サイズ違い

今日も太陽がでているので雪溶けが進んでます。
雪かきの無い朝は余裕を持って行動できますね。
薪の乾きも進行してます。

が、そろそろ、
薪の調達どうしよう。。。

さて、今朝は久しぶりに練習復帰の下川原さんと
柔術と間違って来たライアンの二名。
パウンドミットの打ち込みを反復。
*パスガードからニーベリ→パンチ→ニーベリスイッチ→パンチ


*ペダラーダ


*クローズドガードでしたからストレート→横鉄槌
*インサイドガードから相手の腕を折り畳んでパウンド
*インサイドガード→加撃→ハーフガード→加撃→サイド→加撃→マウント→マウントパンチ
*相手のリードパンチに合わせてテイクダウン

スパーリングはしませんでしたが、おそらく次週はスパーリング大会です。

夜のキッズ柔術は蓮蓮と文弥の強化練習。

二人とも力に屈してしまった苦い経験があるため、特訓です。
*クローズドガードでいるにもかかわらず、トップからヘッドロックをかけられた場合の対処法
以上。
頑張れ、3年生。

石鉢先生のフィットネスキッククラスは
移動ミット中心の内容でみなさんいい汗。


続く石鉢先生の柔術クラスは
打ち込み多めに稽古して、ベーシックな
*ガードポジションからの腕十字
*ガードポジションからの腕十字→スイープ

改めて勉強になります。

ストライキングクラスは過去最多7人参加。
みなさん少しずつ慣れてきました。
タフなルールですのでスタミナつきます。
ストライキングクラス、次は日曜日です。

*中野さん(XXL)、バトルパンツ購入するもサイズ違いで要君(XL)にプレゼントの巻。
色違いのペア。キュートですね。

今日も楽しく練習できました。
ありがとうございました。

ニヒルでかっこいいです。敦夫ナカムラ。
♪ だれかが風の中で ～『木枯らし紋次郎』のテーマ～ / 上條恒彦
かっこいい時代劇なんです。