５月に病院で頚椎症と言われ医師に 広範囲に傷んでいるので、どうすることも出来ない
一生治らないと言われ 諦めてたけど 最近腕のしびれがひどくなって
ダメ元でもと 木曜日に病院へ行って、初めて腕がまっすぐ上がらない事に気が付いた
無理にでも腕を上げてくださいと言われていたので頑張って腕を上げてると痛くて痛くてたまらない
息子がタオルを持って体操してみたらどうだろう？ と言うのでやってみました
長く伸ばしたタオルの両端を持って伸ばした腕を上げると痛いけど何とか少し上がる
痛みを我慢しながら何度も頑張っていたら肩がポカポカ 全身がポカポカ ドッと汗が吹き出して来た 
上げた腕は耳に付かないけど少しましになってきた
これは続けると良いかもね 
と思いながら
土曜日も同じように体操して少し肩が楽に・・・パソコンしながらパソコンラックを左手で掴んでグイグイ押してたんです
痛いけど、腕が上がる気がしてグイグイ～グイグイ～ と 力を入れたら・・・・
突然 肩から クキャッ て変な音がしました うわぁ～ななな・・・何が起きたの～！？
痛かったけど 何と！ 腕が、耳に付くほど上がる～
これって～もしかして、何処か ずれてたんだろうか？ そして それが 元に戻ったんだろうか？
肩はまだ痛いのですが、頭痛、頭重、首や肩の重～～い感じが 嘘のように消えた 
まるで憑き物が落ちたみたい
この土日 急に、首の痛みが5分の１位になりました
肩の痛みは、半分程度 まだ腕を上げると痛いけれど
もしかして・・・・諸悪の根源はこの肩だったのだろうか？
首が痛かったので肩の事には全然気がつかなかったんです
最初に診てくれた病院の先生 何で気がついてくれなかったの～！？
２ヶ月も通った整骨院の人も何で気がついてくれなかったのよ～！？
でもまだ、手の痺れも少し有るので、楽観してはいけないのかな
だけどかなり楽になったことは確かです
痛くて回せなかった首も 今は回すことが出来ます 痛くないです。
フランと散歩すると必ず辛くなってたのに 日曜日は 沢山歩いても平気でした
こんなことって有るの？？？
まだ、分からないけど このまま治ってくれたら良いな 
この５ヶ月で 健康のありがたみ つくづく思い知らされました～