ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

「福知山」完走証

2008年12月27日 | Weblog


去年のようにサブ3.5の目標には程遠いが
今回の目標は2つとして望んだ。
①サブフォー
②イーブンペース
結果を見てマズマズ満足。

記録     3:54::29(ネットタイム)
総合順位  2379位/6744人中
部門別順位 1758位/」5928人中
年代別順位 306位/877人中

S~5㌔ 27:57
~10㌔ 27:15
~15㌔ 27:18
~20㌔ 27:09
~25㌔ 27:27
~30㌔ 27:24
~35㌔ 28:13
~40㌔ 28:49
~G   12:56

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
すごい (きっしゃん@神戸っ子)
2008-12-28 17:33:57
ほぼイーブンやないですか!
素晴らしい
もう1度こんな感じで走りたい!
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きっしゃん@神戸っ子 (とーたん)
2008-12-30 10:35:33
イーブンは理想なんですけど、
27分台と言うのが・・・
まぁ、自分の今の実力です。
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