今日は、こんなことしてますｗ

皆様、
おこんばんわ！！

日本は、夜の
８時前くらいかな？！

トルコは、ただいま
お昼の１時半、過ぎたトコ。

今日は、９時頃から
ひつじ飼い

頑張って
起き出しましてｗ

９時半頃から
１０時頃まで

ぐちゃぐちゃ
ストレッチ体操をやってｗ

１０時から３０分くらい
室内ハムスター運動

もとい。
自転車こぎを
やりましてｗｗ

自転車こぎで
１８０Kカロリー

体操とあわせて
２５０Kカロリーくらいは、
消費してるだろうからｗ

ま。
始まって、まだ５日目なんで。

こんな感じで
だらだら、やってますｗ

まだね～。
２０分ほどの

自転車こぎが
限界でｗｗ

マシンから降りると
まさに

足が棒のようで
ヒザが曲がらない…ｗｗｗ

これから、少しずつ
時間増やしていくつもりですがｗ

それでも。
５日間で、１キロ減ったよ～♪
嬉しい、嬉しい♪

それから。
１１時くらいまで

お風呂はいったり、
なんだりしてｗ

そっから
ご飯食べながら

日本のば～ちゃんと
２時間くらい

だらだら、スカイプで
世間話してましたｗ

今日は、じ～ちゃんが
家にいなかったので、

ば～ちゃんとだけ
話したんだけどねｗ

最近、
うちの次男が

ドラえもんにはまってる、って
ハナシを

以前にしてて。
それなら、ドラえもんの

DVDを送ってくれる、っちゅ～
ハナシになってたんだけど。

待てど暮らせど
お荷物は来ないｗ

ど～なってんの！って
聞いてみたら。

いや。
近眼が治る本があるから
それも入れてあげようと思ってｗ

ひつじと～ちゃんが
ガイドで足を使う仕事だから

足裏痛に効く
健康器具も買ったし

子ひつじ１号に
おやつも入れて…

あんたが、欲しがってた
万歩計。

うちに１０個も
あったから、２～３個入れとくわ。
（ってか、万歩計コレクターかい？！）

とか。
どんだけ、荷物増えてるじゃっ！！
ってハナシでｗｗ

最初は、
ノドヌールって薬と

ドラえもんのDVDしか
入ってないハズだったのに？？？

でも。
重くなりついでに

１キロ、
味噌も入れといて！と

わしも、ちゃっかり
追加注文しときやしたｗ

とにかく。
追加の荷物が増えすぎて
いつも大変な事になるので。

あまり、日本から
荷物は

送ってもらわないように
してるんだけどｗｗ

やっぱり、今回も
こうなりましたｗ

親の心遣い、というのは
ありがたいものですｗｗ

昔はね～。
時計とにらめっこしながら。

何分、話したから
今回の電話代は、いくらくらい…とか

計算しつつ
電話かけてたんだけど（笑）

今は。
電話代も、気にしなくていいし！！

便利で嬉しい
世の中になったものですｗ

お互いの顔を見ながら
映像通話ができる、なんて。

２０年くらい前には
まだ、お話の中のできごとだったもんね～…（笑）

今日のトルコは。
朝っぱら、

春一番みたいな
大風注意報。

布団を洗って
干してあったんすがｗ

ば～ちゃんとの
スカイプ中に

すっかり
忘れ呆けて

あっ！と思って
思い出してみたら

布団は、すでに
物干しの上から消滅ｗｗ

慌てて、団地の下まで
取りに行くハメに…（爆）

その分。
余計な階段の上り下りができた、
ってことで。

何百グラムかの減少に
役立ったことでしょうｗｗ

遠くまで飛んで行かなくて
よかった…ｗｗｗ

今日、明日あたりは
風が強いものの、ぴーかんで

カッパ地方も、いよいよ
２０度を越す日が
でてきたんすがｗ

でも。
週中は、また気温が落ちてｗ

水曜～木曜日あたりは
雪が降るらしい（爆）

もう、ホント
いい加減、暖かくなって欲しいよ～！！

今日は、これから
ちょいちょいと
家事を片付けて

夕方から
長男連れて

ショッピングセンターへ
おぼっちゃまの、

お召し物をお買い上げに
行く予定ｗ

なんだかんだ、ばたばたと
せわしない１日っすｗ

今日も元気に
乗り切るぞ～♪


本日もお付き合いいただいて
ありがとうございます。

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今日は沈没…（爆）

告白しちまうと。
実は。今朝は。

運動を
サボりやしたｗｗ

もうね。
眠くて、眠くて。

子供を学校に
送り出すべく

弁当作ったり
朝ごはん作ったり
してる間も

片目は開いてるけど
片目はつぶったまま、
みたいな感じでｗ

子供達が
家を出ると同時に

ベットに再度
ばたんきゅ～して。

目が覚めたら
１１時１５分。

この異様な眠気は
ＰＭＳだ、と思われるのですがｗ

ぼちぼち、
更年期障害も

はっきりわかるような
症状が

出てくる年だ
ってのに。

いまだに。
ＰＭＳなんかと
関わらなきゃいけないってのも

すごく
理不尽な気もする。

あ。
でも。

ホルモンバランスが
大体、崩れてきてるから

ＰＭＳの症状も
ひどくなるもんなんだろうか？？

昔から
毎月、「お月さん」が
来る前には

異常に眠くなって
異常に怒りっぽくなるのは

自分でも
わかっているんだけど。

最近は、それが
１０倍になったよう気がする。

とにかく。
寝ても寝ても、まだ寝れる←あれ？いつもか？？

今日は１日中
片目は閉まったまま、だったからね（爆）

トルコの産婦人科に
行こうかな～とも
考えたんだけども。

基本。
病気じゃないわけだし。

日常生活が
どうにもならんほど

ヒドイ症状も
ないし。

日本から持ってきた
「命の母」で

コントロールが
できてる間は

なんとか、それで
乗り切りたい、と
思っているんだけど。

だってさ。
トルコの医者って

何科に行っても
そうなんだけど。

もうね～。
クスリ屋１軒、買い取ったろかー！！

って勢いで。
クスリを処方してくれるんだよね。

それが嫌でね～。
医者に行きたくないｗ

本来。
クスリも医者も嫌いな

昔の人タイプ
なんっすｗｗｗ

これを
書いてる間も

目が
閉まってるもんで

キーボードで
誤字ばっか打ってるよ（爆）

今日は、
とりあえず、もう寝て

明日は、頑張って
朝からまた、運動しようと思う！

自分の経験からして
適度に運動を続けてる方が

ホルモンバランスを
とりやすいような
気がするのだ。

人間、何事も
年齢にあわせてｗ

その時の
状況にあわせて。

何事も
むりをせずに
やっていかんとね。

それでは。
お休みなさい～…。


本日もお付き合いいただいて
ありがとうございます。

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