夜ラン（海岸コース）

久し振りに夜ランで海岸コースを走った。
恐らく8ヶ月ぶりぐらいだろうか？

トレッドミルではハツカネズミの様に同じところをクルクル周っているが、やはり
ロードは自分で走っている感じがいいね。
景色は夜なので暗くて分からないが、明石海洋大橋のライトアップを見たり対岸の
淡路島の街灯りを見ながら走った。
何と言っても風を感じるのが気持ちいい♪

体調や気分、天候でロードとトレッドミルを上手く使い分けて走ろう。