空手を始めると学校でヒーローになれる！（大誠舘カラテ）

宮崎先生の空手を始めると学校でヒーローになれるんです大誠舘の空手は空手の稽古だけではなくて、様々な稽古方法を取り入れてますたとえば柔軟体操の開脚もジックリやるので、半年もするとピッタリ開くようになります学校の体育の授業でヒーロー間違い無しですそして声をMAXまで、大きく出す稽古をしてますので、学校での発表会でとても褒められます柔道が必修科目になる中学校にあがっても、大誠舘のお子さん達は道着の着方から帯の最速の縛り方、そして何よりも稽古内で寝技の稽古もしてますので強いそして中学生になると三点倒立が体育の授業で出てきます。この三点倒立も稽古で行ってますこないだも学校の授業二人だけしか出来なかったらしく、その二人がヒーローになったそうですまだまだ書ききれない程、あるんですよ～～
ということで空手を始めると学校でヒーローになれますのでみんな空手を始めましょう
写真は「あいの里道場」での三点倒立の稽古です

キッズ！

今日はキッズ～強化までビッチリ稽古がありましたキッズコースのお手伝いにきてくれてる「はると」はキッズ～強化までビッチリ道場で稽古してるんですよ～凄いぞ～～
写真はキッズコースでバッチリ型を決めてくれている「たおちゃん」ですカメラ目線なのですが‥‥

盛り上がってました！（大誠舘 桑園本部道場）

今日の稽古はキッズも少年部も一般部も盛り上がってましたよ～～少年部にはキッズから上がって来た「たおちゃん」「そうま」も一生懸命に頑張ってました。最初はドキドキするけどすぐに慣れるから大丈夫頑張れ～～～一般部も最近いっぱい集まってくれるのですが、最近復活した「たかずみ先輩」VS「山本選手」の対決も面白かったですね～～これから春になって、新しい会員さんが増えてきます今年はどんな出会いが待っているのでしょうか楽しみです
お知らせです大誠舘Tシャツ2012バージョンとベンチコートが完成しました詳しくは事務局まで

最近フォームがとても良くなった今本先生

特訓！！強化稽古スタート！

今日から強化稽古のスタートです「強化稽古は大会で上位を目指して頑張る特別なコースなんです」基礎体力～ミット～スパーまで、徹底的に磨き上げていくのが強化稽古で～すみんなヘロヘロになってましたが、普段の稽古では見られない真剣な表情を見せてくれてました。「かける先輩」も来てくれて一緒にミットをやったのですが「折れない心」は健在でしたさすが～「かける先輩」
稽古の後に「ゆいさん」が可愛らしいペットボトルを見せてくれました～～リラックマ形のペットボトルなんですよ～～

今日の稽古！（札幌空手 大誠舘桑園本部道場）

今日の稽古は水曜日ということでキッズコース～一般部までビッチリの曜日なんです小学校も始まって、子供達もいっぱい集まってくれるようになりました一般部も「大野くん」が久しぶりに復活そして「たかずみ先輩」も復活しました～～今日も盛り上がっていた大誠舘道場です

今日の稽古（大誠舘 桑園本部道場）

今日は今年一番の冷え込みでしたね～～道場の窓も凍って結晶が出来てました外は寒くても道場内はみんなの気合いで暖かかったですよ～～２月に日本総合格闘カラテ協会／斉藤道場さんの大会が苫小牧で開催されます。それから４月末にはストライカー北海道とPOINTの全日本大会があります。そろそろ休みモードから大会モードに切り替えて行こうね～～

大雪！

今日は寒かったですね～～しかもあいの里道場に向かっていたのですが、大雪で完全に交通マヒ参りました
ちなみに今日は私の誕生日でした道場に帰ってきたから「ゆいさん」が来てくれて「お誕生日おめでとうございます」って言ってくれて、覚えてくれてたんだね～～ビックリなんだか嬉しくなっちゃいましたね～～～

凄い企画第一弾！（大誠舘24道場）

2012年の24道場の本格的な活動の第一弾として、凄い企画を提案しましたなんと24時間ミットコーチ＆ダイエットコーチですご興味のある方は是非ご一報ください

稽古初め（あいの里道場）

今日は2012年の稽古初めで「あいの里道場」からのスタートしました一週間ぶりにみんなの元気一杯の顔を見れて嬉しかった～～
本部道場からは「しょう先輩」「ゆいさん」がかけつけてくれました受験生の「こうき先輩」も久しぶりにあいの里道場でした
「ゆいさん」は身長が伸びていてちょっとビックリしましたね～～
「ひな」からも可愛いお手紙をもらえたし「そら／ひな」から年賀状も届いてましたありがとね～～
明日は「平岡道場」の稽古初めです。ナント「しょう先輩」「ゆいさん」は明日も来てくれるそうです感謝感謝

新年明けましておめでとうございます！

新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

稽古初めは本部道場が７日／あいの里道場は５日／平岡道場は６日となります。
平岡、あいの里道場は誰でも参加可能ですので、お時間のある方は是非参加してみてください。
「あいの里／平岡道場　稽古時間　PM5:30~6:30」