大滝合宿～混沌の6日目～

今合宿のブログタイトルですが、サブタイトルを厨二病っぽいネーミングにしております。
だからどうしたと言った感じですが…



今年はアルペンやコンバイド部門もマメにブログを更新してくれていて、嬉しいです！





今日のメニューです、



AM:ベース走　フリー120分


PM:(ダブルポール5分middle＋3分base)×6本




でした。


午前練習では、昨日仲野さんに指導してもらったエクササイズでの動きを確認しつつ、滑走距離を稼ぐことを念頭に練習しました。
やはり、最初から最後まで同じフォームで滑りきることは大変ですね。
疲労が溜まってくると、悪い部分が段々出てくるので、注意が必要でした。


午後練習はスピード練習でした。昨年も同じコースで、内容は違えどダブルポールでのスピード練習を行っていました。
昨年は果てしなく辛く、長い練習のように感じていましたが、今年は随分練習の意図を考えながら滑りきることができました。
自分も少なからず、成長できていることを実感しました。




今日で、2016年は終了し、明日から2017年が始まります。

というか、これを書いている今、花火が上がっているので、恐らく新年を迎えました。



というわけで、

ブログを読んでくださっている皆さん、明けましておめでとうございます！！

今年も鳥取大学競技スキー部は部員一丸となって頑張っていきますので、応援のほどよろしくお願い致しますm(__)m



では、またのブロでっ！　　　　　　　　　　

スポンジガン「NERF」 (大山合宿6日目)

お久しぶりです。

射撃の素質があるかもしれないM1の山田です。

今回で、大山での合宿は5回目になります。１回生の時からはや５年がすぎ、時の流れが早く感じます。

 

さて、28~29日にかけてまとまった降雪によりようやく大山での滑走が可能になりました.

積雪量は多く見積もっても30~40cm程度しかなく今後の降雪に期待したいところです。

合宿6日目の30日はようやくネトロン(高密度ポリエチレン製網状透水管：本来の用途は養殖カゴ、緩衝材、電線のカバーなど様々)をショートポールに用いてGSのポール練習を行いました。

 

自分は去年からR35の板を使っていますが(来年から男子はR30になるとか？ファ！)、去年は１回もポール練習できなかったので、今回できてよかったです。

いざポールに入ってみると、フリーで滑れてもコースが制限されているとたちまち滑り方がわからなくなってしまい、内足になってしまいうまく滑れません。個人的にはもっとフリーが必要かなと思いました。また連日の疲労などから本数を重ねるごとにヘトヘトになっていきました。

初ポールとなった１回生の無口でクールな清水は、最後のほうは疲労からかこけてしまいましたが、度胸があり臆することなく滑っていました。今後の成長が楽しみです。

自分は30日で大山を離れましたが31日以降も合宿が続くので後輩たちには頑張ってほしいと思います。

 

 

短いですが終わります。

大滝合宿～神速の5日目～

合宿生活にも慣れてきました。

ノルディック2年の遠藤です。




本日の朝のバスで、高橋さんが鳥取へ帰られました。
3日…、

短すぎでしょ！！


3日とか旅行の範疇でしょ！
まぁ、卒業研究が忙しいらしいので、仕方ないですね、、

自分は早めに取り掛かろっと！？

いい教訓になりました。




今日は、AM:クラシカル　ベース120分
PM:フリー　エクササイズ90分


でした。

午前のベースではなかなか距離を稼ぐことができました。
ざっと計算してみたのですが、これでやっと300㎞越えるくらいにしか滑り込みができていません。
これでも、例年よりは滑り込めてるほうですが…、


今合宿終了時に、400㎞滑り込めてることを密かに目標にしながら、残りの期間頑張ります！！




明日はいよいよ2016年最後の日です。思えば、昨年はこのタイミングで風邪を引いてしまったので、注意が必要です。
緊張感がなくなると、すぐに風邪引いちゃいますからね、、気合いいれていきます！



明日は午後からスピード練です。頑張らねば！



では、短いですがこの辺で…








バスに置いていかれたら、さみしいですね…

朝日町 合宿1日目

こんばんわ、コンバイン1年松本です。

今僕は合宿で、北海道の朝日町まで昨日の夜から来ております。

さっそく今日の練習ですが、午前中はジャンプの練習をしました。初めての雪の上でのジャンプだったので、まずはランバンを少しやってから飛びました。着地後、姿勢が安定せず転倒を繰り返しました。なので、姿勢を安定させるのを目標に頑張っていきたいです。

午前の練習が終わる頃に、転倒した際ビンディングが外れ、それを雪の中に落としてしまい、どこへいったかわからなくなるという失態をおかしてしまいました。一緒に飛んでいた先輩方も一緒に探していただいたのですが、見つからず、とりあえず宿に昼食をとりに戻り、午後に自分だけでもう一度ジャンプ台に探しにいきました。1時間ほど探してなんとか発見出来ました。一緒に探していただいた先輩方、ありがとうございました。

宿に戻ったあと、近くの体育館で、1時間ほど一緒に練習していた先輩方とフットサルとバスケをしました。フットサルがかなり白熱して、30分以上にわたる試合になり、全く出来ない僕もディフェンスの方で頑張って貢献しました。

明日以降の練習も怪我なく乗り切りたいです。今日はこの辺で失礼します。

大滝合宿 〜4日目〜

こんばんわ！
鳥取大学の高橋宗治です！！

高橋の宗治はむねはるではなく、しゅうじです。
最近間違われたのでもし勘違いしている人がいたら覚え直して下さいね。



今回の合宿では、高橋は明日に帰る予定です。。。

その代わり、鳥取大学スキー部の元スーパーエースの酒井さんがホロホロ山荘に到着されました！
酒井さんと言えば文武両道であり、鳥取大学の模範生徒として全国に知られており、また数々の伝説をお持ちの方です！

心強いですね！！


話は変わりまして、今日の練習メニューは午前クラシカルのエクササイズ、午後はフリー滑走でした。

エクササイズでは、ダイアゴナルの着地の足を以前より前にする事で蹴らないダイアゴナルを意識しました。

午後はエクササイズで教えて頂いた事を意識しながら、コースを周回しました。
午後のコースは人が少なく心細くなり、途中で熊が出たらどうしよとか、幽霊的なものがいたらどないしよとビクビクしながら走っていました。

高橋は心配性なのです。

明日からは遠藤、アルペンの大山合宿の連投に加えて松本の連投も始まるので楽しみにしてて下さい！
なんだかスキー部らしくなって来ましたね笑

では自分はこの辺で
お休みなさいzzZ