私は今現在、結構元気だし、結構幸せだと思っている。
その一番の要因の1つは“睡眠”だと思っている。
彼と一緒にいたころは、彼が睡眠を取れているかが
ものすごく心配だった。
早く布団に入るよう、早く携帯を離すようと常に
心を配っていた。
っていうより、そうしないと怒りまくっていた。
だって、睡眠不足はそのまま躁モードにつながるって
思ってたから。
返って鬱で過眠になるのは、安心していられた。
当時は二組のお布団で娘と三人川の字で寝ていたので、
途中覚醒する彼に枕蹴られたり、踏まれたりしてこっちまで
覚醒し、1回起きると寝れなかったり。
あれやこれや考えて、寝付けないことなどしょっちゅうだったり。
睡眠は自分より彼のが気にかかり、なかなか熟睡などできなかった。
でも今、私は3人で寝ていた部屋においたセミダブルで一人手足を
伸ばし、楽々と寝ている。
たまに娘が襲来するが、誰に邪魔されることなく朝までぐっすり
なんてこともしばしば。
目覚めた時に思うのだ、あ~幸せだなぁ~って。
かなり小っちゃいかもだけど…。
ただ、その睡眠に対し最近心配なことが一つ。
娘は体質から容姿から、かなり彼の遺伝を強く引き継いでいる。
たぶん、気質も…。
睡眠に関しても、寝すぎると偏頭痛を起こすとか
なかなか寝付けないときがあるとか。
寝付けないって…子供にもあるもんなのね…って思っちゃう。
たまにソファーでそのまま寝ようとするから、喧嘩になる。
そういう時、昔の記憶が蘇ってより怒っている気がする。
お風呂につかって、パジャマに着替え、歯を磨き、ベットに入る。
ちゃんと子供のうちに正しい睡眠の習慣を身に着けて
欲しい…って思うのはやりすぎなんだろうか。
近い将来、娘は独り暮らしを始めるだろう。
その時に、独りでもきちんと食べて、きちんと寝る。
そういう自立した人間に育ってほしいと思うんだけど。
それを娘には「父親に似ているから」という言葉を抜きに
説明しないと…。