昨夜、久々に体重を測ったら・・・・
えええ～～～っ
うそ～！？めっちゃ増えてる～ 
何度も目を疑ったけど４キロ位増えてる どうりで最近ジーンズがきついと思った
最近、サボってたけど・・・フランとお散歩しなくちゃっ
今朝、少し早起きしてお散歩してきました
もう紅葉も終りですが まだほんの少しだけ残っている所が有りましたよ
久々のお散歩でフランは不安げ・・・
きょろきょろ きょろきょろ きょろきょろ きょろきょろ くぅ～～ん
ぷるぷるぷる きゅ～～～ん 震えてるのは寒いから？ それとも怖いのかな？ じゃ帰ろうか
あはは～たった３０分のお散歩じゃ痩せれないかな
でも毎日 続けたら少しは痩せれるかも 出勤前のお散歩 ちょっと頑張ろうかな
