かがみのローラースキー大会2011 フォトチャンネル

木村です。

かがみのローラースキー大会2011


かがみの大会の写真更新しました。

第６回かがみのローラースキー大会 リザルト とその他もろもろ

木村です。

８月２１日に岡山県鏡野町奥津湖畔行われた第６回かがみのローラースキー大会に男子４人で参加してきました！西野が車出してくれました。ありがとう！

結果です。

成年男子10km　参加41人

８位　足立賢さん（福岡銀嶺会・鳥大OB）30:55.1
１３位　木村淳司（農２）32:43.8
１５位　河野恵太さん（福岡銀嶺会・鳥大OB） 32:48.5
２９位　山口哲也（農１）40:10.4
３６位　吉本元気（農１）46:47.8
３８位　酒井駿（工１） 51:32.2


１年にとってははじめてのレースで、各人「九大の１年に勝つ」「夏合宿メンバーの最下位脱出」などの目標を持ってレースに臨みました。結果は良いとはいえませんが、これをモチベーションにして冬に向けて他大を追い上げて欲しいです。

僕としては足立さんに羅漢での雪辱を許してしまったのと、福大の３年生に負けたのが大変残念です。ただ、九大福大の二年には全員勝ったので、最低限目標は達成できたかなと思います。

レース後は足立さん・河野さん・九大の田中さん・愛媛大の川上さんらにブルポールのやり方を教えていただきました。（なお、川上さんは今日のレースで優勝されました！おめでとうございます。）
僕もうまく出来なくて１年にも良い教え方ができなかったところがあったので、こういう機会で上手い人に教えていただけて部全体のレベルアップになりました。


さて、今回のレースでは足立さんと僕の間でが「負けたら坊主」という絶対に負けられない戦いがありました。


。。。

結果は上のとおりなので、僕は五厘刈りにされました。


まあ、いつもお世話になっている足立さん・河野さん・川上さん・九大福大に楽しんでいただけたようなので良しとします。


あと、この髪でバイト出れるのかめっちゃ心配になりましたが大丈夫でした。不幸中の幸いです。


足立さんは冬のフィッシャー杯でも再び髪をめぐって争うつもりのようなので、がんばって練習して今度は足立さんを坊主にしたいと思います。

クロス夏合宿終了！

木村です。

15日で参加させてもらっていた福岡県連のクロス夏合宿（山口県山口市十種ヶ峰）が終了しました。とにもかくにもとてもお世話になったコーチの方々、毎回なにかと鳥大の面倒を見ていただいている九州大、福岡大、愛媛大の川上さん、最後になりましたが１３日の夜からわざわざ駆けつけてくださった河野さん・足立さんほんとうにありがとうございました！


では、14日、15日の報告します！


14日午前はラン10kmのタイムレースでした。
アップダウンが激しくて３人ともばてました。。。僕は平地と下りはいいペースでいけたんですが、登りで筋力不足なのか失速してしまいました。順位もよくなかったです。
昨冬から上半身にくらべ下半身の筋力が無いのは課題だと分かっていながらいまだに解消できていないのは、やはり練習不足です。シーズンインまでには克服できるようにしたいです。

午後はローラーの技術練でした。
僕の技術は他大の先輩はもちろん同学年にもかなり劣っていたのですが、この練習でコーチの仲野さんにたくさんアドバイスしていただけたので多少差が縮まったとは思います。でも、鳥取に帰ったらまた教えてくれる人はいないので、コーチのアドバイスを忘れないで、冬にはもっとうまくなっているようにしたいです。


15日午前はローラーのタイムレース！
で張り切ってスタートしましたが、僕は1km地点ぐらいでポールを折るという阿呆ぶりを発揮してしまい、せっかくのレース（とお金）がふいになりました。



そしてゴールしてみると山口もポールを折っていることが判明。




・・・





まあ今後は気をつけようとしか言いようがないですが・・・




てな感じでげんなり終わった夏合宿ですが、収穫はたくさんありました。１番大きいのは、３人とも他大と競いあって練習したことでモチベーションを上げてきていることです。この気持ちを冬まで保って練習して、冬合宿では「鳥大はえーよ」って他大に言わせたいです！


夏合宿は終わりましたが、２１日にはかがみのローラースキー大会があります。
ポール折らないように・・・
じゃなくていい結果残せるように練習します。

鳥肌が立った佐藤さんへ

こんにちは！
1２日から参加している木村です。
集中講義で最初からは行けなかったのですが、１年はなかなか頑張っていたようです。

いろいろお世話かけた他大の方々ありがとうございました。


昨日は朝ローラー、午前ランニングサーキット、午後はポールウォークとポールジャンプという合宿中一番きついメニューでした



僕は１日目だったので元気一杯にやりました♪




まあきつかったですけど…


でもローラーや筋トレ、ストレッチなどで普段我流でやっていて間違っていたところをコーチの方の指導していただけて良かったです。

オフシーズンの練習方法も覚えて鳥取に帰りたいです。



今日は午前練習、午後は明日のランのタイムレースに備えてオフです。明日のレースはアップダウンの厳しいコースですが、上位を目指して頑張ります〓

クロス合宿２日目

どうも日々アブの襲撃にびびってる山口です


２日目の午前ポールウォークを120分しました。
意識することはできるだけ大股で歩く歩幅に合わせて腕を振ることでした



２時間もポールウォークをしたことがなく登りが多かったのでけっこうきつかったです




午後からはローラーをはいて練習しました
メニューは１本のポールで推進→２本で細かくポールをつきながら推進→ジャンピングダブルポール→推進→足はダイアゴナルで手は推進→１キックダブルポール→２キックダブルポール→ダイアゴナルでした

そのあと下ってきた坂をひたすらダイアゴナルで登ったんですけどこれがめちゃめちゃしんどかったっすw




とまぁ１日の流れはこんな感じで他の時間は食ってるか寝てるかですねww

てかそうしないとまじぶっ倒れそうです




とりあえず最後までがんばっていきます!!


ではでは