ゆっくりjog

朝食後、着替えて走りに出たがやっぱりダメ。
10㍍も行かずに引き上げた。
一年で一番過ごしやすい様な気候なのに・・・

テレビを見て時間を潰すが、間が持たない。
こんな休日ほどモヤモヤするのは精神衛生上良くないね。
骨折して走れなかった日々を思い出す。

昼食後、散歩程度でもいいからjogと思い再チャレンジ。
恐々、走り出す。
完全に左ひざを庇う様なフォームになってしまう。
ゆっくり、ゆっくりと。
でも、気分爽快♪

少しだけど走れたことに感謝。感謝です。
まぁ、ゆっくり走りながら治して行きましょう♪