連日の猛暑で街中からの脱出。
向かうはお決まりの六甲山系。
↑三宮から走ってきたら既にここ新神戸のスタート地点で汗だく。
↑20クロス～徳川道～シエール道 何回来ても好きなコース
↑毎年恒例の「真夏の雪まつり」
こんな暑い日には行って見たくなるね～
↑六甲山小学校のかわいいポスト♪
↑折り返し地点のGテラス
先週はバテバテだったけどここまでしっかり走れた！
自分でもビックリなくらい。夜ランの成果が出たかも？
↑「藤原商店」でお決まりのアイス。
今日はスイカバーBIGです。
↑休憩してたら知り合いのランナーさんご一行。
ゴールの宝塚を目指して頑張って～!!!
↑ゴール地点でご近所ランナーさんに遭遇。
帰って家のお掃除を済ませてクーラーの効いた部屋で餃子にビール。
いい汗をかくとビールが美味いね～♪
向かうはお決まりの六甲山系。
↑三宮から走ってきたら既にここ新神戸のスタート地点で汗だく。
↑20クロス～徳川道～シエール道 何回来ても好きなコース
↑毎年恒例の「真夏の雪まつり」
こんな暑い日には行って見たくなるね～
↑六甲山小学校のかわいいポスト♪
↑折り返し地点のGテラス
先週はバテバテだったけどここまでしっかり走れた！
自分でもビックリなくらい。夜ランの成果が出たかも？
↑「藤原商店」でお決まりのアイス。
今日はスイカバーBIGです。
↑休憩してたら知り合いのランナーさんご一行。
ゴールの宝塚を目指して頑張って～!!!
↑ゴール地点でご近所ランナーさんに遭遇。
帰って家のお掃除を済ませてクーラーの効いた部屋で餃子にビール。
いい汗をかくとビールが美味いね～♪
ツエンティクロスを先週走ったときに、あぶみたなのに攻撃されて10箇所ぐらい刺されました！
だから今日は黒岩尾根コースに行きました。
ガーデンテラス付近ですら、もう暑くて驚きました！
それにしても、このコースを5時間ぐらいでやっつけるとはたいしたもんです！
やっぱり暑さと坂を克服するには、まだまだ修行が足りませんね。
私は最近夏バテぎみで、仕事の関係で夜ランもままならず、ちょっとスランプ状態です。
早く涼しくなり、仕事も落ち着けばいいんですが・・・。
ちなみに来週土曜日は会社のメンバーと２０クロス行ってきます。走らない人もいるので、完全ハイキングの予定です♪
私は少しでも早いほうが暑さをしのげるかと思い、早めのスタートでした。
アブ 確かに付きまとわれましたけど、完全に無視してたらいつの間にかいなくなりました。
アブって結構攻撃性があるんですね～。
するなんて想像してませんでした。
メチャ、サプライズ!!!!
お会いして元気を頂き、極上の下りトレイルを満喫しました。
また、予定がありましたら是非ご一緒させていただきたく思います♪
ヘロヘロでも通っていたら、きっとフルマラソンではスタミナがついて、目指すはサブ3.5達成に繋がりますよ。
と言うか、この時期は距離を走るには太陽の出ていない時間帯か山しかないですよね。
ハイキング、楽しんで下さ～い♪