2013-08-05 お昼のお弁当

〔お品書き〕
生姜焼き
こんにゃくの煮物
水菜のごま和え
オレンジ
小梅

“お昼の一言”
生姜焼きです。豚肉はビタミンA が豊富で、疲れが取れます。しっかり食べて体力つけましよう。水菜のゴマ和えにこんにゃくの煮物、お野菜たっぷりでヘルシーです。今週が始まりました、また猛暑の一週間です。熱中症にならないようにこまめに水分補給心がけましよう。ご先祖様迎えるため草取り忙しいでしょうか、無理をなさらないように。