テレビ出演！「ハナタレナックス！」

ハナタレナックス見ていただけましたか〜？「こうき先輩」が出演しました📺

さすが深夜番組だけあって面白かったですね〜😁😁😁

空手コーナーに関してはクイズ形式で2問ありました。まず1問目は手刀でろうそくを何本消せるか？クイズです！　

チャンピオンの「こうき先輩」は何本消せたでしょうか？そして「森崎隊長」は？

次は瓦割りに挑戦です✊はたして…何枚割れたでしょうか？

取材に来た時にいつも思うのですが、芸人さんて本当にプロフェッショナルだな〜と思います😊「森崎隊長」も芸人のオーラをまとってました！！

そんな中、今回の撮影では「こうき先輩」が一人で挑戦してくれたのです✊かなりのプレッシャーがあったと思うのですが…頑張ってくれました👏👏👏

私は基本的に目立つのが好きで、テレビ出演も大好きなんです🤗だからテレビの取材も楽しみでしょうがないのです✌

「こうき先輩」は渋い硬派なキャラなので、私とのギャップがまた面白いと思います😁

お知らせです！

今日は第5週で本部道場は休館日です。

緑の絵コンクールのに出品する作品を事務局に持って行きました🎨

空手の先生が絵画を教えているということで、最近ちょっと有名になってきてます🥳

「こうき先輩」は札幌ファクトリー支部の稽古指導でした✊久しぶりに苗穂近辺を車で走ってみると、かなり様変わりしてきましたね〜💦新しい都市開発がスタートするとの話は聞いていたのですが、ここまで凄くなっているとは💦

これからファクトリー支部も人が増えてくるんじゃないですかね〜🤗ちなみに大誠舘のファクトリー支部は札幌ファクトリースポーツクラブ内で開催してます。　

それとお知らせです！

30日木曜日の深夜12時15分のハナタレナックス（水曜どうでしょう）の番組に「こうき先輩」が出演します！是非ともご覧になってください📺

審査が近づいてきてますね〜

今回は「サクラちゃん」がいよいよ黒帯をに挑戦です✊昇段審査がある時の審査会はすごく緊張感があり盛り上がりますからね！！

黒帯の先輩そして茶帯の先輩も手伝いに来てくれます✊

荒行の10人組手は黒帯の先輩も中に入ってくれます。黒帯の先輩たちが、次の黒帯にタスキをつなげる！これってとても大切なことなんです。自分たちが10人組手の時に黒帯の先輩が手伝ってくれた様に、次の黒帯が育つ時には恩返しをする！そういう気持ちが大切なのです🔥🔥🔥昇段審査は一生の思い出にもなりますからね😊

残り数日、審査を受ける皆さんはお家でも、しっかり稽古をしといてください✊

コンビネーションを脳で覚える！

今日は月曜日ですので、私は強化稽古の指導です✊

今回の強化稽古は脳のトレーニングも入れていきました！！

脳のトレーニングって何？！って感じですよね〜🤗

面白いんですよ〜

体を動かしながら、脳に動きをインプットしていくと、通常よりも早く脳が記憶してくれます✨

「こうき先輩」が実際の組手で使えるコンビネーションを5種類作ってくれました！！

この5種類を徹底的に覚える練習をしていったのです🤗

シャドーに①〜⑤のコンビネーションを号令と共に入れていきます✊

結構難しい稽古メニューを、全員がきちっとマスターしてくれました👏👏👏たいしたもんです！！

最後は、このコンビネーションだけで戦う練習をしていきました。油断しているとハイキックがバシッっと入りますからね〜

これがコンビネーションの凄さです！！

本部道場は、明日から第5週のお休みになります。

クンダリーニヨガ

今日は日曜日ですので、本部道場は休館日です。

私は午前中からクンダリーニヨガ師匠「辻先生」のオンラインレッスンを受講しました😊

「辻先生」は脳科学の先生でもありますので、毎回とても貴重なお話を聞かせてもらってます😊

頭の良い方とお話をしていると、自分まで頭が良くなった感じになりますよね〜あくまでも感じだけなのですが…💦

昨日、新たなヨガメニューを送っていただきましたので、前もって予習をしてみました🧘‍♂そんなにハードメニューじゃないな〜と勝手に思っていたのですが…💦

実際にやってみると過去最高にハードなメニューでした🔥🔥🔥

クンダリーニヨガは本当に奥が深いです🔥🔥🔥奥が深いからこそ、極めてみたいという気持ちが湧いてきます！

しかも日本のクンダリーニヨガの第一任者から習えるというのは、本当にラッキーなことだと思います🤗

10月からクンダリーニヨガスタジオをオープンしていきます🔥来週中にはホームページも、皆様にご紹介できると思いますので、楽しみにしていてください😊

何故に？？ムートン？？

その答えは次回…

模擬審査！

いつもハードな土曜日ですが…「こうき先輩」は、さらにハードでした💦プライベートレッスンだけで、昼間に4本も入ってましたからね〜😁大人気です！

私はミヤアートスクールからスタートです🎨「緑の絵コンクール」に向け、作品を仕上げております！今日で仕上げらなかった子達は、月曜日までに道場に持ってくるようにしてください！

次はキッズコースです✊

コース前にマイバスケットで、買い物をしていると「ハマちゃん」に会いました〜🤗言葉が通じなくても、笑顔とジェスチャーで感情って伝わるものですよね〜

稽古内容は昇級審査に向けた稽古です✊

審査の時は正面の向きが異なるので、今日は審査の方向に向けて基本稽古、そして型の稽古を行いました。

いよいよ来週日曜日に審査が迫ってます！！皆んなお家でも、しっかり練習しててくださいね✊　「エリちゃん」「リンカ」今日もお手伝いありがとう！

次は少年部です✊

今日の少年部は、初めて模擬審査を全員でやってみました！茶帯の先輩達は、審査を受ける子たちを並べる練習、そして緑帯の子達は、ちゃんとできてるか？のチェック！黒帯の先輩皆んなをチェック！総監督は「こうき先輩」です😊

来週も模擬審査をして、審査に少しでも慣れてく練習をしていきますからね〜　

模擬審査でバツが出て子は、あと一週間の間に注意された事を治せるように頑張ってください！

それからスパーリングコースです✊皆んな本当に空手が上手になってきましたよ✌

一般部の稽古の前に「さくらちゃん」の型の最終チェックをしました✊頑張るんだぞ！！

夜の一般部は「山本先生」にお願いしました😊

そんなこんなでハードな土曜日も楽しく終わりました🤗

明日は、午前中から私のクンダリーニヨガ師匠「辻先生」とのオンラインレッスンです🧘‍♂これがまた凄い刺激になるんですよ😊

ゆうくん偉い！

今日は金曜日ですので、私は夜の親子でできるクンダリーニヨガコースの指導に入りました🔥🔥🔥　

メニューはルーシーダットン＋クンダリーニヨガです。

ルーシーダットンシリーズは足に効かせるシリーズをやったので…終わった後、私の足もプルプルしてました💦

約20年前に私がタイで覚えてきた初期のルーシーダットンは、しっかりと体に効かすことができるのです✊

今の、巷で教えているルーシーダットンは単なるヨガの延長になっちゃってますからね…💦もともとタイ式マッサージの先生達が自分自身の疲れを取るために生み出されたのがルーシーダットンですから〜😊

私はルーシーダットンの技術を駆使し、自分の背骨の歪みを治したり、骨盤の位置を元に戻したり、痛めてる箇所を早く治したりすることができます。

実戦で使えなきゃ意味がない！私の空手理論とルーシーダットンは全く同じです✊

今日は「こうき先輩」コースに体験の子が2人も来てくれました〜👏👏👏入会してくれるそうです！！嬉しいな〜

それと一番驚いたのは、入り口の靴を並べるように！と指示を出したら、なんと「ゆうくん」が率先して靴を直しに行ってくれてました👏👏👏素晴らしい！

明日はミヤアートスクールからのスタートです✊「緑の絵コンクール」の作品を仕上げますからね〜

先輩後輩

今日は水曜日ですのでキッズコースからのスタートです✊

昇級審査まで残り日数が少なくなってきました💦

本日も審査に向けた稽古内容です！まずは基本稽古を行い、それからいつも通りに型の発表、最後はコンビネーションの練習をしました。

大体完成してきているので、後は昇級審査の時に、間違えないように頑張ってね✊

次は少年部です✊

少年部の子達も審査に挑戦する子達が多いです！今日も先輩が後輩に教える練習を行いました。後輩に教えることにより自分自身も成長できますからね！

教えてきた後輩達が昇級審査に合格し、帯の色が変わってごらん！！嬉しいもんだよ〜😂

大誠舘では、こうした一つ一つの成功の積み重ねを子供達に経験してもらってます！様々な学年の子達が一つの場所に集い、そして先輩後輩という縦の社会を学ぶ、これも空手ならではの良いところですよね〜😁

少年部の最後はテクニックの練習をやってみました✊2組んでのものなので、息がピッタリ合わなきゃ、なかなか上手にできません💦先生が思っていた以上に皆んながよくできていました〜👏👏👏

オンラインの稽古も「えいたろう先輩」も含め、とても上手に指導してくれてました✊

最後はスパーリングコースです✊

夜の一般部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

スネを鍛える✊

今日は強化稽古の日でした✊

新しい子達もいるので、効かせるパンチの打ち方、そして蹴り方の練習をしております！

今日のテーマはローキック！！

ローキックと一言で言っても、蹴る場所、当てる場所などで、様々なバリエーションがあります✊

まずは間合いによって、蹴る場所、蹴る角度が変わることの説明をしてきました✊

こういう説明をしていると、若い頃に正道会館の石井館長に習っていて良かったな〜とつくづく思います😊あの当時の倒す空手に出会えたからこそ、今もこうした技術が体に残っていて子供達に伝えることがでのです！！まさしく私にとっての宝物です✨

スネを鍛える練習をやったのですが…泣き目になってた子が居て…面白かった〜😁

そして2人組でサポーター無しでのローキック対決です✊こうやって痛みに慣れつつ、蹴るルタイミングや、蹴る場所を体に染み込ませていくんです！

最後はサポーターをつけて、パンチとローキック合戦をして、今日の強化稽古は終わりとなりました〜😁

祝日

今日は敬老の日でした😊

私の母親もまだ健在で88歳となりました。母親に感謝しないとな〜と思う日でもあります。

今週は、また木曜日に祝日が入ってきますね💦

皆さん、休みはどのようにお過ごしでしょうか？私は26歳の時に独立して正道会館北海道という会社を立ち上げました🎊

いつもいつも、ただただがむしゃらに大好きな空手をビジネスとして成り立たせるために一生懸命生きてきた感があります✊

ですので、休みの日も変に体を休めてしまうと、体調不良になったりするので…休みの日もいつもと変わらない生活を送ってます😁

夕方に私の相棒が遊びに来てくれましたので、一緒にロイヤルホストで食事をしました😊今は夜までやっている店が無いのでこういう時、本当に不便ですよね💦

真剣に、道場前でバーベキューでもしようかと思いました🍖

明日は強化稽古が6時半からあります✊ガンガン稽古しますよ〜

ミヤアートスクールのお話

今日は日曜日ですので本部道場は休館日となっております😊

こんな日は朝から残務整理を行っております。

今はクンダリーニヨガスタジオ「YOGA MAX」立ち上げのためにホームページを作成したり、その他もろもろの準備をしておりますので、休みの日があるととても捗るので助かります😊

昨日のブログの続きになりますが、ミヤアートスクールの「コハル」が札幌の地下鉄・電車の絵コンクールで見事に入賞いたしました👏👏👏月曜日から一般財団法人札幌市交通事業振興公社のホームページにアップされるそうです📸

入賞した「コハル」宛に郵便小荷物でいっぱいの入賞景品が届きました👏ありがとうございます。とても嬉しそうでした〜😊　

「コハル」は今のところ出品した作品、ほぼ入賞しております🎊私の目指している絵画展においての常勝軍団計画着々と進行中です✌

私は超右脳派ですので、どのように描いたら入賞しやすいか！！というのを前年度の作品を見るとすぐに抜けてしまうのです🌟

「こはる」に続く才能の持ち主もミヤアートの中に居ますので、その子達もどんどん開花させていきたいと思ってます😊

↑「コハル」の入賞作品🎊