熱い戦い！（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日も少年部に体験の女の子が来てくれました～～「りく」のお友達で「ゆうだい」とも仲良しなんだそうですとても元気の良い女の子で稽古が終わっても「りく」とビシバシ叩き合ってました～～是非ともご入会いただいて有り余っているエネルギーを空手の稽古で発散してくれればと思います
そして少年部のスパーは熱い戦いが繰り広げられてました「せいむ」「ひろと」お母さん達も応援に加わっていただきましたので、ますますエキサイティングして‥‥熱い熱い戦いになりました２人はスパーリングの相性がとても良くて、うまく噛み合うんですね～～お互いライバルとして頑張ってね

夜の禅道会稽古は「ひさ先生」「はんださん」「吉田さん」が参加してくれました今日も２時間、基本稽古～移動稽古～ミット稽古～首相撲～スパーまで汗だくになって頑張りました～　禅道会稽古は終わった時の開放感がたまりません　

↓熱い戦い「せいむ」VS「ひろと」！！お母さん達も応援有り難うございました。

↓少年部では後ろ回し蹴りの稽古も！！「ゆうた」の華麗なる‥‥

ヤマケンセミナー（大誠舘／禅道会北海道）

今日は山本喧一会長に技術セミナーを開催していただきました　初めての「ヤマケンセミナー」なので皆さんドキドキしながら会長の到着を待っておりました。
そして最初に自己紹介をいただいた時に「今日は楽しみましょう」という言葉をいただいて初めて皆さんの緊張もほぐれたような気がします
早速セミナー開始今回はスリーパー／チョーク／フェイスロック／スペシャルを丁寧に分かりやく教えていただきました。何度も何度も反復練習を行いながらの実戦形式でのご指導でしたので、最初は頭で理解しようとして、この反復練習によって次第に体が覚えていくって感じでした。
私も何度か会長にスリーパー他をやっていただきましたが‥‥これはマズい「う‥‥」という唸り声しか出ませんでした。（首が２センチぐらい伸びました）　実際にやっていただけると自分の体のどこが痛いのか、どこが締まってるのか、よく分かります
２時間のセミナーでしたが、アッという間に時間が過ぎていきました。最高に楽しかったですよ～～～～

昨年８月に初めて禅道会北海道を立ち上げて、禅道会小沢代表から技術講習をしていただきました。そして同年12月に実際の動きの中で腕がらみ～腕ひしぎ等の技術的な講習もしていただきました。
禅道会北海道スクールをOPENしてから、北海道メンバー全員でコツコツ研究して稽古してきました。
この技術研究は全て禅道会の名に恥じぬよう1日でも早く総合格闘技空手に一歩でも近づけれるようになるためなのです。
ですので今回の山本会長セミナーで違う側面から、また一歩進む事ができました。

山本会長この度は本当に有り難うございました。これからもよろしくお願いしたします。

禅道会の小沢代表のご縁で今回このような素晴らしい機会をいただけました代表の広い心にも感謝いたします。そして今日ご参加していただきました、気魂斉藤道場の斉藤先生、お弟子さん、禅道会北海道メンバーの皆さん大変お疲れさまでした



↓「吉田さん」ピンチ！！

↓「ロボ先生」気絶！！

キッズ体験（桑園二十四軒 空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日もキッズコースに可愛らしい３歳の女の子が体験に来てくれました～～元気一杯のお子さんで来週入会してくれるそうですキッズコースの「たっくん」は今日も凄さを発揮してくれてまして、稽古後の今日の良かった所、悪かった所をちゃんと発表してくれてました「るる」も元気一杯頑張ってました

少年部は戦いがテーマでしたので、全員サポーター着用してパンチの受け方、攻撃の仕方、キックを入れた時の戦い方等を実戦形式で行いました～～　どういう時にパンチをしたら痛いのか痛い時にはどうしたら良いのか　痛みを知るという事はとても大切な事です。痛みを知る事によって他人の痛みがわかる子に育ちます。　体を守る方法、戦う方法なんて学校でも家でも誰も教えてくれませんからね～～だから先生がビシッと伝授します体が強くなると心も強くなりますから、先生の道場ではイジメ問題で入会してくるお子さんも、半年もしないうちに全て解決してます日本の武道（空手道）の潜在能力は凄いものがあるんですよ
今年は禅道会の小沢代表のお力をお借りしまして、さらに一歩踏み込んで「ディヤーナ国際学園の北海道相談所」も開設します。「いじめ問題」「ひきこもり」等がありましたら、お気軽にご相談ください。３月からは月末に「心理カウンセラー」の資格を所有したスタッフが「子育て悩み相談会」も開始いたします。お子様の未来の為に、一歩踏み込んだ空手道場を目指します。

夜の一般部はスタミナ稽古を中心に行いました　移動サンドバックとスパーリングが中心です。大会までもう少しですので頑張りましょう

明日はいよいよ「ヤマケンセミナー」で山本喧一会長が指導に来てくれます楽しみですね～～～
会長明日よろしくお願いいたします

↓今本先生がお土産を買って来てくれました～～～「ハゲ向井ビーム！！」（笑）

↓今日の少年部「あきら」も上手になったね！！


↓一般部の移動サンドバック稽古～～キツいんですよ～～


↓チームなでしこ　ハイキックの秘密特訓中～～

三点倒立（桑園二十四軒空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日はキッズから一般までビッチリ稽古の日でした～
キッズコースには３歳の天才児「たっくん」が入会してくれまして、本格的デビューです　「みれい／ひみ」お姉ちゃん達に囲まれての稽古でした「るい」も負けじと頑張ってましたからね～～　今日も見事な「太極１」を披露してくれました

少年部のテーマは「三点倒立」これが出来ると、小学校でも中学校でも体育の授業でヒーローになれますからね　今日出来るようなったのが「あおいちゃん」「しん」「とら」「せいむ」ですコツを覚えれば簡単に出来る様になるから、みんな頑張ろうね～～

一般部は40代の方が体験に来てくれました。大誠舘の道場は40代の方が凄く多いですし、最高に熱いですし、最高に盛り上がってますからね～～今日も大会に向けた稽古でガンガン飛ばしてましたし
こんなに明るくて楽しい雰囲気でしかも一般部が熱い道場はなかなか無いと思いますよ～～　大誠舘の一般部メンバーは私の自慢のファミリーですから
今年一歩を踏み出したい‥けどなかなか踏み出せない‥‥そんな方は取りあえず道場に足を運んでみてください後は私どもが背中をドンドン押しますので～～一歩踏み出す勇気ですよ

↓少年部気合い勝負！！

↓「たっくん」の正座～可愛いでしょう～～もうたまりませんね～～

↓三点倒立～～練習！！

↓三点倒立　間近で撮影するとかなりキモイです（笑）


↓一般部「田中さん」と「吉田さん」の熱いスパー

↓久しぶりの「たかずみ先輩」VS「こうき先輩」　「こうき先輩」の今年の武器はハイキック！！

イメチェン！（桑園二十四軒空手 大誠舘 禅道会北海道）

明日からいよいよ札幌の小学校も始まりますね～～
子供達に宿題や自由研究の話を聞いて回るのが、私の楽しみだったりします。
冬休みに入って最初の段階で面倒な宿題とかを先に終わらせてしまう子、ギリギリになって焦る子、計画的に進める子、子供達の個性ですよね～～　
今日の少年部の稽古は久しぶりに移動稽古から入りました。前屈立ちからの移動稽古は昔から伝わる伝統的な稽古方法で、足腰の鍛錬にはもってこいの稽古方法です　それだけでみんな汗だくになってました
そして仕上げは後ろ回し蹴り競争～～　負けたチームはジャンピングスクワット50回かかってますから必死でしたね

夜の禅道会稽古は立技がメインの日です「ひさ先生」「吉田さん」の２名でしたが稽古内容は今日も熱かったですよ基本から移動～蹴りのミット～パンチのミット～スパーで、まるまる２時間の稽古でした～～稽古後は確実に２キロは落ちてますね　顔がガオリましたもん　

それとまだ本決まりではないのですが‥‥面白いお話しをいただけましたので、ここ数週間で宮崎先生イメチェン計画を発動いたします　鼻の下にヒゲをはやして、髪を短髪にして、黒く日焼けして‥‥イメージは空手バカ一代＆ゴルゴ13なのですが‥‥どこまで近づけるかな～～‥　　ね～「ゆい先輩」
しばらく宮崎先生らしからぬ姿になるかもしれないですけど‥ご勘弁くださいませ
こんな時に体験の方が来ない事を祈ります

↓イメージはこんな感じ（笑）

↓「吉田さん」の強烈なパンチ！！

↓後ろ回し蹴り～～「はるな」かな？？

↓土曜日のキッズコースの写真です～～「たっくん」体験！！

３歳の天才児現る！（桑園空手 大誠舘 禅道会北海道）

札幌の天候は凄かったですね子供達も道場に着くなり真っ白になってました
今日は土曜日ですから、キッズコースから一般寝技までビッチリ稽古の日です
最初のキッズコースには３歳児の「たっくん」が体験で来てくれました～～「たっくん」は「田中さん」の息子さんで「みれい／ひみみ」の弟なんです。「たっくん」が空手デビューできる日を、ずっと楽しみにしてしていたんですよ～～
最初はママと一緒に稽古を開始しましたが、「みれいお姉ちゃん」が手伝ってくれてましたので、後半はもう１人でもOKでした　最後に型の発表をしたのですが、ナント「太極１」を完璧にマスターしているではありませんか話を聞いてみると家でも自分から復習をしているそうなんですいや～～凄い猛者が誕生しそうな予感ですね　

少年部はこんな吹雪の中でも多くのお子さんが集まってくれました　今日は道場内も特に寒かったので、体を暖める稽古をメインに行いましたどんなに天候が荒れようが子供達は元気一杯でした

一般部は少し少なめの人数でしたが、２月の大会に向けてスタミナ稽古を中心に行いました久しぶりに10分スパーも皆さん汗だくになりながら頑張ってました～～

土曜稽古の最後に締めは、寝技コース「しょう先輩」も毎回参加して頑張ってます　みなさんのレベルも凄く上がって来てます　

↓「たかよち」の見事な型！！（写真は田中さんのフェイスブックより勝手にお借りしました～）

↓「たかよち」の見事なキック！！

↓道場の入り口（内側）が冷凍庫の様にカチンコチンに！！

ヤマケン会長セミナー（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

お知らせです
ヤマケンこと山本喧一会長による格闘技セミナーを開催いたします
場所は大誠舘道場で1月25日（日）PM3:00~PM5:00を予定しております
参加ご希望の方は大誠舘事務局までご一報ください
山本喧一会長の経歴は下記クリックにもアップしておきます。
３年前に札幌に定住されて「パワーオブドリーム」というGYMを作られたり、北24条で居酒屋さんの「UWF道場」や「ラーメン屋さん」「カラオケスナック」等も経営されたり、格闘技イベントも開催されたり多彩な会長です。
しかも戦歴も半端ないです

実は会長は禅道会の小沢代表やタイ国の秋山先生とも昔から、ご縁があるんです。そんな有り難いご縁で、昨年初めてお会いさせていただきました。
そして今年いよいよ、大誠舘での技術セミナーを開催していただける事になりました
楽しみですね～～～～
山本喧一会長よろしくお願いいたします。


↓山本喧一会長のブログです。

↓山本喧一会長の戦歴です wikipediaより（イラストをクリックしてください）

↓昨日のお話しになりますが、禅道会北海道稽古の時に‥謎のマスクマンが‥‥

有り難うございます！（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日はお恥ずかしいながら私の誕生日でした
この年齢になると誕生日とか気にならなくなるのですが‥‥
今日はビックリ感動する事がありました　
一般部の稽古が終わって寝技のコースに移行する時に「大誠館道着」から「禅道会道着」に着替えて道場に戻るとなんと一般部の皆さんが大きなケーキを用意して待っててくれました‥‥しかも「ハッピバースデー」の歌まで歌ってくれたんです危なかったですよ‥本当に感動で男泣きするとこでした‥

いや～～大誠舘を立ち上げてから10年‥一般部の皆さんが自発的に動いてくれて、しかもコッソリとケーキを用意してくれてるんですよ‥その心に感動しました。今思い出しても涙がでます。　今の一般部の皆さんは本当に最高のファミリーです本当に本当に有り難うございました　40代後半の男がウルウルしながら、ケーキをいただきました

最近本当に涙もろくなってきてますので‥５月の10周年記念式典は絶対に大泣きしますから先に断言しておくと我慢しなくて良いので楽かもしれません皆さんあまり私を泣かす様な企画はダメですからね
空手をやってて良かったです大誠舘を今まで必死に頑張ってきて良かったです最高の仲間と出会えて本当に良かったです

↓心のこもったケーキです。昼間は「こうき先輩」もプレゼントしてくれました。

↓大誠舘の最高のメンバーとパシャリ！！

↓今日の一般部は道場パンク状態でした。


↓田中さんからもいただいちゃいました～～～！

20㌔ダイエット成功！（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

昨年７月からダイエットを初めてまして、やっと20㌔減量に成功しましたウェストも17㌢ダウンしましたので、夏にはいていたジーンズをはいてみると‥‥滑り落ちるじゃないですか私自身がビックリしました
ダイエットの途中の時期から独自の方法で挑戦しても、まったく落ちなくなったんです（年齢の影響です）
そこでダイエットディプロマという痩身学と出会い、勉強しながら自分の体を実験材料にしていったらアレヨアレヨと落ちていきましたしかも、ダイエットディプロマの定義が「リバウンドがない」「体質改善を図る」「効果的である」ですので、体調も見事に良いです　
禅道会の小沢代表とのご縁で、第２の空手人生のスタートをきることができました。それをキッカケとして動ける体に戻す為のダイエットにも成功する事ができました。ダイエットディプロマとも出会えました。感謝感謝です。

ちょうど30歳の時の体系に戻れたんですよ～～　
ダイエットにご興味のある方は是非ともご一報ください春に向けてのダイエットコースも新設するかもしれません楽しみにしていてください

それと明日（金曜日）は１時から短期スクールが始まりまして、少年部は通常通り開催します土曜日がキッズ、少年部がお休みとなります。

↓ダイエットのチラシの様になってますが‥‥（笑）

大誠舘稽古初め！（桑園二十四軒空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日は大誠舘の稽古初めでした～～本年度もよろしくお願いいたしますという気持ちを込めて初稽古をさせていただきましたあいにく札幌の天候は猛吹雪でした外の垂れ幕も風で飛ばされましたし、ドアも吹きだまりで開かなくなりましたそんな中、キッズコースでは「ふうちゃん」が元気一杯の笑顔を見せに来てくれましたキッズコースは私自身の癒しの時間でもありますので～～魂込めて稽古指導してますよ～～しかも可愛いんですよね

少年部はみんな雪で真っ白になりながら来てくれてました正月休みで、なまった体にカツを入れるべく心拍指数を上げる稽古を中心に行いました。稽古の締めは円形グルグル走り～～～最後にお正月で楽しかった事をみんなに聞きました　

一般部稽古では「後ろ蹴り」と「後ろ回し蹴り」をメインに行いました柔軟体操の号令掛けは「今本先生」です基本の気合い掛けは「ひさ先生」と「こうき先輩」がやってくれました　「豊川夫妻」が最近メキメキと上達してきてます。「奥さん」は道着が似合ってきましたね～～「豊川さん」の後ろ回し蹴りはピカイチでした昨年、過去最高に盛り上がった大誠舘の一般部ですので、今年も更に仲間も増えて盛り上がると思います第二の青春を皆さんで謳歌しましょう若いメンバーは目標に向かってガンガン稽古するんだぞ～～

金曜日から短期スクールが入りますので、金曜／土曜日のキッズコースと少年部はお休みになります

↓少年部、みんなで基本稽古～～

↓なんか凄く不思議な写真「みずほ」


↓「豊川奥さん」の見事なハイキック～～「西山先輩」が～～～～