鳥取大学競技スキー部

鳥取大学競技スキー部のブログです。

大山合宿3日目

2019-12-31 23:00:00 | アルペン合宿
アルペン2回の角田です。
大山合宿3日目です。
3日目は島根県の琴引フォレストパークに練習に行きました。大山から1時間半くらいかかるスキー場なので行き帰りが大変ですがいぶきの里よりも標高がある上にコースも人工雪で2コースオープンしているので練習しやすかったです。



まず2本足慣らしで初心者コースを滑ってから、すこし傾斜のあるもう一つのコースの方を滑りました。今回のフリー練ではターン前半から踏み始めることを意識して練習しました。昨日まではターン前半であまり踏めておらず後半での仕事量が増え、ずらしに近い滑りになってしまっていたので序盤から踏んでしっかり角つけして滑れるよう意識しました。
気温が低くバーンが締まっていたのでいい練習が出来たと思います。いぶきの里よりもコースが広いからなのか人口密度が低く練習しやすかったので、遠くに来たかいがありました。大山に雪降ってくれれば全て解決なのですが。




琴引ではリフト券を半額にしてもらえたので今日は白石さんも無事食パンでは無くレストランの食事を摂ることができたみたいです。

今日も何本か滑りを録画していたので宿で昨日の滑りと比較して観てました。GS板では上半身が被り気味になっていたのですが何故かSL板のときは被らずに滑れていました。去年まではGsでも被らず滑れていたので急に被り気味になったのが謎ですが今月末の氷ノ山大会までに矯正したいと思います。とりあえず課題を見つけることができて良かったです。
大山に降雪が見込まれないので1/5までの予定だった合宿は残念ですが今日までに変更になりました。大山に雪が降れば練習に行きたいと思います。

鳥大からは計3人練習に参加していたのですが、他二人は二人共ターンと同時に体ごと回る癖があるので、まずはそこを直して行くことを目標にして欲しいと思います。今年から指導する立場にもなったので、人に教えるのは苦手ですが上手く改善点を指摘し上達させれるようにしたいです。

年末年始合宿 1,2日

2019-12-30 22:21:00 | アルペン合宿
アルペン1回生の榑林です。
積雪の関係で12/29から日程をずらしてスタートしました。



1日目は岡山のいぶきの里に行きました。天気は快晴で人口雪が溶け始めるくらいでした。初めてGS板で滑って曲がりにくさに苦労しました。1日目はフリーで滑ってました。





お昼ご飯の様子です。皆様々なお昼ごはんを食べました。
お昼からは人が多くなってきたので上手くスピードを出して練習することが出来なかったです。



夜はすき焼きでした。とてもおいしかったです!

2日目もいぶきの里に行きました。


2日目は曇りが続きました。天候があまり良くなかったせいか、人はあまりいなかったです。なので思う存分滑ることができました。小椋コーチについてもらって自分のスキルアップにつなげることができました!








色々なご飯がある中、持参の食パンを食べる白石さんの様子です。食事に気をつけてるとかいないとか。

午後からは自主練のような形で自分で1本1本どこを意識するかを頭に置きながら練習しました。




夜ご飯のあとは小椋コーチに撮ってもらったビデオをチェックして復習をしました。僕は31日の練習の後に帰ってしまうので合宿最後の練習で何かコツを1つでもつかもうと思います。





プラ合宿 3日目

2019-09-04 19:03:00 | アルペン合宿
アルペン1回生の榑林です。

今日は合同合宿最終日です!

練習は午前中で練習を終わらせて午後から片付けやコンディショントレーニングをしました。今日の練習は先輩が後輩について1対1で滑る様子をみてもらいご指導していただきました。できていないところや「こうしたらいいよ」などアドバイスをしてもらいました!

コンディショントレーニングの後に登山した様子をお送りします。





へびを捕まえたもりもりさん

合同合宿最終日お疲れ様でした!
そして、ありがとうございました!





プラ合宿 2日目

2019-09-03 20:40:00 | アルペン合宿
アルペン1回生の榑林です。

昨日から始まった岡山大学、神戸学院大学との合同合宿2日目です!
今日は井上コーチと大久保コーチを招いて指導していただきました。
上級者コース、初心者コースと分けて練習をし、僕は初心者コースで大久保コーチに指導していただきました。重心の移動や、板を平行にして滑れるようになるなど基本的なことを中心に教えてもらいました!



図1-1 大久保コーチに1番キレイに滑れていると言われた鳥取大学医学部の高橋さんの滑っている様子



図1-2お昼休みで休憩する皆さん

今日1日の練習を通して朝に滑ったときよりも上手く滑ることができるようになったと思います!
大久保コーチ、井上コーチありがとうございました!!

練習後はコンディショントレーニングです。ランニングとストレッチをしました!


図2-1ランニングをする様子

最後に使った板、ブーツなどを洗って練習終了です!



明日は合同合宿最終日です!今日の疲れをちゃんと取って今日学んだことを生かし、明日の練習を最後まで集中して取り組もうと思います!


プラ合宿 1日目

2019-09-02 23:24:51 | アルペン合宿
アルペン2回生の角田です。

今日から岡山大学、神戸学院大学との合同プラ合宿が始まりました!
鳥取大学からは4名参加していて、そのうち2人は医学部からの参加です!これまでプラ合宿に医学部スキー部員が参加することは無かったと思うので、一緒に練習出来て嬉しいです!
岡山大学からは5名、神戸学院大学からは3名参加しています。

他大学は昼に着いて14時頃から練習していたみたいなんですが、鳥大は車の調子が悪くて夕方からの参加になってしまいました。申し訳ないです💦
今日は練習が出来てないので明日からは練習出来なかった分を取り戻せるように集中して練習したいです。

今日の晩ごはんは焼き肉でした。なんの肉かわからなかったけど美味しかったです。

合宿中の食事は他大学の人とたくさん話せる機会なので、和気あいあいとしてて楽しかったです!


図1-1.炭に火が着かなくて待ちきれずに生レタスを食べる岡大の大地さん

夕食後は交流会でした。最初は気まずいかもしれないですが、一年生が合宿を通して他大の同期や先輩との仲を深めて欲しいなと思います。


明日からはタナベスポーツからコーチが来るので、シーズンに向けて課題を克服していきたいです。