昨夜から今日にかけて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/ad/240da70664330dd77f12745c35810096.jpg?1708261605)
とはいえ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/74/b0d079a4f757844eb3a3d013f517495b.jpg?1708261982)
睡眠時無呼吸症候群って病も抱えてるので![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/f8/af8bcb85a47165b5e6efedbb78953846.jpg?1708262261)
本当は
連続して13時間位眠ってました。
昨日はこれといって疲れる行為は
してないはずですがこの有様です。
睡眠にも体力がいるから
年齢が上がると長時間眠れなくなる
…と聞いた事があります。
まだ若い…なんて思ってよいかしらん?
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とはいえ
最近は睡眠に時間を使うのは勿体無い
…と感じるようになりました。
元気で働いてる時は
隙あらば眠りたい、ずっと眠っていたい
…等と思い日々過ごしておりました。
しかしながら休職中の今
眠る時間はあるし睡眠取らねばならない
のですけど
やりたい事やらねばならない事が増え
眠る時間を削れればなぁ
…と思うようになりました。
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睡眠時無呼吸症候群って病も抱えてるので
日中に睡魔に襲われるのは仕方ない事
…と主治医に言われましたが
睡眠導入剤を服用してるので
夜間眠ってるはずだがなぁ
…と今思いました。
主治医に確認しないといけません。
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本当は
寝食忘れる程夢中になれる事があると
幸せなんだと思います。
今まで実感した事はありません。
これから見つけられたらいいなぁ…