懐かしい写真も！

10月も今日で終わりですね😊

今年も残り2ヶ月です！頑張らねば〜

今日は「山本先生」の誕生日なんですよ🎊35歳になりましたからね…💦初めて出会ったのは中学2年生の時した😊

10月は祝日が無かったので、フルで動いていた感があります✊

私のクンダリーニヨガスタジオ「YOGAMAX」も動き出しました！！かなり面白く仕上がってきてますよ〜✌もう準備万端です！いつでも受講できますので、ご興味のある方はヨガマックスホームページからご予約ください😊大誠舘のご父兄さまに関しましては、通常レッスンコースそれとマッサージコースが今なら半額です！！

この2年間は、コロナにすっかり振り回されてますね💦道場も体験は来るのですが…入会率が過去最高に悪いのです💦札幌の経済状況も最悪になってますからね…致し方ないのですが…

体験した子供が「空手やりたい！やりたい！」って言って帰るのに…なんだかとても可哀想な気がします💧

私のスマホに過去数年の今日の出来事が送られてきます📸ちょうど2年前の今日は、兄の「宮崎師範」と一緒に私の母方の故郷、福岡に行ってました🛩また、ゆっくり兄と一緒に九州に行きたいですね〜

3年前は同じく九州の知覧〜万世に行ってたんです。ここではいっぱい泣きましたからね💧

コロナになる前は毎年、世界各国で奉納演武をしてました✊知覧の三角宿舎跡地でも１人奉納演舞をさせてもらいました。

空手の演武を通じ世界平和を！私の中テーマにしてます。過去にタイ、チェンマイ、バリ、台湾、マレーシア等、を周ってきました。コロナが収束したら、フィリピンのマバラカットに奉納演武に行ってきたいと思います。

明日からまた通常通り稽古がスタートします✊しっかり充電できましたので、フルパワーで稽古していきますからね✊

それと懐かしい2017年の写真が出てきました！「リオン」「サラサ」「ルル」「ヒミ先輩」「たま先輩」…凄く小さい😁

新十津川空手教室！

本日は新十津川空手教室の指導日でした！

今月は毎週指導に行くことができました😊今年になって初なんですよ〜

緊急事態宣言、まん延防止法などが発令されると…すぐに行けなく指導に行けなくなってしまいます💦

それにしても、今年はひどかったですね💦ほとんど指導に行けていないのに、30人近いお子さん達が空手を続けてくれてます😊感謝感謝です！！

新十津川メンバーからもシロクマ杯の申し込みをもらいました！いよいよ新十津川支部からも子供達が挑戦します😊嬉しいな〜

稽古内容は大会に向け、戦う練習をやりました✊今は、痛くないように受けをしっかりと覚える練習がメインです。　

少し慣れてきた子達はヘッドギアを着用し、ハイキックありの練習をしてみました！！

これから、戦う練習が新十津川でも増えてきますので、サポーターをご用意していただければと思います😊

私どもの道場で購入できますので、お気軽にお問い合わせください☎

「山森先生」本日もありがとうございました。

地獄の特訓💦

水曜日ですのでキッズコースからのスタートでした✊

今日は天赦日（てんしゃび）ということで、年に数回しかないとてもいい日なんです！！

クンダリニーヨーガスタジオ「YOGAMAX」も本日オープンする形にしました🎊🎊🎊

まずはキッズコースからスタートです✊

12月のシロクマ杯🐻に向けて、今日も基本稽古が終わった後に戦う練習をしました✊

稽古の最初は「こうき先輩」の笛の音ピッピ走りからスタートです！

そして次は少年部です✊

少年部では柔軟体操、それから基本稽古を終わらせ、シロクマ杯に向けた戦う練習です。

最初から戦うことをメインとして稽古をすると…痛くて嫌になってしまう子がいます💦そういう子のためにも、まずは受けを徹底的に練習する！！そこからスタートしました。

フルコンタクトの空手は実際に相手を叩く、そして叩かれる、そのことにより痛みの分かるお子さんに成長してくれます！！

そして最後は、2人ずつ前に出て、ミニミニシロクマ杯の練習をしました🤗「さくら先輩」が主審の練習で「こうき先輩」が総監督です！

少しずつ戦いも慣れてきているので、その調子で頑張ろうね✊

そしてスパーリングコースです！スパーリングが終わってからスグに、きついきつい大会稽古です🔥🔥🔥

今日は参加人数が少なかったので、基礎体力とハートを鍛える地獄の階段ダッシュ50をやりました！！誰も泣かずに達成です！よく頑張りました👏👏

夜は「こうき先輩」の一般部です！

明日は新十津川空手教室の指導日です。今年に入って初めて一ヶ月まともに行くことができそうです💦「山森先生」明日もよろしくお願いいたします。

フェイント伝授〜

今日は月曜日ですので私は夜の強化稽古の指導に入りました✊

今回のテーマも、前回に引き続きフェイント（騙し合い）です！

戦い方というのは性格がモロに出ます！大誠舘の子達は、真っ直ぐで綺麗な心の子達ばかりなので、真っ直ぐな戦い方をするんですよ〜😁

この真っ直ぐな戦い方を残しながら、騙し合う、フェイントをかける戦い方をプラスしていくと、より強く、そして技術レベルもグンと上げる事ができます！！

最初、私がパンチでフェイントをかける方法を伝授✊次に「こうき先輩」がミドルキックでフェイントをかける方法を伝授してくれました✊

その後は、全員でスパーリングです！実際に、このフェイントが使えたかな？？しっかり身体に染み込むように練習してね✊

この調子でシロクマ杯を盛り上げていきましょう！🐻

オレンジ帯以上で、次回の昇級審査を受けようと思っているお子さん達は、シロクマ杯に参加して、実績ポイントを獲得しといてください！！

内容の濃い一日！

今日はハードな土曜日です✊

最初はミヤアートスクールからスタートです🎨

今は未来の科学の夢絵画展に向けた作品を仕上げてます。本日がラストだったので…間に合わない子は水曜日までに道場に持ってきてください😗

そして次はキッズコースです✊

最近は「こうき先輩」による、笛の音に合わせて走るランニングからスタートしてます🏃

稽古内容はシロクマ杯に向けて、戦い方の練習です！久しぶりに「せいちゃん」が来てくれました〜🤗

「エリちゃん」「リンカ」、今日もお手伝いありがと〜😊

次は少年部です✊

今日は「さらさ」のお誕生日なんです🎂美味しいバームクーヘンを逆に頂いちゃいました💦ありがとうございます！

それと文武両道の「さくら先輩」がオール５の通知表を見せてくれました💡オール5の通知表って…初めて見ました〜👏👏👏まさしく文武両道！素晴らしいね😊

皆さんも、何か自慢できることがあったり、お誕生さんは先生にどんどん声かけてくださいね🤗ブログで紹介していきたいと思います。

少年部では、まずは基本稽古！その後にミニシロクマ杯をやってみました🐻主審の練習を勉強してもらうために「えいたろう先輩」「さくら先輩」に主審に入ってもらいました！総監督は「こうき先輩」です！

そして子供達は試合形式で戦う練習をしてみたんですよ〜

次回の昇級審査を受けるお子さん達はシロクマ杯に参加して、実績ポイントを獲得しといてくださいね！

それと道場の床が冬仕様に変わりました　🤗子供達は巨大なパズルを組み立てるかのように、綺麗に遊びながら組み立ててくれました！皆んなみんなありがと〜

それからスパーリングです✊

「ミレイ先輩」がスパーリングから参加してくれました！

「ミレイ先輩」と「さくら先輩」の戦いは2人とも大きいので、迫力がありました😊

そして、本日のラストは一般部です✊

新たに中学生の子が入会してくれました　！「ゆうしん先輩」と同じ中学校です！

一般部の稽古は、大会に向けた稽古ということで、ラウンド数をこなすキツい練習をしております💦「山本先生」も死にそうになりながら頑張ってました〜

そんなこんなでハードな土曜日を無事に終えることができました。これだけハードだと、終わった時に、すごい充実感に満たされるんです😊

↑「ルカフラッシュマン」

シロクマ杯&大会稽古

シロクマ杯の申し込みが増えてきております🎊

次回の審査を受けようと思っている子達はシロクマ杯に参加し、実績ポイントを獲得しといてください！

今回の組手部門では、学年別のトーナメントと帯事のトーナメントを行っていきたいと思います。例えば茶帯のトーナメントでしたら、今、一番強い茶帯は誰なのか決定戦！😁これは先生も見てみたいです！

それと型部門でも学年別と帯別の試合をしてみたいと思います。

一年に一回の大誠舘のお祭りイベント！それがシロクマ杯です！！皆さんで盛り上げていきましょう🎊🎊🎊

本日は金曜日ですので、私は親子でできるクンダリニーヨガの指導に入りました🧘‍♂最近は様々なバリエーションで指導するようにしております。

隣のヨガ教室もいよいよオープンです！大誠舘のご父兄さんに関しましては、しばらくの間、通常料金の半額で通うことができます🧘‍♂

そしてタイ式エナジーマッサージ、ハーブマッサージに関しましても半額で受付しますので、よろしくお願いいたします😊詳しくはヨガマックスのホームページをご覧ください。

↓下記をクリック

「ヨガマックス」

ヨガが終わった後は大会稽古です✊

皆んなのレベルがグングンと上がってきてます！その中でも「ゆうしん先輩」が先生の声を的確に拾ってくれます！

めちゃくちゃ強くなってきてますからね〜👏👏👏

「リオン」「サラサ」にも戦うパターンを教えたので、絶対にこれを忘れないように、繰り返し繰り返し練習するんですよ！

明日はハードな土曜日です！ミヤアートスクールらスタートとなります🎨

新十津川空手教室！

今日は新十津川空手教室の日でした✊

日が落ちるのが早くなってきましたね〜

今年は非常事態宣言等で、ほとんど新十津川に行けていない状態でした…四季の移り変わりの景色をあまり見ることができてません💦

札幌は一日中雨が降っていたのですが、新十津川に行く途中は晴れていて、綺麗な夕焼けを見ることができました😊

私は北海道の大自然が大好きです😊

稽古場に到着し、着替えていると、懐かしい女の子が「先生〜ご無沙汰しております！」と来てくれました😊2年前まで空手を習ってくれていた子が、挨拶に来てくれたんです！嬉しいものですね〜

本日の稽古は前回と同じく、二班に分かれて気合勝負をやりました✊これをやると大きな声を出す癖がついてきますからね！

その後はシロクマ杯に向け、戦う練習をしました😊

まずは組手部門のルールの説明！どうやったら勝てるのか？どうしたら負けるのか？を説明していきました。

それからパンチとローキックだけで戦う練習です✊新十津川のお子さんも、サポーターを持っていない子がいるので、ご用意していただけると助かります😊必要な方は事務局の「森さん」までご連絡ください。

来週も同じような稽古をしていくので、皆んな楽しみに待っていてください！！

「山森先生」本日もありがとうございました😊

フルコンプラス？！

本日はキッズコースからのスタートでした✊水曜日は割合と人数が少ない日が多いので、プライベートレッスン的に受けてみたい方は、水曜日来てみてください😊

ということで今日は「さなちゃん」を、私と「こうき先輩」で指導しました😊シロクマ杯に挑戦したいとのことなので、勝つための練習をしました！左足が利き足ですので結構有利かも！！頑張ってね😊

そして少年部です✊「アレン」が新しいグローブを見せてくれました！

「アレン」はマニアックですので、いろんなグローブ持ってるんですよ〜😊そんな中でも、今日持ってきたグループは…なんと正道会館のフルコンプラスで使用しているグローブじゃないですか！？

初めて実物を見てみました！かなりクッション性がありますね💦　

稽古内容は、まず柔軟体操をし、それから基本稽古を行いました✊「さくら先輩」が前に出て号令掛けをしてくれました！！

次にシロクマ杯に向けて、戦う練習をいっぱいしました✊次の昇級審査を受ける子はシロクマ杯に参加して実績ポイントを獲得してくださいね！

それからスパーリングコースです✊「アレン」と「ケンちゃん」で、なんとフルコンプラスルールでやってみました　😁😁😁結構面白いかもしれませんね〜さすが、目の付け所が石井館長だと思いました。

スパーリングが終わった後は、大阪の大会に向けた大会稽古スタートです✊今日も勝つための練習をガンガンやりました！キツいけど今が頑張り時だからね！

騙し合い！

本日は強化稽古の日でした✊

大誠舘の子達は、真っ直ぐで心が綺麗な子ばかりですので…

今日はのテーマは騙し合い😁

騙し合い=フェイントです！

ひとずつの蹴りやパンチが、鋭く、重くなってきてますので、あとは相手にいかに効かせるか？です✊

ボディも足も強くなってきてるので、余計にフェイントという技術が必要になってきます✊

前半は私がパンチのフェイントを伝授、後半は「こうき先輩」からローキックのフェイントを伝授しました😊

「ゆうしん先輩」は心が綺麗なので、めちゃくちゃフェイントに引っかるんです〜😁

次回のスパーリングから、早速フェイントの技術を使うんですよ！！

今日のハードな土曜日は？！

ハードな土曜日はミヤアートスクールからスタートです🎨

今は未来の科学の夢絵画展に出品する作品を仕上げてます。子どもたちの発想は柔軟で素晴らしいです！！大人では想像もできない夢を、いとも簡単に描いてしまいます。私も歳の割には、頭が柔らかいと思うのですが…子供達の才能を見ていると、羨ましいなあ〜と思います😊

ピカソは晩年この歳になってやっと子供らしい絵が描けるようになったと言いました。この言葉の意味がすごく分かるような気がします。

次はキッズコースです✊

キッズの皆んなも、帯の色が変わりました〜👏👏すごく似合います。稽古内容は基本練習の後に戦う練習をしていきました✊「エリちゃん」「リンカ」お手伝いありがとう！

そして少年部です✊

少年部でも、審査で合格した子たちの帯を配布しました！すごく帯が似合います👏👏将来、黒帯を巻けるように頑張るんですよ〜！！

「さくら先輩」は黒帯がとても似合います😊今日は基本の号令掛けをしてもらいました✊

基本稽古の後は、全員でサポーターをつけ、戦う練習です。戦いの苦手な子はしっかりと受ける練習からスタートです！

それと普段の稽古でもサポーターを使用して戦う練習をしていきますので、サポーターの無い方は、ご購入をお願いいたします。詳しくは事務局の森さんまで〜

そしてスパーリングです✊

本日のラストは一般部です✊

「山本先生」が11月末の極真中村道場さんの試合に挑戦しますので、今日はガンダムを10ラウンドこなしました💦

他の中学生の子や一般の方もスパーリングをメインとして10ランドを一緒にこなしていきました〜✊

久しぶりに「村田さん」が参加です！きつい練習が好きですからね😊