愛媛合宿3日目

こんにちは、ノルディック4年の遠藤です。
愛媛合宿も3日目で最終日となりました。

いやー、早いっすね！
練習してたら１日なんてあっとゆうまです。
最近は部屋に引きこもって作業することが多いので、とても退屈で長い日々を過ごしておりました。
ですので余計に楽しくて、短く感じてしまいます。


午前6時30分
前日に続きイカした音楽で目覚めます。
この日はちょっと長め&デカめです。
身支度済まして、朝の集いです。
うちの１年ふたりは代表でラジオ体操をやってもらいました。

みんなの前で
100人超の前で
ツーピースを着て


彼らは今季一番の輝きを放っていました。輝き過ぎて羨ましたかったです、上回生になるとなかなかフラれる機会がないので…
ですが前日にしっかり川上さんにご飯のおかわりをフッていただいたので、ここは自重しました。
ありがとうございます。



さっさと飯を食い、荷物をまとめて出発です。
この日は登山の予定です。(4時間ほど)
上りは早めに歩きつつ、下りはトレランです。
トレラン好きなんですよね。
超楽しくやれました。



30分に一度くらい休憩を挟みながらですので、意外に苦ではありません。
ただ、短パンで11月下旬の山に入るのはなかなかでした。


2時間ほど登山道を歩き、走り、そこからは道なき道を行きます。
楽しかった。
その一言につきますね。
周りが山でその辺走り回ってキズ作ってた少年でしたので、性にあいます。


途中、沢にでてから九大の大瀬選手がポラールをなくすというランダムイベントが発生しました。
バンドが切れたみたいです。
ツイてないですね。



その後、白糸の滝にて大瀬の厄を払い、そのまま上裸でランニングしてたら、おじさんにものすごく怪訝な顔をされ、やっとこさスタート地点についた頃には5時間を超えていました。
予定を大幅に越えてしまいましたが、充実感でいっぱいでした。


ちなみに滝に打たれなかった組は先に帰って来てました。(滝に向かったのは、遠藤と九大の波多野、大瀬と川上さんのみ)
１年生は既に着替えを済ませており、少し成長を感じましたが、自分を見たときに若干引いていたことは忘れません。
あとで英才教育します。



その後は昼食をとり、解散。帰路につきました。
今回の合宿は非常に楽しかったです。
最近、モチベーションが低下してきており、情熱を燃やすことが困難だったのですが、これでまたスキーを楽しくやれそうです。
今後のノルディック隊の活躍をお待ちください！！



最後になりますが、今回お世話になりました川上さん、えひめ青少年ふれあいセンターの方々本当にありがとうございました。

愛媛合宿2日目

お疲れ様です、コンバインドの原です。
昨日に引き続き愛媛合宿2日目です

今日は6:30に起床し、7:00から愛媛青少年ふれあいセンターさんによるラジオ体操、その後食事、宿舎の掃除と、朝から盛りだくさんな内容から9:00より練習を開始しました。

午前練習は午後のヒルクライムに向けての反復練習を120分行いました。
練習の途中で川上さんに右のローラーに乗れていないとのご指摘をいただき、それを改善するためのトレーニング方法を教えていただきました。さらに、未熟な自分は今回の練習で、遠藤さんや九大の皆さんのフォームを真似することを心がけました。その結果今までで最もスピードに乗れ、安定したスケーティングができたのでそれが一番の収穫だったと感じます。

午後のヒルクライムは、遠藤さんは峠から16km地点、自分と井上は10kmと少しの地点からスタートしました。午前にいい滑りができたのでいいペースでいけるかなと思っていましたが、後半でバテてしまい、ローラー進まなかったためまだまだ練習が必要だと感じました。
一緒にスタートした井上ですが、開始早々チップが折れてしまい、ダイアゴナルしかできないと嘆いていましたが、自分はその井上に抜かされてしました...

夜のミーティング後は川上さんに補強を指導していただきました。日常的に行うものの確認が主だったので日々の練習でも活かしていこうと思います。

最後になりましたが本日指導していただいた川上さんをはじめ、宿舎を貸していただいた愛媛青少年ふれあいセンターさん、愛媛まで運転して下さった遠藤さん、ありがとうございました。
それではこのあたりで失礼します。

愛媛合宿1日目

お疲れ様です！ノルディック1年の井上です

今回は11月23〜25日までの3連休を利用してノルディック隊3人は九州大の方々と愛媛で合宿をしております。
23日朝6時に遠藤さん運転のもと4時間半ほどかけて愛媛に到着した我々は、集合の13時まで時間があったのでアウトレットで買い物等をして時間を潰していました

その後川上さんと九大と合流し、すぐに練習を開始しました。

今日は初日ということで軽くジョギングした後、ローラー120分フリー滑走でフォーム、動きの確認をしました。
自分はダブルポールとダイアゴナルを半々ずつ行ったのですが、まずダブルポールではポールを突く時にスクワットをしているようになり、腹筋と腰を上手く使えていないと指摘を受け、ダイアゴナルはひたすらローラーに片足ずつ乗る練習をしました。

気候も涼しく、比較的滑りやすい道だったので気持ちよく滑ることが出来ました！ダイアゴナルも今日で少しだけ感覚が分かったような気がします。
練習では1年の原がこけたことにより買ってすぐの新品のアンダーウェアを破いてしまっていたのが可哀想でしたね(苦笑)

練習後は今回の宿泊先である愛媛青少年ふれあいセンターさんでお話を聞いた後、各自部屋に行きました。部屋は2段ベッドが4つあり、それぞれのベッドにコンセントが付いていたのでかなり良かったです！ ご飯も美味しくいただいたました。

ミーティングの後は川上さんに各々の体の動く場所、動かない場所を見ていただき、明日のローラー練の時にそれをもとにアドバイスしてもらえるそうです！
来月には大滝の合宿をはじめ大会等もあるので鳥取に帰ってからもしっかり練習しようと思いました。
今回練習を指導してくださった川上さん、車を運転してくれた遠藤さん、九州大の方々、本当にありがとうございました！

それでは今日はこのあたりで失礼します！投稿が遅れて申し訳ございません

大阪出張

どうも、アルペン1年の角田です。
今日はアルペン3人とノルディックの井上君と遠藤さんで大阪のタナベスポーツに行ってきました（ノルディックチームはクロカンのショップに行ったみたいです）
ちなみに今回も激安の殿堂キャルレンタカーで車借りました。
行きは駒林さんの運転で途中のPAまで行ったのですが、怖かったです。USJのアトラクションよりスリルがありました。
途中で運転を交代して無事事故なく辿り着けました。

タナベスポーツでは駒林さんと松本さんはブーツの調整と引取をしました。僕はブーツの調整は予め帰省したときに頼んでおいたのでその確認をして新しいウェアを選んでました。
自分でウェアを買ったことが無かったのでタナベの店員の方に選んでいただいてウェアは上下フェニックスで揃えてウェアは型落ち、ズボン新
モデルの競技用ズボンを買いました。
本来合わせて7万円近くする買い物だったのですがタナベスポーツさんのご厚意で安くしていただきました。ありがとうございました。まあ、どのみち学生にとっては高い買い物な訳ですが…バイト頑張ります。
帰り道、松本さんがタナベの出口でやっていたガラガラ抽選会で野沢の一日リフト券を当ててました。羨ましいです。

ちなみに昼ごはんは適当に選んだラーメン屋だったのですが、台湾まぜそばがとても美味かったです。井上君と駒林さんは鳥出汁のラーメンを食べてました。

帰ってきてからアルペン組はニッ八で打ち上げをしました。合宿中は酔っ払った駒林さんには気をつけます。

とりあえず無事事故なく帰ってこれて良かったです。

↓買ったウェアです。六甲山スノーパークが17日にオープンするのでこれ着て行きたいですね。