六甲坂練

季節はずれの寒さ。
今日は寒いので少しでも温かくなる日曜日に六甲坂練を予定していた。
朝、嫁さんが2階から下りて来て、なんや今日行かへんの？そんな寒くないで。
そのひと言で気持ちが変わり慌てて準備。




↑ネットで購入したウェーブライダー15（限定カラー）
昨日手元に届き、昨夜ジムで試し履き。本日六甲でデビュー


時間が遅くなったので本日は北鈴蘭台からスタート！
植物園を過ぎていきなりライダーがカーブを曲がりきれず転倒していた。
事故直後らしく、仲間が救急車要請の電話をしている。
ここはこれがあるからランナーは恐いね。

　
↑もう直ぐ六甲牧場だと思っていたら前から美女ランナーと遭遇。
坂が嫌いだ！と言いながらも実は楽しげにコソ練をしているのを目撃しました。

目指せ最高峰！


六甲牧場を過ぎた辺りから寒くて寒くて。寒がりの私には堪えました。


ここでおにぎり休憩のつもりが、寒すぎて3分としてじっとしておられませんでした。


↑復路、丁字が辻付近で月例六甲全山縦走されているH○SEさんとレフリーた○やさんとバッタリ。

五辻付近で得意先の整形外科の院長先生と遭遇。
さすが得意先の先生には、シャメは出来ませんでした。
萩往還の話しなど暫し談笑。


大竜寺から大師道で下山。


時間もまだ早かったので新開地へ。
「神戸新開地音楽祭」
下界は暖かかったけど、体の芯が冷えていたので間もなく家路へと電車に乗る。

本日の走行距離：46.5㌔

「えびだい100」に向けてのロング走はこれで終了。
完全な練習不足ですが、ミニマム50、マックス70が目標ってなところか。