今日はボランティアでウオーキングです。

本日祝日ですが、江の川ウオーキングがあり１０Ｋの
ウオーキングの引率をするために、仕事を休んでボランテイア
です。毎年の事ですが、今年で１０回目になるとか？毎年参加なので
僕も１０回目のウオーキングです。良い運動になりますが
結構疲れるんですね。午後一時までかかりましたが、午後から
事務所に戻ってもとても仕事をする気にはなりませんでした。
でも良い運動になった一日でした。