2013-08-05 夕方のお弁当

〔お品書き〕
魚の煮付け
セロリの金平
なすのとろろかけ
コーヒーゼリー
きゅうちゃん

“今日の一言”
魚の煮付けに茄子のとろろかけ、セロリのきんぴらです。夏野菜たっぷりです。色見はいまいちですが美味しいですよ。豚肉はビタミンB 群です、お詫びして訂正します。昨日息子が会社の同僚、韓国の方達を阿蘇に連れて行き、世界的に有名みたいで、雨の合間に草千里や大観望とても感激されたそうです、兵役も済ませて好青年達です、異文化交流大切ですね。

2013-08-05 お昼のお弁当

〔お品書き〕
生姜焼き
こんにゃくの煮物
水菜のごま和え
オレンジ
小梅

“お昼の一言”
生姜焼きです。豚肉はビタミンA が豊富で、疲れが取れます。しっかり食べて体力つけましよう。水菜のゴマ和えにこんにゃくの煮物、お野菜たっぷりでヘルシーです。今週が始まりました、また猛暑の一週間です。熱中症にならないようにこまめに水分補給心がけましよう。ご先祖様迎えるため草取り忙しいでしょうか、無理をなさらないように。

2013-08-03 夕方のお弁当

〔お品書き〕
じゃが芋とあさりの煮物
かき揚げ
オクラの和え物
牛乳寒天
高菜漬け

“今日の一言”
あさりとじゃがいもの煮物です。夏野菜オクラの和え物、牛乳寒天も美味しいですよ。今日は朝から救急車が３回も通りました。熱中症には充分注意しましょう。こまめな水分補給心がけましよう。

2013-08-03 お昼のお弁当

〔お品書き〕
鶏のくわ煮
レンコン炒め
もずく酢
スイカ
きゅうちゃん

“お昼の一言”
鶏のくわ煮物です、揚げて煮て、食べやすく薄くそぎ切りしてます。もすく酢、さっぱり酢の物が良いですね。甘いスイカが美味しいですよ。今日も暑いです、熱中症予防に水分補給忘れないで下さい。