画廊の前で血管年齢測定というのを無料でされてました。
やってみてと言われてやったら
かかりの女性が私の顔を見てじーっと考えてから言われました。
「めちゃくちゃ疲れて、寝不足じゃないですか？」
「ここ3日ほどろくに眠れず、酷いです。クタクタ過ぎて眠れないです。」
「そうでしょうね」
飽和酸素量と心拍数見てもらうと酸素は何とか足りてるけど心拍数早いと。
相当お疲れですね
結果は？
何と実年齢プラス5歳❢ショック〜。
社長は私より15歳歳上ですが測ってもらったら何と実年齢よりも？18歳も年下。
つまり血管年齢では私より5歳年下。
ぎゃあ。
もう大笑いでからかわれる。（笑）
係の人は
「ゆっくり休まれて、そしてリラックスしてまた測ってください。随分若くなると思いますよ。クタクタの身体では測るとこうなりますから。」
何で睡眠不足わかるのかなぁ？不思議。
「私は社長よりも早く逝くんじゃないですか？」
「おるごーる500点くらい作ってもらわなきや死んでもらっちゃ困る!」
みんな大笑い。
500点作らんと死ねませんか？
と、大笑いしました。
タニタの体組成や血管年齢わかる体重計あるから買って毎日測らんか。と言われまして
こりゃ買わなきゃな。
運動不足もタンパク質不足もすぐにわかるらしいです。
そうしましょう。
こりゃ朝練もっとがんばらなきゃ。（笑）
「目に見えないストレスで結果的年齢上がりますから!本当に休息してください」
「そんなこと言ったらこの人ホテルに戻って寝るぞ!」と、社長言われると
係の女性真顔で
「そうしてください。今日は寝てください。すくホテルに帰ってください。」
社長慌ててました。（笑）
あまりにも係の方が
「本当に休むんですよ!」と言われるので私もちょっと不安になりました。
そんなに疲れてるのか。
確かに横になったらすぐに眠れそうな気分でした。
今日は眠りたい。
夕べのように頭痛で眠れないのは避けたいな。
疲れすぎると眠れないことはよくあります。
疲れたら若い頃なら15時間でも眠れたのになあ。（笑）
私はどこでもすぐに眠れるのが得意でしたが
子育てしてからは眠り浅くなりなかなか熟睡できなくなりました。
それでも今夜は眠れそう（笑）
昨日部屋がちょっと寒くて
ホテルのお布団は薄いので寒かったのもありました。
ちょっと暖房しましょう。
暖房したら
爆睡でした。(笑)
