鬱 のち 躁 …

(元)旦那の病気(双極性Ⅱ型障害)について

ご注意!

当ブログをお読み頂きありがとうございます。 このブログは(元)旦那の病気(双極性障害)を中心に 家族の日常を記載しております。 ただし、ブログ主である私の“毒”も多分に含まれ 心の病気の方などに不愉快な記載がある場合もあります。 どうか、充分ご注意いただけますようお願い致します。

遺伝

2016年10月25日 | 日記
私は今現在、結構元気だし、結構幸せだと思っている。

その一番の要因の1つは“睡眠”だと思っている。

彼と一緒にいたころは、彼が睡眠を取れているかが
ものすごく心配だった。

早く布団に入るよう、早く携帯を離すようと常に
心を配っていた。

っていうより、そうしないと怒りまくっていた。

だって、睡眠不足はそのまま躁モードにつながるって
思ってたから。

返って鬱で過眠になるのは、安心していられた。

当時は二組のお布団で娘と三人川の字で寝ていたので、
途中覚醒する彼に枕蹴られたり、踏まれたりしてこっちまで
覚醒し、1回起きると寝れなかったり。

あれやこれや考えて、寝付けないことなどしょっちゅうだったり。

睡眠は自分より彼のが気にかかり、なかなか熟睡などできなかった。


でも今、私は3人で寝ていた部屋においたセミダブルで一人手足を
伸ばし、楽々と寝ている。

たまに娘が襲来するが、誰に邪魔されることなく朝までぐっすり
なんてこともしばしば。

目覚めた時に思うのだ、あ~幸せだなぁ~って。

かなり小っちゃいかもだけど…。


ただ、その睡眠に対し最近心配なことが一つ。

娘は体質から容姿から、かなり彼の遺伝を強く引き継いでいる。

たぶん、気質も…。

睡眠に関しても、寝すぎると偏頭痛を起こすとか
なかなか寝付けないときがあるとか。

寝付けないって…子供にもあるもんなのね…って思っちゃう。

たまにソファーでそのまま寝ようとするから、喧嘩になる。

そういう時、昔の記憶が蘇ってより怒っている気がする。

お風呂につかって、パジャマに着替え、歯を磨き、ベットに入る。

ちゃんと子供のうちに正しい睡眠の習慣を身に着けて
欲しい…って思うのはやりすぎなんだろうか。


近い将来、娘は独り暮らしを始めるだろう。

その時に、独りでもきちんと食べて、きちんと寝る。

そういう自立した人間に育ってほしいと思うんだけど。

それを娘には「父親に似ているから」という言葉を抜きに
説明しないと…。









近況

2016年10月05日 | 日記
随分とご無沙汰しております。

長らく放置プレイとしておりましたこのブログ。

コメントをいただきましたので、少し近況を。


あれから彼とは音信不通。

出ると切れるイタ電があったりもしましたが
一切連絡を取っていません。

ただ、来月の娘の誕生日にはどうすんだろう?
と思うくらいで。

どうやら、仕事をしているらしく誕生日と
お年玉くらいはあげる気はないものかと。

娘にはまだ彼の再婚話はしていません。

もちろん、彼のためでなく娘のために。

向こうの親とも当然音信不通。

夏にいとこ(元義兄の子供たち)と義姉が泊まりに
来てくれて。

元義父からの手紙を預かったらしく、それは一応
受け取ったけれど。

カメラを渡されて、娘の写真を撮るように言われた
ってのは断固拒否しておきました。

世の中には、養育費を払っても年間3枚の写真で耐える
父親がいるというのに、養育費も慰謝料ももらっていない
私が、娘の写真を渡す義理はないものと。

そうやって、一切連絡を取らずに、ただ淡々と時が経ち
自分の中のわだかまりが消えていくのを待つばかりと…。

なんて、聖人君子のような人間では当然ないわけで~。

別れた直後は、数少ない家族の思い出を大事にしよって
思ったけれど、彼の大嘘が発覚してからは、すべての思い出が
黒歴史。

そんなどす黒い思い出が、湧き出す度に悪態ついてます。

最近は、今目の前にスイッチが2つあって。

1つは彼の死に直結するもの。

もう1つは彼を不幸にするもの。

最初のは絶対に押さない。

それは望んでいない。

けど、あとのスイッチは連打しまくり~~~。

あんな野郎は、幸せになんてなる資格なし!

ってわけじゃないんだけど。

なんかさ、そのくらい思っても私は罰が当たらない
んじゃないかって思うわけ。

恨んだり、呪ったり、そんなことしたらダメだなんて
思ってたら、もっともっと私の人格が破壊される。

もうね、壊れたくないし。


一緒にいるときは、子宮内膜症やら顔面神経痛、
極度の肩こりに、治らない口内炎。

別になってからも、ストレス性難聴に、偏頭痛。

やっぱり、無理しすぎて壊れてたんだと思う。

常に身体が悲鳴を上げていたんだと思う。


だから、今は緩く緩く。

恨んでも、呪っても、悪態ついてもよし。

一生許さなくたって、問題なし。

だって、無理ないもん。

あれだけのことあったんだし。


そんな風にしていたら、今は身体の不調もこれと
いってないし、笑顔もありますよ。

ご心配をおかけしました。

私は、結構元気です。



笑顔

2016年03月23日 | 日記
連休に実家に帰った。

実父のことも心配だし、それをみる実母のことも心配。

加えて、実父の妹(私の叔母)が入院し、その娘(私のいとこ)
が遠方から来て面倒を見ているので挨拶もあって。

思ったのは、家ってめんどうくせ~~~って。

独りでいれば、家とか家族とかってあんまり意識しない。

でも、何かあれば血のつながったもしくは縁のある人たちが
複数集まるわけで。

そうすると、それぞれの価値観って言うか、それぞれの常識
っていうか、まったくそういうものが相容れない人たちも
いるわけで。

私の実家の話ではないのだけれど、でもうちだっていざって
なっととき、弟や弟のお嫁さんとどれだけ諍いをさけられるのか。

ちょっと不安になったりして…。

まぁ、そんな後ろ向きな話とは別に実父の誕生日会をみんなで
祝ったりもして、家族っていいな~って思えるシーンもあった
んだけど。


携帯を新しくして、LINEが上手く引き継げずあれこれやっていると
電話番号で拾ったのか、元・義父から娘あてにメッセージが入った。

即、ブロック!

見た瞬間、耳鳴りがして、息が詰まった。

これもまた価値観も常識もまったく相容れない人だった。

あの時期、散々悪口言われて、最後に今まで通りに付き合えって
言われて、うちの親にも何の挨拶もしない…その上、彼の再再婚を
何の異論もせず、家に招き入れる所業をしておきながら、今さら
娘にどうこうとかありえない…。

娘はあの人たちの道楽じゃない。

家やらないとか金返せとか、本当に娘がかわいければ言えないでしょ。

私は彼も彼の親も一生許さないし、コンタクトも一切とらない。


そんなイライラを抱えたまま、家に帰る車中で娘に言われた。

「ママ、最近笑わないよね…。」

「○○の実家にいるときは笑うけど、○○の家だと笑わない。」

つまり、実家にいるときは実両親や弟家族の手前もあるので笑って
はいるが、普段家にいて、娘と二人の時はつい素になり笑わない
ってことらしい。

娘には、それが自分のせいだと思えるらしい。

あ~~~、これじゃダメだよね~~~~。

原因は何であれ、目の前にいるのは娘だけなのだから。

二人での生活がより幸せになるようにするならば、余計なことに
心惑わされず、しっかりしないと。

よその家や家族のことは、どうにもできないことがある。

だから、せめて自分の家、家族のことは幸せにしないと。

私と娘、それがうちの家族だから。

二人が笑顔でいられるように…。



母娘

2016年03月18日 | 日記
私の実父は、既に認知症を患っている。

去年の末から薬を飲み始め、徐々にその量も
増えて行っている。

症状は短期の記憶がままならないのが1つ。

そして、短気で怒りやすいのが1つ。

そもそも私に似て、短気で怒りやすい人だったん
だけど、前頭葉の委縮が著しく尚更、こらえ性が
なくなった。

母親も穏やかな性格ではあったが、基本二人暮らしで
何を言っても、二言目には怒り出す父に常にストレスフルで
電話でも愚痴が多くなった。

それでも、段々と愚痴を聞くうちに

「まぁ、考えたってしょうがない。

 なるようになるこって~。」

と自分で自分を励ますようにして電話を切る。

電話を切ったあと、あ~こういうところが、母娘なんだな~
ってしみじみ思う。

きっと、本当に不安や不満は解消していないのに、話している
うちに自分でそう前向きな気持ちを演出してしまう感じ。

私とそっくりだ。

ある意味、私は父にも母にもとても似てるな。


私の娘は、父親に似ていると言われるのが一番嫌いだ。

「私に「いらない」ってのと、「父親に似てる」っては

 絶対に言わないで!」

ってマジで切れられたことがある。

もちろん、「いらない」なんて言ったことはないけれど。

でも、子供ってどっかで自分の存在を親にゆだねている
部分ってあるような気がして、そう言うのかな。

それが段々と大人になって、いろんな方面に自分の証を
見つけられるようになるんだろうけど。

娘は、顔も体質も、多分性格も彼に似ている。

でも、それを言われたくないってのは複雑よね~。

まぁ、これだけ一緒にいるのだから私の性分もどっかで
刷り込まれていくのだろうけれど…。


ある意味、全部が似たもの母娘でなくて本当によかった。



白黒

2016年03月17日 | 日記
あれから、ずーっと考えていた。

彼の優先順位はなんだったんだろうって。

 A.彼女と一緒になりたい

 B.私と娘を解放したい

 C.自分の人生をリセットしたい

の内のどれが一番だったんだろうって。


まぁ、CはAとBの合わせ技なのかもしれないが。

当初はAなんだろうな~って思っていた。

でも、どっかでBなのかも…って思っている自分がいて。


「一緒にいても、幸せにしてあげられないから…。」

って何度も言われた彼の言葉を思い出す。

迷惑ばかりかける自分が離れて、母子手当もらった方が
よっぽど私と娘は幸せになれる…って。

まぁ、彼お得意の大嘘かもしんないけど。


こっちからでも連絡をして、白黒つけたいって思った
こともあるんだけれど。

ついでに、今までできなかった彼を傷つけるためだけの
言葉を投下してやろうかと。

この先、一生癒えないような爪痕つけてやろうかと。

加えて、不貞ありきの離婚ならいっそ、今から慰謝料
請求してやろうかと。

色々考えたのだけれど…。

でもねぇ~、時期が悪いよね~。

今、春に向かっている時期でしょ。

なんか体調は悪いんだけど、気持ちはね、春はスタート
ってイメージがあって。

いつまでも昔のしがらみひきづってる場合じゃないよね
って思うようにもなっちゃって。

結局、私って小者過ぎて小さくまとまっちゃうみたいな。

今さら、またあ~だこ~だ騒がなくても、このまま静かに
フェードアウトしてしまった方がいいのかも…って思っちゃう。

いやいや、そんないい人で終わる必要はないし、傷つけられた分
傷つけてやればいいじゃん!とも思うんだけど…段々めんどくさく
なってきちゃって…。

そもそも、私の一番の短所は決断力がないことなんだと思う。

別に自分のことだけだったら、安易に決められちゃうんだけど
でも、人がかかわってくると色々気になって決められないんだよね。

この間も携帯変えるのに、最終的に娘に相談して機種決めちゃった
くらいだから…。

私の携帯、既に古くてたまに急にバッテリーが落ちたり、あれこれ
アプリがすぐに起動しなくて、すげぇストレスフルな品物だったから
この春のセール時期に変えてしまおう思ったり、いやいやもう限界
まで使おうかと迷ったり…。

携帯なんて、自分のことじゃんって思うかもだけど、料金がかなり
あがるから変えるとしても2つの機種(6sと6)どっちがいいか迷いに
迷っちゃって…。

彼は同じ機種の最新の(6s)使ってる。

それって稼ぎもほとんどなく、半分ヒモみたいな生活している彼で
さえ月1万近くの使用料払ってそれ使ってるなら、なんでちゃんと
仕事している私がそれを我慢しなくちゃなんだろう???って
思いつつも、いやいや、変な対抗意識もたなくても出費はなるたけ
抑えるべきでしょ?ってのがグルグルしちゃって。

いやいやどーんと使っちゃえ!ってのと、いやいやうちは貧困でしょ?
ってのがグルグル…。

で、娘に聞いて1つ古い方(6)にしちゃった。

思えば、家買うのも離婚するのも彼に決めてもらってたってことだな。

ってなことで、性格は白黒のはっきりした竹を割ったような性格だと
自負しているわけだけれど、その実、決断はまったくできないグレーな
感じの自分が人に白黒せまるのは、どうも決めかねるわけだ…。