スポーツ・スポーツ・スポーツ

水曜は朝から大忙し。
９時テニス倶楽部集合。渡女・徹子・鈴氏・田氏で３試合。
またまた田氏絶好調でよく決まる。びっくりです。
よい試合でみな満足で帰宅。

昼食後体操。体操へ。なかなか難しい。
でも終わるとなにか地にしっかり足が着く感じ。
よくなる予感がします。

４時からゴルフレッスン。左手の中指・薬指・小指で握る方法。
そして振り上げ方。頭の脳細胞と動きが直結すればいいのですが、
バラバラで反応悪い。がっかりですが、なかなかうまくいきません。

女性は左の握力をつけないと、なかなか飛ばないようです。

これがいつもの水曜日。元に戻りました。

K氏はまたまた謡のレッスンへ。
仲間が一生懸命手をひいてくださるので、がんばってついて行くようです。

禁煙してからもう少しで一ヶ月。続いています。
ここ２日、頭痛と胃が悪いというので、医者へ行くと禁煙の薬の副作用ではないとのこと。副作用なら飲み始めてすぐ嘔吐とかがおきるらしい。
そう言われたらすぐ治ったとのこと。病も気からの典型。

健康的な１日です。

年末・年始の動きをチェンジ！ 手紙～拝啓十五の君へ～

１月もそろそろ終わり。自然に動きが少なくなってドテッとした日々。
早くもとに戻さなくてはと、あせっている徹子。
動き回るよりジーとしている方が、楽なのは確かです。それに慣れるのがこわい。

そーです。徹子は他の人より動かなくてはいけないのです。
それで人並みの体力・体調が維持できるのですから。

月曜
久しぶりでテニスレッスン。大分上手になった広さん・いつもの岸さん・新人なつさん(昔軟式テニス経験者・１年のおこさんあり)・徹子の４人
ボレーも続くし、試合形式も続いて楽しかった。

午後は、スーパーやら家事やらテープ作りで過ぎてしまう。

火曜
K氏と倶楽部テニスへ。
渡女お出かけで不参加。
常女と約束していたが、コート入り順でK氏・徹子・鈴氏・田氏で出来上がり。
この４人でゲーム３試合。結構いい試合で面白かった。

おみそになった常女も無事他の仲間に呼ばれ、楽しい試合の様子。よかった！

午後から「世界の歌を歌う会」へ。
手紙～拝啓　十五の君へ～　　　作詞・作曲　アンジェラ・アキ
NHK合唱コンクールの中学生の課題曲
メロディーも歌詞もいい歌です。
拝啓　この手紙読んでいるあなたは　どこで何をしているのだろう
　　　
　　　十五の僕には誰にも話せない　悩みの種があるのです

　　　　　　　未来の自分に当てて書く手紙なら
　　　　　　　きっと素直にうちあけられるだろう

　　　今　負けそうで　泣きそうで　消えてしまいそうな僕は
　　　　　　　誰の言葉を信じてあるけばいいの？
　　　　　　ひとつしかないこの胸が何度もばらばらに割れて
　　　　　　　　　　　苦しい中を今生きている
　　　　　　　　　　　　今いきている
２番は未来の自分からの手紙
拝啓　ありがとう　十五のあなたへ伝えたいことがあるのです

　自分とは何でどこへ向かうべきか　問い続ければ見えてくる

　　　　　　　荒れた青春の海は厳しいけれど
　　　　　　　明日の岸辺へ　夢の舟よ進め

今　負けないで　泣かないで消えてしまいそうな時は
　　　　　　自分の声を信じて歩けばいいの
　　　　大人の僕も傷ついて眠れない夜はあるけれど
　　　　　　苦くて甘い今を生きている

人生のすべてに意味があるから　恐れずにあなたの夢を育てて
　　　　　Keep　on believing

　　　(中略)
いつの時代も悲しみを避けて通れないけれど
笑顔を見せて　今を生きていこう

拝啓　この手紙を読んでいるあなたが
　　　幸せなことを願います

とてもいい曲です。
あと「ヴォラーレ」を練習

K氏は謡のレッスンとか。
徹子夕食後久しぶりでウォーキング

あまり明るくない世間ですが、皆坦々とわが道をあるいてるようです。