ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

アクシデント

2008年10月18日 | Weblog
今週も秋の六甲を感じようとお出かけする。
しかし時間は元町駅に着いたのは10時過ぎ(遅!)

思った以上に暑くてバテ気味。
しかも先週と同じくリザーバーを背負っていない。
でも、脚は快調で上りに対応している。



「自然少年の家」辺りで急に脚に痛みが出た。
ホント、突然に痛みが・・・
以前に左足を机の角にぶつけ、痛みが引かずに「丹後」「村岡」を走った。
足の痛みをかばうようになったフォームの影響か、足の筋が痛い。
おまけに大丈夫だった右の膝も痛くて走れない。

Gテラスまで行くには危険と判断し暫く休んで
元町まで徒歩で下山。
お陰で秋の山を満喫した。
今日は3匹もヘビと遭遇。やっぱ怖いね~。


↑この辺りで急に脚が痛み出した。