犬のバランスボール

先週、犬用バランスボールを試しに、わんわんフェスタの会場に行ってきた。
そこで、バランスボールのトレーナーに、
つんちゃの現状に合う製品を選んでもらったのが、こちら


球体のものは無理なので、ディスク型。
まずは、これに前足だけ/後ろ足だけ、で、
５秒立っていられたら、１０秒、１５秒、２０秒・・・
という風に徐々に伸ばしていって、今度はもう１つを使って両足、
というところまでできたらいいね～、とのことだったので１つだけ買ってきた。


体幹を鍛えると、基礎代謝が上がり、痩せやすい体を作ることができるとか、
姿勢が良くなってふらつかず、しっかりと立っていられるようになるとか、
腰痛などが軽減するとか、
基礎体力も向上するとか・・・。
表面に見える腹筋と違って、内側の筋肉は地味だけど重要度は高い。
腹筋を鍛えても、体幹は鍛えられてはいないらしいので、
やはり体幹は体幹用のトレーニングをしないといけないらしい。

「嫌なことをやらされる」という気持ちが強くならないように、
慣れないうちは、頑張りすぎないで、
ダラダラといつまでも乗せていないで、キライにならないうちにすぐに止めることが肝心、
とアドバイスを受けたので、
まずは、ごはんという「好きなこと」と一緒に始めた。




おお、乗っている


最初のうちは、あまり空気を入れすぎないようにして始めるようにと言われたので、このくらいかな？


足元不安定ながらも、まだごはんに集中。


でも、いつもならすでに座っている状態。


今回は、後ろ足に違和感があるので、座るに座れないのか？


そろそろ、やめてほしいと思っている頃なので、撤収・・・。


でも、折角なので、ごはんのあとにおやつをもらうときにも使用。


つん：またコレか・・・。


つん：どけて。


ごはんが楽しくなくなるといけないので、ほどほどに。

ね、つんちゃ！


つんちゃメモ

ごはん：牛肉145g
飲水量：0
にゅ～にゅ～：500cc
おやつ：砂肝、大根おろし＋はちみつ、安納芋
バランスディスク４回

スクラルファート服用時