体調不良でここ半月は夜のランは無し。
ご飯食べてのんびりテレビを観たりネットで時間をつぶしていた。
今日から夜の練習をするつもりが、体がなかなか動かない。
やっと着替えて走り出すと1㌔も経たずヘロヘロ。
定番の10㌔コースを走る？それとも初日なんでワープ？
自問自答しながら6分15ペースで何とか10㌔コースを完走。
生活リズムは怖いもんで、楽な事には順応性が高く
サボリ病の持病と相まって精神的に軟弱だなぁ。
ご飯食べてのんびりテレビを観たりネットで時間をつぶしていた。
今日から夜の練習をするつもりが、体がなかなか動かない。
やっと着替えて走り出すと1㌔も経たずヘロヘロ。
定番の10㌔コースを走る？それとも初日なんでワープ？
自問自答しながら6分15ペースで何とか10㌔コースを完走。
生活リズムは怖いもんで、楽な事には順応性が高く
サボリ病の持病と相まって精神的に軟弱だなぁ。
私、サボリ病もありますけど、同時にアセリ病も併発します（笑）
調子悪い時って、やたらとマイナス気分になって、
「このまま走られへん脚になったらどないしよ～」って
でも、一回、良いイメージで走ったら、速効で立ち直ってるんですけどね
20代30代ではないのでよけいにそう感じます。
確かに焦りがあると思います。
季節も知らんうちにかなり進んでるし、
「しまなみ」もあと2ヶ月半なんでね。
でも、肉体はいじめてやれば強くなりますよね。
まぁ、焦らずコツコツ励みます！
でも
練習は結果に直結するし・・・
とくしま目指して、やるかぁ～・・・・・
岩手めざして、やるかぁ～・・・・
やってないと必ずダメ。
胸張ってワクワクするような気持ちで
スタートラインに立てたら
結果はついてくる気がします。
走れる事にも感謝してます。