ツイッターでユッキーさんがレポしてたおから料理。
餃子の餡にしたり、カレーや炒めもの、おいなりさんのようにつめたりとそのアイデアは素晴らしくどれも美味しそう。
私はおから自体、あつかったことがない。
ダイエットや便秘にも効果ありとのことで興味深々になってきたころ、ユッキーさんが
クッキーになってたり、、とひとことでやる気むんむん。
早速おからを買ってみた!
一袋100円!?安すぎる。
まずは、普通の炒り煮。
ごぼうとにんじんと油揚げ、青葱
パッサパサにしないで、しっとりしあげた。
できた。
初うの花の炒り煮。
まあまあの出来。しかもえらく簡単だった。
そしてメインのおからクッキー。
クックパッドなどでいろいろ調べてみる。
この生おからを炒って炒りおからをつくるのがポイントらしい。
ふむふむ。
パン粉みたいになってきた。
粉ものは、小麦粉に余ってるきなこ混ぜてみた。
バターと三温糖をすりまぜ、粉もの、炒りおからを入れる。
うーん、水分足らない。
牛乳もないので、はちみつを適当にたらしたらまとまった。
ビニール袋に棒状にもまとめ、アイスボックスクッキー。
一時間以上おいたので包丁で切って170℃で15分。
できましたー。
粗熱をとってさくさくになったよー。
400グラム入の生おから。
半分は炒り煮でボールたっぷりできたので、しばらくはよいお惣菜になるね。
半分は炒りおから。
かなり軽くなるけど、今日は50g入れてまだ残ってる。
ジップロックにいれて、冷凍庫いれたので、またクッキーつくろう。
おからクッキーのアレンジ考えよう。黒ごま、くるみ、コーヒー、、、
料理は難しく感じるけどお菓子の材料としてならなんかできそう。
今日のレシピまとめとこう。
<数時間後>
やはり時間がたつと湿気を吸いやすいのかモソッとする。
これはこれでしっとりなのか。。
餃子の餡にしたり、カレーや炒めもの、おいなりさんのようにつめたりとそのアイデアは素晴らしくどれも美味しそう。
私はおから自体、あつかったことがない。
ダイエットや便秘にも効果ありとのことで興味深々になってきたころ、ユッキーさんが
クッキーになってたり、、とひとことでやる気むんむん。
早速おからを買ってみた!
一袋100円!?安すぎる。
まずは、普通の炒り煮。
ごぼうとにんじんと油揚げ、青葱
パッサパサにしないで、しっとりしあげた。
できた。
初うの花の炒り煮。
まあまあの出来。しかもえらく簡単だった。
そしてメインのおからクッキー。
クックパッドなどでいろいろ調べてみる。
この生おからを炒って炒りおからをつくるのがポイントらしい。
ふむふむ。
パン粉みたいになってきた。
粉ものは、小麦粉に余ってるきなこ混ぜてみた。
バターと三温糖をすりまぜ、粉もの、炒りおからを入れる。
うーん、水分足らない。
牛乳もないので、はちみつを適当にたらしたらまとまった。
ビニール袋に棒状にもまとめ、アイスボックスクッキー。
一時間以上おいたので包丁で切って170℃で15分。
できましたー。
粗熱をとってさくさくになったよー。
400グラム入の生おから。
半分は炒り煮でボールたっぷりできたので、しばらくはよいお惣菜になるね。
半分は炒りおから。
かなり軽くなるけど、今日は50g入れてまだ残ってる。
ジップロックにいれて、冷凍庫いれたので、またクッキーつくろう。
おからクッキーのアレンジ考えよう。黒ごま、くるみ、コーヒー、、、
料理は難しく感じるけどお菓子の材料としてならなんかできそう。
今日のレシピまとめとこう。
<数時間後>
やはり時間がたつと湿気を吸いやすいのかモソッとする。
これはこれでしっとりなのか。。