トレッドミル

今日は仕事を早く終えて90分無料体験ジムに行って来た。
以前にも何回か行った事のある「グンゼスポーツ」

斜度3.0～5.0　スピードはキロ6分の設定で1時間。
ハムスターの様に黙々とマシンの上を走った。

着替え時間も含めて90分はちょっとタイト。
シャワーの時間がなかったのが残念だった。







次は終日フリー体験。そして3回目は90分の体験が出来る。
22日は夫婦の日なんで、明日も帰宅時間が早ければ行ける♪