人生の輪から目標を作成する

作成した人生の輪(６月４日)を使用して

改善したい３つのエリアを抽出します。
次に、それぞれのエリアにおいて
達成したい目標を書きます。


つぎの５つのステップを実行します。

　①欲しい結果を知る（達成したい目標です）
②達成出来ると信じる
　③達成計画作成
　④行動
　⑤フィードバック
　　　行動した結果、何処までできたか。
　　　うまくできなかった、できていないところはどこか。
　　　それを改善して④の行動をする。

易しいことではありませんが・・・
楽しくやりましょう。
日課（習慣）にしてしまうとより易しくなります。



習慣（化）とは：　
　無意識に自動的にできることです
　朝起きて、歯を磨く、顔を洗う　etc