北風

朝から雨で風もあり結構寒い

夜、練習に行くのも億劫になる。
おまけに風もかなり強く体感温度はかなり低い。

ランニングの効用で体脂肪率も低くなり
今や12～13％で寒さも一段とこたえる

ホントにいい季節は短いもんだね。