トレッドミル♪

ジムには筋肉を鍛える為のマシーンがずらりと並んでいるが、自分はトレッドミル以外は
全く興味がない。
今夜はいつもよりほんの少し遅めに行ったら既に全トレッドミルは満員御礼！

ようやく空いたのでセッティングしていたら隣にお知り合いのランナーさん。
ガシガシ調子良さそうに走ってました♪



トレッドミルを走っているとスピード感が地道と全く違う。
今、故障気味なんで㌔6分前後が自分の気持ちのいいペース。
でも、トレッドミルでセットしたらやたら遅く感じる。
実際、風を感じて地面を自分の足で蹴って走るのとは違って当然かもね。
感覚としてはトレッドミルは20～30秒ほど速く感じるかなぁ。