チョコとくるみの厚焼きクッキー

【材料】
無塩バター　90g
ショートニング　1/2カップ
三温糖　90g
上白糖　60g
卵　2個
薄力粉　300g
ベーキングパウダー　小さじ1
くるみ、チョコチップ　お好み

【下準備】
・バターは室温に戻しておく。
・オーブンは170度に余熱（くるみも入れて空焼き）
・予熱したくるみは刻んでおく。

【作り方】
①バターとショートニングを泡だて器でよく混ぜる。
②三温糖と上白糖を加えて更によく混ぜる。
③とき卵を5回くらいに分けて加え、よく混ぜる。
　※分離してくるけど、がんばって混ぜる。
④薄力粉、ベーキングパウダーを振るいながら入れ、ゴムベラでさっくり混ぜる。
⑤くるみとチョコチップを加え、さっくり混ぜる。
　※練らないこと！
⑥天板にスプーン1杯ずつポテッとおとす。間隔は、2cmくらいあける。
⑦オーブン170度で20分焼く。
⑧焼きあがったら、網で冷まし乾燥させる。

出来上がりー

美容院行きました。

半年振りくらいに美容院に行きました。
高校2年生くらいからずっとお世話になってます。
原宿にある「ル・シュヴー」です。

入院後、髪の毛は染めてなかったのですが、
もう1年半も過ぎ、そろそろよいかなと。

今回は「青」を入れてみました。
といっても仕上がりは、黒です。
完全に黒を入れてしまうと、次回気まぐれな私が
「赤くしたいなー」って時に、ブリーチして色をいれなくてはならないので
痛むし、そもそも黒の後は染めにくいらしいです。

青ならそんなよくばりにも対応できるってワケ。
大満足です。

帰りに寄ったベイプカフェで飲んだアイスカプチーノうまかったー。
かなりのボリュームです。

高額療養費と現物給付

最近、コムスンの不正申請や高齢者問題のニュースが
毎日のように騒がれてますね

私も実家の母は6年前から脳血管疾患で入院、
父も今年から糖尿病で入院となりました

この経験から、感じたこと、似たような経験をされてる方の
少しでもお役にたてたら・・・と思い気づいたことや手続きを書いてみます



まず、高額療養費！

高額療養費は、健康保険で診療を受けた時の保険診療分の患者負担が、
一定の額を超えた時に保険から償還されるもの。
対象は75歳未満の被保険者・被扶養者。

うちの場合、母は66、父は68

だいたい2ヵ月後くらいに、市役所の高額療養課から申請書が送られてくるので
今は、2人分の病院で支払った請求書のコピーを添付して郵送します。
（本来は、市役所で直接手続きをするのですが、郵送でも手続きできます）

以前は、母の入院分のみでしたが、現在は父の分も世帯合算で計算されてきます。
申請してから3週間くらいで口座に振り込まれます。


※平成19年4月1日より、70歳未満の者の入院に係る高額療養費が
現物給付化されることとなりました

医療機関に認定証を提示することで、入院したときの窓口での支払い（保険適用分）が
自己負担限度額までになったり、食事代が減額されたりします。
窓口での支払いが自己負担限度額までになると、後で高額療養費の支給申請をする必要がなくなります。

これは、「減額認定証」の交付が必要です。
正式には「限度額適用・標準負担額減額認定証」といいます。

これは、健康保険課の窓口で発行してもらえます。