オムロンのカラダスキャンを購入し測定を開始してから１ヶ月が過ぎた。朝の散歩。夜のジョギングを日課とし測定を繰り返すこと１ヶ月。しかしてその効用は？
・体 重 ○○㎏ → ○○㎏～△5㎏（ちなみに身長の値から110を引いた数字と一致）
・体脂肪率 19.5 → 15.5 ～4.0↓
・骨格筋率 34.7 → 36.5 ～1.8↑
・内蔵脂肪 レベル8 → レベル6
・基礎代謝 1700kcal → 1650kcal～△50kcal
・ＢＭＩ 23.0 → 22.0 ～△1.0
・推定年齢 △３ → △１０～７↓（実年齢より１０歳若い）
体重・推定年齢以外の要素は，数値をどう解釈すればよいのかさっぱりわからない。だが，体重は５㎏落ちウエストは７ｃｍ絞れた。ジーパンの履き心地も極めていい感じ。加えて推定年齢は，実際の歳よりもマイナス１０歳若いとでた。カラダスキャンさまさま。これで１万円は安い。数値で示される指標はエクササイズの励みになる。
とはいうものの，女の子にもてるとか，現世の利得系の効果は全く現れていない。年齢が年齢なので，見た目の格好よりはお金の持ち具合と時間のかけ具合とモテ具合が連動するんでしょうね。ちょっと寂しいなあ。
まあ，これ以上は数値を落とすと今度はカラダにガタがくるので，ひらすら維持に終始しようと。摂生が一番。
