KING OF KYOKUSHIN2019

今日は極真中村道場さん主催の「キングオブ極真」が兵庫県で開催されました😊

開会式前に中村誠総帥にご挨拶に行きましたら、なんと私の名前を覚えて頂いてました！なんだかそれだけで感動しますね😊私の世代の中村総帥というのは極真空手の世界大会2連覇した大スターですから！お会いできるだけでも感動です。本当にありがとうございます。

そしていつも大変お世話になってます北海道にまで来ていただきました中村昌永代表と試合後にお話しさせていただきました😊8月の全日本大会は是非とも森選手に賞金をとってもらいたいという温かい熱いメッセージまで頂きました😊本当に心の広い立派な代表です。ありがとうございます。

そして本日の結果発表から先に書かせて頂きます！

そして今までなかなか勝てなかった「えいちゃん」が5年生チャレンジクラスで優勝することができました！本当に嬉しかったです😊二人ともよく頑張ったね👏👏

それと優勝候補だった「こてっちゃん」がなんと一回戦で敗退してしまいました💦試合内容は全く負けてはなかったのですが一番最初に軽いハイキックが当たりポイントを取られ、そこから何度かハイキックを蹴り返したのですが…惜しかった〜試合内容的には全然勝ってましたけどね😉

「アレン」は少し大きな相手だったので途中で圧力に負けた感じがしました。けれど前に行こうという気持ちがすごく強かったので、次はもう少し前蹴りを駆使してみよう！

「たま先輩」の相手はパンチが上手な選手でした。しかも体重も重そう💦途中のインローで崩されたのが印象点で取られた感じですね！

「ミレイ先輩」は学校のテストが重なり大会稽古がほとんど出来てない状態なのに試合にチャレンジしてくれました✊そんな中でも1回戦はキチっと上段回し蹴りで技ありを取ったりしてました！2回戦目はパンチで押し切られた感じです💦

「たま先輩」の時もそうでしたが最近の女子の選手はいいパンチを打つようになってますね✊

パンチといえば大誠舘「こうき先輩」でしょ〜！絶対に相手に負けないパンチの打ち方を伝授してくから、これからまた頑張っていこうね！

「ミレイ先輩」は来年は受験で試合は難しいかもしれませんが、高校生になったらまた試合にどんどん挑戦すると言ってくれました😉これこそ黒帯の鏡だね！「ミレイ先輩」有難うね！

そして「田中先生」です！「田中先生」は学会に発表する原稿作りで今朝方まで仕事に追われ💦それなのに今回の試合に挑戦してくれました！

試合も本当にギリギリまで動いて粘ってくれるんです！本当に頭が下がります。3位決定戦の時は私のタイムミスで ちょっとスタミナ配分がずれてしまい惜しくも負けてしまいましたが立派な戦い方を見せてくれました👏👏👏

5年生で優勝した「えいちゃん」には先生は感動した💧今までなかなか勝てなくて…それでも一生懸命一生懸命頑張ってきたもんね…そして今日トントン拍子で勝ち上がれました😉

先生は「えいちゃん」を勝たせる方法が分かりました！フレームを横にずらし、そしてリラックスした状態で試合をやらせるのです。そうすると自分の力以上のものを発揮できます！次も勝てるから安心しててな！

そんなこんなでとても熱い一日を送ることができました😉

全体的に私は皆んなを褒めてあげたいです！なぜなら誰一人として心で負けた子がいなかったからです！田中先生も凄いハートを見せてくれましたし、他の皆んなも絶対に負けないという気持ちを見せてくれました👏👏👏

本当に頑張りました👏👏👏まさしく強化稽古の成果だね😉また再来週からキツい強化稽古が始まるけど頑張ろう！


















↓極真で隼の異名を持つ有名選手！私の尊敬している「松岡師範」とツーショット

ヨガ修行2日目→大阪→神戸

今朝も早起きをし昨日辻先生に教えていただいた新しいヨガメニューを一つ一つクリアしてきました😁全て終わらすには1時間ちょっとかかりますね〜

新しいヨガメニューはとにかく腰周りが柔らかくなります。これは空手にもとても有効的な動きだと思います✊本当にクンダリーニヨガって凄いと思います！

そして午前中に辻先生のヨガレッスン2日目を受講しに行きました！今日は前々回の復習、そして昨日の復習をさせて頂きました。クンダリーニヨガは本当に奥が深いです！これだけ奥が深いと追求しがいがありますね✌

そしてレッスンを終えスグに成田空港へと向かいました。大阪でG 20サミットが開催されていてトランプ大統領が 関西空港に移動するとかの話で…一時飛行機が降りれなくなったそうです💦

私も成田空港の飛行機の中で2時間も缶詰になりました💦飛行機の中での2時間はきついですよね〜💢

それから無事に関西空港に到着したのですが…次はレンタカーです！いつもなら関西空港から借りれるのですが…
全て閉鎖されていて、りんくうタウンまで行かないと借りれません💦しかも大遅刻💦それでも待っていてくれたレンタカー屋さんに感謝感謝です😊

関西空港からはバスもタクシーも閉鎖されていて…移動手段がJR しかないので関空はごった返してました💦しかも気温が30°で湿度も凄いんですよ💦いや〜キツかったです…周りはほとんど支那人ばかりでしたし…

レンタカーで神戸まで移動し明日の準備です！大誠舘には大会用グループ LINEがありますので皆さんの行動が手に取るようにわかりました😊私も深夜に無事到着してますので、明日11時半試合会場で合流しましょう✊

今まで頑張ってきた力を明日全て発揮しますよ！！

私も全力でフォローにまわります！

↓形もさまになってきたような気がします😁

↓大阪といえばたこ焼き


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クンダリーニヨガレッスン1日目

今朝は6時半起きで朝ヨガからのスタートでした😊

出張に来るとパターンが決まってまして朝6時〜6時半に起き、そして朝ヨガをクリアしてから朝食を食べシャワーを浴び行動するというパターンになってます😊

今日は金曜日ですので朝ヨガメニューは心身強化ヨガと言ってちょっとハードなメニューなのです。それをクリアし軽く朝食を食べ、それから私のヨガ師匠辻先生の事務所にお伺いいたしました。

今回やるクンダリーニヨガシリーズはアクティベーションヨガと言いまして とにかく体の腰回り（胴体力と辻先生は言われてました）骨盤の柔軟性を高める事によりヨガの効果も高めていくと言うレッスン内容です。

今回のレッスンでいかに自分の骨盤周りが固いかというのが分かりました💦やっていくうちにドンドンとほぐれていくのも分かってきました😉

アクティベーションヨガレッスン中に何度も閃きがあったのですが…骨盤周りを柔らかくしていくと確実に空手にプラスになると気づきました💡

フルコンタクト空手で頂上を極めた某有名な空手選手も途中で胴体力の必要性に気づき、それを導入することにより確実にパンチ力や体のレベルが上がっていたそうです✊

確かにな〜と思いました！これは早速帰ってから「コウキ先輩」と一緒にやってみたいと思います。確実な効果が出るはずです！

これ一つ取ってみるだけでも、今回のヨガレッスンはビックリするぐらいの収穫がありました！

辻先生には約5時間ほどのレッスンをしていただいてるのですが、その間に私の悩みの相談とかも聞いていただいたりアドバイスをしていただいたりしてます。

これだけ的確な回答を出せる先生ってなかなかいないんじゃないかなと思います。竹を割ったような性格ですのでいいものはいい、ダメなものはダメとはっきり言ってくれます。これが今の自分にとってはとても心地が良いいです😉

そして今日のレッスンを終えホテルに帰り再度復習しました。今回は覚えることがいっぱいですので💦しばらく時間がかかりそうです。

明日も午前中に辻先生のヨガレッスンを受けてきます！

それから夜の便で大阪に移動です。大会のために明日大阪に異動される皆様 気をつけて移動してきてください！

幸い台風の影響もなくなったみたいですし、あとは G 20サミットで結構動きづらくなってるかもしません💦

日曜日試合会場でお会いしましょう！

それと本日7月14-15日の演武会に参加してみたいという親御さんから多くのLINE をいただきました😉ありがとうございます！まだ募集をかけてますので参加されたい方はお早めにご連絡ください！よろしくお願いいたします。



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今日から東京入り〜

今日から東京入りしました😊空港に到着しタラップを降りた瞬間に暑い☀と感じました💦

到着した時はとても天気が良かったのですが徐々に雲行きが怪しくなってきました☁台風の影響なんでしょうね〜それとG20サミットのために東京駅のロッカーやゴミ箱、すべて閉鎖されていてちょっと不便な感じがしました💦

東京駅に到着し、いつも通りに靖国神社に参拝し、そこから東京の行動がスタートです。今日は当初予定していた 行事ごとを色々あってキャンセルさせていただきました。ですので昼間は結構自分の時間を作ることができました。

本当は靖国神社の遊就館でゆっくりじっくりと見て歩くつもりでしたが…今日は館内清掃のために珍しく休館日となってました💦

ですのでしばらく靖国神社の境内で椅子に座り先人達の思いにふけっておりました。私の母親の兄が特攻隊員でしたので余計に深い思いが募ります。

それからホテルに入り本日のヨガメニューをクリアしました。

明日は午前中から私のヨガの師匠、辻先生のところでクンダリーニヨガのレッスンを受けてきます。とても楽しみなんですよ！いよいよ私のクンダリーニヨガ指導員養成講座としての講習も明日、明後日で最終となります。

辻先生はクンダリーニヨガの第一人者でありますし、筑波大学と共同してビジネス展開もされている凄い先生なのです。ヨガはもちろんの事、様々な人生相談にも乗っていただいております。辻先生の冷静で的確なアドバイスはとても勉強になります。それと9ヶ月間、毎日欠かさずにクリアしてきた私のヨガのレベルがどれだけ進歩したのかもとても楽しみです😊最近少しだけ自信が出てきました〜

今日の大誠舘本部道場は山本先生がやってくれてました✊ありがとうございま〜す！

それと私の兄からも LINE が来て今日明日と宮の森で空手の稽古指導との事です✊仕事も忙しいのに、その合間に熱心に空手の稽古指導をする兄は昔私が憧れて目指した兄のままです😊そんな兄を私は尊敬してます！

それと日曜日にいよいよ極真中村道場さんの大会です！出場される皆さんは体調管理だけしっかりしといて下さい。それと台風が近づいてるみたいですので移動に気をつけてください！

↓東京駅の綺麗な天井です。

2年ぶりの〜

今日はキッズコースからのスタートでした😊

今日も体験に元気な男の子が来てくれました〜しかもその場で入会を決めて頂きました👏👏👏ありがとうございます😊

今日のキッズコースは基本稽古を行い それからミットで蹴る練習と基礎体力の練習を行いました。今日入会してくれた男の子は「りょうすけ」「ひびき」のお友達ですので2人は張り切ってカッコいいところ見せてくれました😊これからよろしくね〜

そして少年部です✊少年部には2年前に茶帯で道場を退会した「こたろう」がひょっこりと顔を出してくれました 〜2年も経つと子供は成長してますからね😊「ゆうま班長」と同じ学年で同じ 時に練習していた同期ですから、お互いに顔を合わせた時にとても懐かしがってました😁たまに顔見せにおいで！次は「ぎんちゃん」も連れておいで！

昔、大誠舘で空手を習っていたお子さんで、もしこのブログを見ている子がいたら是非とも先生に顔を見せに来てね！！訪問されると嬉しいもんなんだよ〜😊

少年部の稽古内容は基本練習そして型の練習を行いました。最後はミットで仕上げです✊その後のスパーリングコースはフルコンルールをメインとして行いました。

そして「たま先輩」が途中から来てくれて「ゆうま班長」と一緒に学校の勉強しよう！ということでノートを持ってきてくれたりしてたんです😉「たま先輩」は本当に面倒見の良い先輩に育ってくれて先生は嬉しいよ！！

実は空手の稽古後というのは脳の記憶力の状態がマックスに良くなっており、稽古が終わってからの30分というのは一番勉強に適した時間帯というのが科学的に実証されているのです！！
今度からテーブルと椅子を用意して子供達の自習時間を作ってみましょうか？？もし協力してくれる先輩達が居たら後輩たちの勉強を少し見てあげてほしいな〜😉

そして夜は大会強化稽古最終日です！今日は先生とじっくりお話ししようということで皆んなからの質問をもらいながら、そして親御さんからも質問いただきながら話をしていきました😉

子供たちの質問は可愛らしいんですよ〜大人では考えられないような質問をしてきたりします😁やはり脳がまだまだ若いんでしょうね〜その純粋な気持ちいつまでもキープできるようにね！

そして最後はシャドーでイメトレをして大会稽古終了です！

たまにこうして「皆んな」と話し合いをするのもいいかもしれません😉

今回、大会強化稽古に参加してくれた皆んなキツかったなあ〜よく最後まで頑張った！本当に偉い！

次は7月の中旬ぐらいからスタートするから、是非ともまた参加してね！このきつい、辛い稽古を経験すると一気にレベルが上がるから、また頑張ろう！

宮崎先生は明日から東京入りします。そして30日の中村道場さんの大会には東京から直接大阪に向かいます😉

いよいよ大会が迫ってきてます、後は体調管理をしっかり行なってください ！それでは試合会場でお会いしましょう✌️
↓2年ぶりの「こたろう」







↓「たま先輩」と「ゆうま班長」

↓今日のキッズコース

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

演武会のお知らせ！

今日の昼は関西コレクション札幌の山内代表と打ち合わせをさせていただきました😊

7月14-15日札幌ファクトリーで開催されますキッズマイチャレンジフェスタでの演武の打ち合わせです。

今回は私ども大誠舘と関西コレクション札幌さんのコラボで演武会をさせていただきます！

空手の演武会に参加出来そうなお子さんは先生や森さんにどんどん声をかけてくださいね〜！

どちらか1日でも構わないですし2日連続でもオッケーです✌（時間は14:30〜15:00）支部からも募集しておりますので山本先生に遠慮なく言ってください！せっかくの機会ですので皆んなで盛り上がりましょう✊

そして夜は宮の森支部で大人の禅道会コースでした！今日は「小林さん」と「たま先輩、えいちゃん」と私の4人で 稽古しました😊

ゆっくりペースの稽古は凄く良いですよ！マインドフルネス状態に入りやすいですし、汗の量もハンパないんです ✊ゆっくりペースでMMA空手をやってみませんか？？

稽古の終わりに消防団のお仕事を終えた「たま先輩パパ」が少しだけ稽古に参加してくれました！熱心に技術を覚えようとする姿に感心させられます😊




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強化稽古

今日はいつも通り朝ヨガからスタートしました😊

それが終わり首のリハビリです！かなり調子も上がってますので、来月からの「こうき先輩」ガンダム稽古もビシバシ行けそうです✊

背骨に関しては本当にいい先生です腕もピカ一ですので、皆さん何かありましたら大通り西17丁目スパインクリニック行ってみてください！人気がありますので要予約でございます。リハビリの先生も若い女性の方なのですが凄く親身になって一生懸命やってくれます😊

リハビリが終わり、次は宮の森支部の指導に入りました。今日は男の子ばかりでした！まずは柔軟体操→基本稽古を行い、そして最近やってます腹ばい、崩れ払い、エビで道場内をグルグル回る稽古を行いました😊

そこから更に前転後転などを入れ、基礎体力的な部分を鍛えていきました！「あさひ」がなんと三点倒立を今日でマスターしました👏👏👏素晴らしい！

宮の森支部が終わり本部道場に帰ってくると「こうき先輩」指導で盛り上がってました✌️

そして夜は大会強化稽古です✊大会前なのに気合いが足りなさすぎ💢やる気のない子がいたりしましたので思いっきり叱ったりしました💢私も最近は滅多に怒らなくなったのですが…怒る事によって目覚めてくれたようで 少し安心しました😊

いよいよ日曜日が大会ですからね〜皆んな悔いのないように全力を出し切るぞ✊

そして8月の極真さんの大会と9月の正道会館カラテオールジャパンの申し込みの説明を行いました！参加したい方がいましたら森さんまでお気軽に声かけしてください！

私たち大誠舘メンバーが狙うのは全国大会です！ちまちまと地方でやってられないですからね✊

有り難い事に、この業界は一挙に飛び越すことができますので狙うはやはり頂上戦です❗トップですよ❗日本一ですよ❗大誠舘ではそれができちゃうんですから✌️

最近「こてっちゃん」がいい感じで頭角を現してきてます✊

大会強化に参加してる子達は確実にレベルアップしました😊

明日は大人の禅道会コースを宮の森支部で行います。










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ワイワイ合宿2日目〜

ワイワイ合宿2日目です✌️

今年も徹夜をした子が何人もいました〜😁普段の生活で徹夜をするなんてまず考えられないことですからね〜😉しかも空手の仲間同士が集まり朝までゲームをしたり好きなことをして自由に時間を過ごせるのです！こういった機会を作ってあげるのもとても大切な事なんじゃないかなと思っております 😉

この子達が大人になった時に、あの時、道場で徹夜したな〜とか、空手道場って楽しかったな〜とか、最高の思い出が心の中にインプットされているはずです😉

今回は私も含め「森さん」も「こうき先輩」もほぼ徹夜状態です💦そんな中3人の会話で「年々、自分たちが合宿でやる仕事って減ってきているな〜」という話題が出ました！そうなんです黒帯の先輩達がしっかり育ってきて後輩達の面倒を見てくれたり、色々と仕切ってくれるからなのです😊

特に今年は下の後輩たちの面倒を黒帯の先輩たちがしっかり見てくれてました。そんな中でも「たま先輩」の仕切りは本当に立派だと思います！

そして「しょう先輩」「タスク先輩」も朝まで子供たちの面倒を見てくれてました👏👏もちろん「りく先輩」「ひみ先輩」 もしっかりと先輩の役割を果たしてくれてました👏👏頼もしいかぎりです！昨晩は「ゆい先輩」「ミレイ先輩」もお手伝いしてくれたしね😉

そして朝一で「田中先生」と「山本先生」が来てくれました😊

今朝はまず布団セットを1階に下げることからスタートです！そして綺麗になった道場で朝食の準備です😊

今回は森さん特製カレーとそしてパンがメインでその他のおかずもいっぱい用意しました😊「たま先輩パパ」からいただいたフルーチェも大好評でした。

朝カレーって結構人気ありますね〜！特に森さんのルーカレーは天下一品です✌

そこからお腹いっぱいの状態で朝稽古がスタートです✊

これがまた最初に強烈な試練が待ち受けているのです！朝まで徹夜したメンバーが今回は8人ほど居たのですが…朝稽古の第1弾は10分黙想からのスタートになります💦しかも…黙想中に寝てしまうと、せっかく朝まで頑張って起きていた徹夜が剥奪されてしまうというとても過酷なルールなのです💦💦

実際にやってみると可愛いんですよ〜😁😁結構みんな寝ちゃいますから〜
そりゃそうですよね…大人でも徹夜はキツいのに子供で初めて徹夜…そして今…目をつぶって心静かに黙想…睡魔に襲われないわけが無いです。

そして無事に稽古も終わり今年の合宿が終了いたしました😁最後に一人ずつ 楽しかったことを聞いてきました！そうするとやはり普段の生活では経験できない朝まで空手の仲間達と一緒に遊べたというのが最高の思い出になったそうです😉

皆んなが来年も来てくれるって言ってくれてますので、また来年も会おうね！

今回お手伝いいただきました皆様、差し入れを頂きました皆様、そしてスタッフの皆様、本当にありがとうございました！今年も最高の思い出作り大成功です😉

徹夜をクリアし黙想までクリアしたお子さん達は「山本先生」からプレゼントをもらってました👏👏👏
























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合宿スタート

今日からワイワイ合宿がスタートしました〜！皆んな最初からテンション上がり過ぎてました😁😁😁
一番乗りは「Doヒロト」でヤッタ〜ヤッタ〜一番乗り〜♫と歌いながら道場の中を駆け回ってました！

それからゾクゾクと集合です😁今回は32名での合宿です。

全員が揃ってから最初は自己紹介から始まりました！他の支部から来てくれた子も居ましたので、この合宿で全員仲間だぜ〜✌

合宿最初の稽古は空手劇の発表です。
子供達の想像力は本当に凄いと思います。班ごとに素晴らしい劇を発表してくれました✌️最後に最高優秀賞の判定を「山本先生」にお願いしました👏👏👏優秀はどのチームだ？？

黒帯の「こうき先輩」を筆頭に「たすく先輩」「みれい先輩」「りく先輩」「たま先輩」「ひみ先輩」が見事に後輩達の面倒を見てくれてました！
先輩達が立派に成長してくれて先生は本当に嬉しいです😂

稽古が終わり全員で1階から布団を2階に運びました！これも全員で手渡しで2階まで運びます。普段の稽古では味わえない仲間の繋がりを合宿で学ぶ事ができます。

いよいよ食事がスタートです！外では「田中先生」が炭おこしから焼き上げの準備までしてくれてました😉毎年有難うございます！

今年の食事の準備にお手伝いしてくれたのは「ゆいちゃんママ」「ミレイママ」「リンカママ」「レミママ」です😉お手伝い有難うございます！それと朝一から準備してくれている大誠舘の母「森さん」有難うございま〜す！

今日は雨でしたが、外でテントの屋根を張り焼き鳥、焼き肉、焼きそば等を作り、出来立てを1階のジム内でいただきました〜✌️

夜は皆んなで「たまゆら」のお風呂に移動です♨「ゆい先輩」も来てくれてお風呂のお手伝いもしてくれました〜有難うね！

そして夜の自由時間です！
ここからがワイワイ合宿の本領です！消灯時間が無いので皆んな徹夜する気満々です✌️✌️✌️

こんな体験は普段の生活では経験できませんので、子供達には最高の思い出になります😉

合宿に私の兄から大量のお菓子とご父兄さま「ひろとママ」「しゅんちゃんママ」「たすく先輩」「れんちゃんママ」「さらさママ」「さくらパパ」「たまちゃんパパ」皆様からいっぱいの差し入れをいただきました😊😊😊感謝感謝でございます！

道場からはまだまだ元気一杯の声が聞こえます😁😁😁

クンダリーニパワー！

今日は朝から色々なハプニングありました💦完全な寝不足+ 体調不良からのスタートです…

しかも今日は明日の合宿の準備もしなくてはいけません💦その他に宮の森支部と本部道場の稽古指導も入ってます💦このままだと今日1日乗りきれないんじゃないかな？？と本当に心配になってました。

けれど私が毎日欠かさず行っている朝ヨガ（クンダリーニヨガ）のおかげで 完全に体調が戻り、しかも全身に凄いエネルギーが溜まりだしたのです✊

クンダリーニパワーは本当に凄いんですよ！これは是非とも空手をやっている先生達にも体感していただきたいです✊私も正直ここまでクンダリニーヨーガが凄いとは思ってませんでした。
完全に肉体を精神がコントロールすることができる！私が武道で最終目標にしている理想形です。クンダリーニヨガにはそれがあるような気がしてます！

そして今日は宮の森支部からのスタートでした。柔軟→基本を終わらせそれから最後は皆んなで護身術の稽古をしました✊やはり護身術は評判がいいんですよね〜私の教えている護身術は全て実践で使えるものですので、是非とも皆さんに覚えていてもらいたいです！！

物騒な世の中ですからね〜💦いつ事件事故に巻き込まれるかわかりません💦そんな時に宮崎先生の空手が少しでもお役に立てればと思っております。

そして本部道場に帰ってきてからはテクニックコースです✊本部道場までは「たまちゃんパパ」が 送ってくれました！いつも有難うございます😉

本部道場はテクニックコースですので 2チームに分け、そして1分で試合形式の組手を行いました✊

技ありがあったり一本勝ちがあったり とハードな戦いもありました。大会稽古をやってる子は動きがかなり上がってきてますね！

全ての稽古指導が終わってから道場の整理とそして明日の買い出し等で動き回っておりました😉道場に帰ってくると12時半を回っておりました💦

明日はいよいよお待ちかねのワイワイ合宿です！皆んなで最高の思い出を作っていこうね✌雨の予報が出てますので、ちょっと心配ですが…いい合宿になると思います！先生方そしてお手伝いいただけるご父兄の皆様、先輩たち、明日1日よろしくお願いします😉







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