最近ＰＣに向かう時間が多く肩こりはキツイし、目も疲れて夜はぐったりです。
みなさんはどのようにケアをしていますか？
肩こりにはビタミンＥが効くと聞き、錠剤を飲み始めましたが、先生に気休めだと言われました(^-^;
疲れた目には、こんな可愛いアイマスクみつけました♪
中にはジェルが入っていてＨＯＴでもＩＣＥでも使えます。
重さも丁度良い感じ♪
職場で冷やして使っています。お湯につけて暖かくしても気持ち良いですよ。
よる年波には勝てないと、つくづく思います(^-^;