鳥取大学競技スキー部

鳥取大学競技スキー部のブログです。

羅漢対策②・③

2011-07-25 15:37:29 | 練習

最近口内炎に苦しんでいる木村です。

久々の更新です。

来週はいよいよ羅漢山ローラースキー大会です!羅漢には河野さんをはじめ、九州大学さんや愛媛大の川上さん、春の飲み会でお会いした蒜山SCの道祖さんも参加されるようで、とても楽しみです。そしてなにより数々の逸話を鳥大に残されているOBの足立さんにはじめてお会いできそうなのが一番楽しみです。笑


そんなわけで羅漢に向けて練習しています。

部活は18日でテスト前なので閉めになりました。この日は佐藤さん、田中さんが車をだしてくれ、ノルチーム全員で安蔵に行きました。1年生はまだまだローラーになれていないこともあり結構苦戦してましたが、期待以上にがんばってくれたので今後が楽しみです。


23日は僕は自転車部の友人と一緒に鹿野温泉までローラーで旅に出ました。
吉岡温泉、矢矯、鹿野という鳥取市内の風光明媚な土地を制覇しました。さすがに25km以上走ったので疲れましたが・・・

吉岡~鹿野の間は、平地あり、登りあり、ローラーで下れる下りありと、地形的に変化に富んでいるので、テクニックの切り替えの練習になります。自分はこの切り替えが苦手で、坂に入るときに、推進→一歩滑走→ダイアゴナルのタイミングが遅れてしまい、勢いが無くなったり逆に速すぎてダイアゴナルでバタバタしたりしてしまいます。
なかなかローラーだと平地ばっかりや登りばっかりのところしか走れないので練習することが出来なかったのですが、これからはここでちょこちょこ練習しようと思います。

最近の技術的収穫は、登りのときの前傾の仕方が少し分かったことです。いままで、上半身しか前傾できてなかったのが、体の重心を少し前に出せるようになった気がします。そうするとポールも今までより後ろまで押せるようになりました。
ただ、筋力不足でいい姿勢が10mぐらいしか続かないので筋トレがんばります!!


そろそろ勉強します。。。
ではまた。

木村