筋肉痛～！

60Ｋｍを走ったあと、大会会場周辺では
脚を痛そうに歩いているランナーを多く見かけた。
自分もかつて福知山マラソンでは大会会場から
駐車場に行くのも大変だった記憶がある。

年のせいか、２日たった今朝が一番痛い。
本来、ほんの軽いリハビリランがいいのだろうが、
完走できたご褒美にビールでのどを潤した。

今週いっぱいは暑いが、来週から少し季節が
進む様な事を天気予報で言っていた。
次回の大会「福知山マラソン」に目標をおき
近いうちに六甲へトレイルしに行こう。