンコも一緒に行けるので1日遊べます。
子どもたちは公園で遊んだり、水浴びをしたり、楽しそうでしたよ。
今度は室内の緑を選びに行きたいと思います。
緑のある暮らしは、いいですね～♪
虫が増えるので、苦手な人はダメですね(*^^*)
多肉植物なら虫も付かないし、可愛くてお洒落です♪
ひなちゃんは、昨日、避妊の手術をしました。
１日入院で今日、お迎えに行きました。
とても元気に跳ねるのに、今日は大人しく抱かれています。
昨日は麻酔しているし、しんどいのでしょうね。
ドリーの時は、避妊をしなくて「変性性脊髄症」と「子宮がん」を併発して可哀そうだったので
出産をしないのならやっぱり、避妊しとかないとね。
お家に帰るとぐっすり寝ていました。
明日はもう少し元気になっているかなっ〰
ゆめちゃん今週は予防接種とフィラリアとノミのお薬飲んで
今日はトリミングへ行って来ました。
モコモコして可愛い～♪
体重は2.8キロ
ひなは来週、避妊手術なので終わってからトリミングです。
先週から調べてもっていた血尿と腰痛の結果
ＣＴで異常なし
尿細胞検査の結果も異常なし
高尿酸血症の疑いがあるそうですが、治療はしなくていいそうです。
腰痛は筋肉の衰えたままバレーボールをしているからだろうという事で
まずは食事療法・・・塩分・糖分・肉など控えめ、たんぱく質・シュウ酸の取りすぎに注意、水分をたくさん取る。
腹筋と背筋を鍛える！
50代になってからすっかりサボっていた腹筋
お仕事を辞めてから歩くことも少なくなり
車での移動が多くなりました。
バレーボールをしていても今までのように動いていないので運動量が減っています。
健康のために出来る事！
心がけてしないといけませんね(*^^*)
やっていると思い込んでました。
もうすぐ誕生する孫と遊ぶために、日常生活を見直します♪
写真がないと淋しいので花壇に咲いているお花♪
名前を忘れてしまいました(^-^;ご存じ方教えてください。
