Sun and Moon Yoga 東日本大震災救済のための瞑想とキルタンの集い

いつも行くSun and Moon YogaStudioで、チャリティの瞑想会とキルタンの集いがあり、参加してきました。

この瞑想会はいつもはチベットハートヨガの瞑想を学ぶ会ですが、今回は震災に向けたチャリティということでみんなで被災地の方のことを想い、祈りました。

物資支援も義援金も大切、そして目には見えないけれど私達からの温かい想いと祈りを送り続けることも、とても大切なことだと思う。


真面目な人ほど、自分が被害にあっていなくても、常に自責の念にかられてしまう。
たしかに被災された人たちに比べたら自分達の生活がなんて贅沢なものか、と日々色々なことを我慢してしまうけれど、無理をするのは禁物。まずは自分自身が心身ともに健康でなければ、人のことは決して癒せないのだから。