長い長い故障からようやく抜け出た5月。
再発を恐れて徐々に練習を開始した。
いきなり月初めの「ユリカモメ70」は50キロでDNF。それでもよく走れたと思う。
そして「えびだい100」に向けて週末は六甲へ行って距離を踏んだ。
ジムでは殆ど走らずだった。
そして不安でいっぱいの「えびだい100」も無事完走できて今月は359キロ。
7ヶ月ぶりに300キロ超えで目標達成となった。
6月は梅雨で週末に走れないこともあるけど、目標に向けてガンバロウ！
再発を恐れて徐々に練習を開始した。
いきなり月初めの「ユリカモメ70」は50キロでDNF。それでもよく走れたと思う。
そして「えびだい100」に向けて週末は六甲へ行って距離を踏んだ。
ジムでは殆ど走らずだった。
そして不安でいっぱいの「えびだい100」も無事完走できて今月は359キロ。
7ヶ月ぶりに300キロ超えで目標達成となった。
6月は梅雨で週末に走れないこともあるけど、目標に向けてガンバロウ！
また、お疲れさまでした。
その後の調子（足）はいかがですか？
無理をしないようボチボチといきましょうね(^_-)
股関節は完治とまではいかない感じですが、痛みは襲ってこないです。
のんびりランを楽しみたいと思っています♪
「れんが」ですね。
カンカン照りじゃなくてイイ感じ。
楽しんで走って下さい。