新十津川空手教室！

今日は新十津川空手教室の指導日でした✊

最近、日が長くなったので新十津川に行く途中に、とても綺麗な景色を見ることができます🎨

稽古が始まる前、新十津川の子どもたちが元気よく会場に入ってきてくれます😊そして、時間の許す限り子供達といっぱい話をしたり遊んだりしてます😊

新しい子達も入会してくれましたので、ますます新十津川空手教室が盛り上がってますよ〜！！

最初は全員で柔軟体操、それから基本稽古、そして今回のテーマの膝蹴りの練習をしました✊

最後は、2人組になり実際にミットで膝蹴りを蹴る練習です！

膝蹴り練習の途中で、高校生のアマネちゃんが膝蹴りのパワーが強すぎ、後ろに思いっきりひっくり返ったのです💦💦

一瞬、ヒヤッとしましたが肘をうまく使い、見事な受け身で後頭部の直撃を避けてました😅これも普段からの稽古の賜物ですね〜良かった良かった！

格闘技において膝蹴りというのは非常に有効な武器になります✊足だけで着るのではなく全身のバネを使いながら、全体重を乗せる様に蹴るのが、ひとつのポイントになります！

来週はゴールデンウィークで休みですので、再来週また指導にきますので楽しみにしていてください😊

新十津川スポーツクラブのスタッフの皆様、本日もありがとうございました😊

アントニオ猪木

水曜日は少年部から指導に入ってます✊

本日は寝技の練習をやろうということでブリッジの練習をやってみました💪

寝技は普段使わない筋肉を使うので、子供の成長にとってもとても有利だと思います😊

普段の生活でブリッジの動作なんてやらないですもんね〜😁😁😁

イメージはアントニオ猪木のブリッジです！

体格が大きくなった茶帯、黒帯の子達には、お腹に10 kg〜20 kg のプレートを乗せ、より負荷がかかるようにしてみました✊

マウントポジションを取られた時にブリッジは非常に有効です！最後は2人組んで実際に戦うイメージでやってみました。

少年部の次はスパーリングコースです✊通常のフルコンとフルコンプラスそしてフルコン MMA の寝技で仕上げていきました。

寝技シリーズ！

今日は月曜日ですので、私は強化稽古の指導に入って行きました✊少年部の指導はコウキ先輩ブログをご覧になってください😊

今の強化稽古はフルコンMMAの寝技シリーズです！

本日は、最もポピュラーな技三角絞めの練習に入ってきました✊

昔、私が柔術を習いに行っていた頃…足が太く短いので、なかなか三角締めを決めることができませんでした💦「宮崎さん三角使えないかも…」って言われた時もありました💦

自分は三角絞めができないんじゃないかと諦めていたのですが…禅道会の小沢代表に教えていただいて使える様になり、初めてこれは、足の長さに関係なく使えるんだな💡というのが分かりました😉

三角絞めを使えると、かなり有利に寝技を展開出来るので、一生懸命覚えるんですよ〜😉

特に女の子チームの覚えが早かった気がします✌

全体的に寝技が形になってきてます。その調子で頑張ろう！！

次回、6月からの強化稽古は試合シーズン到来ですのでミット練習をメインとした指導をしていきます✊

本日より案内を配布しました、様々な特典もありますので、参加してみたいお子さんは是非ともチャレンジしてみてください！！

ハードな土曜日稽古は…

ハードな土曜日はミヤアートスクールからのスタートです🎨スクールでは小学生のお子さんを対象に絵画やアートの指導しております。

春に上級生が卒業して行ったので、今は人数少なめでやっております。道場に通っているお子さんで絵画やアートに興味のあるお子さんが居ましたら、空きがありますので声かけしてください😊

アートスクールの次はキッズコースです✊

新しい子達も増えてきてますので、今日

はちょっとだけ頭を使う稽古を行いま

した。

全員で太極1の型をやってみたのです！

最初はなかなか出来なくても、いつのまにかキチッと出来る様になりますからね〜😁これからの皆んなの成長に期待してます✊リンカ＆カイちゃん、手伝ってくれて有難うね〜😊

キッズの次は少年部です✊

少年部は結構な人数が集まってくれました！！

大誠舘ではオンラインで稽古を毎回配信してるのですが… LINE LIVE の限定公開が突然無くなってしまったので、しばらく、違うソフトから配信しておりました…

30分しか配信できないソフトでしたので…結構大変だったんですよね💦けれどコウキ先輩が、色々手続きをしてくれて、YouTubeからのライブ配信ができるようになりました〜👏👏👏しかも限定公開です。

画質がとても綺麗なんです📺しかも後からも見れますので、是非ともご覧になってみてください😊

稽古内容は、正道会館の新しいルールフルコンプラスの練習を全員でやっていきました✊子供たちの適応能力は素晴らしいものがありますので、かなり慣れてきました〜

フルコンプラスルールは、まだまだ未開拓な分野ですのでとても面白いです😁

少年部の次はスパーリングコースです✊通常のフルコンルール、それからフルコンプラスルール、そしてフルコンMMA ルールの寝技、この3種類をローテーションで行なっていきました。寝技ルールも少しずつ形になってきてます。

そして本日のラストは一般部です✊

中学生の体験の子が来てくれました！最近では中学生から入会するというパターンも増えてきてます。

大誠舘は女子の比率がとても高く、今日も中高生の女子チームが一生懸命頑張ってくれてました✊久しぶりにヒミ先輩が来てましたよ〜😊

稽古内容は一般部でしか教えないマニアックな技術練習です✊

何度もブログに書いてますが、小学生には小学生の空手、中学生には中学生の空手、高校生には高校生の空手があります　。小学時代だけで空手を止めてしまうのは、せっかく基礎が出来てこれからなのに…とても、もったいない事なのです💦

空手道という道ですので、できるだけ長く空手を習ってみてください😊　

私もこの道を歩み続けて37年が経過してます😉

新十津川空手教室再開！！

今日は新十津川空手教室の指導日でした✊

北海道もやっと春がやってきましたよ〜とても暖かい日が続いてます🌸

コロナの影響で、しばらくお休みに入っていた新十津川空手教室…先週は審査の子達とは会えたのですが、その他の子達とは久しぶりに会うことができました👏👏

新十津川の子達は成長が早いですからね〜一回り大きくなってました😊

女子高生になったアマネちゃんも来てくれてましたよ〜🤗

本日は審査の結果発表の日なので、全員整列した後に、一人ずつ審査の結果を発表していきました！！無事に全員合格です👏👏👏中には飛び級した子達もいましたからね〜

嬉しい気持ちを心に秘めながら稽古スタートです✊本日は3人の体験の子達が来てくれました。

新十津川空手教室は、すごく盛り上がってますので、新十津川に空手ブームを巻き起こしていきましょう😁😁😁

稽古内容は柔軟体操→基本稽古を終わらせた後に、パンチを打つ練習をミットを使って行いました✊

頑張ってパンチを打つと頑張るマークが出ますからね〜

来週も新十津川空手教室があります！皆んなの顔を見れるのを楽しみに行きま〜す😊

フルコンプラスルールでの…

今日は水曜日ですので、私は少年部の指導から入りました✊

正道会館のフルコンプラスルールに少し慣れようということで、フルコンプラスに対応できる練習をしていきました✊

新しいルールなので、それこそ新しい技術がまだまだ未知数に眠っています✨こういうのを発掘していくのは、すごく楽しいんですよ〜

子供達の適応能力は凄いので、フルコンプラスルールのロングの間合いで稽古した後に、通常のフルコンスタイルのショートの間合いでやっても、通常通りに戦えちゃいます😁

大人の場合は、この切り替えが結構大変なんですよね💦私も昔、すごく苦労した記憶があります…

オウシュウが、恐ろしいぐらいフルコンプラスルールに適用していて驚きました😁

今日はサクラ先輩が指導補佐に入ってくれました😊

少年部の次はスパーリングコースです✊フルコンプラスルールのみで練習していきました！少しだけ上手になった様な気がします

明日は〜新十津川空手教室です✊審査の発表の日なので、皆んな楽しみにしててね〜

adidas KARATE GRANDPRIXシリーズ 全東北大会

大変ありがたいことにadidasKARATEGRANDPRIXシリーズの全東北大会も、私供で開催する運びとなりました。石井館長ありがとうございます。

場所は仙台市の泉総合運動場の武道館です。当初はコンサートホールを借りる予定で動いていたのですが…先月の地震の影響で借りることができませんでした💦来期はでっかくいきたいと思います✊

それと仙台という土地柄は…約18年のブランクが空いてますので、とても読みづらい地域でもあります。前回の仙台施設で櫻田先生他、フィットネス系の先生達にも様々な情報を頂きました。　

コロナにとても敏感な地域でもありますので、とりあえず募集はかけますが、もし人数が少ない場合は中止も視野に入れております。

全東北大会を成功させるためにも、まずはその土地に拠点がなきゃいけません！！ということで年内に仙台に支部道場を展開していきたいと思います✊

7月10日には正道会館石井館長セミナーが札幌で開催されます。確実に何かが動き出してきております😊このワクワク感たまらないですね〜皆さんで共有していきましょ〜

↓全東北大会のホームページ＆ポスターが完成しました。

TOP│road to adidas Tohoku

本日の強化稽古！

今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊

寝技の移動稽古とも呼ばれている、腹ばい、崩れ腹ばい、えび、の移動、皆んなとても上手になってきました👏👏👏

指導内容は一歩進めて、サイドポジションからの腕がらみの練習をしていきました✊　

子供のうちは、まだ関節が柔らかく思った以上に伸びるので、気をつけながら指導するようにしてます💦

皆んなも、痛くなるちょっと手前で、しっかりタップすることを覚えてくださいね🤗我慢比べじゃないですからね〜

そして最後は実戦に慣れてもらうために寝技スパーリングに入って行きました。

今の時代、なかなか人を殴る事って出来ないですからね💦躊躇している間に、こちらがやられるというパターンもありえます💦そういう時のためにも、投げや寝技は習得しておくべきなのです✊

イザという時に自分自身を守れる空手❗それが先生の教えている空手です😊

タマ先輩、エイタロウ先輩は寝技大好きですからね〜😉小さい頃からやっていたので、とても上手に出来てました〜どんどん極めていこうね✨

一般部が盛り上がってます！

ハードな土曜日が始まりました✊

最初はミヤアートスクールからスタートです🎨今日はサラサ、リンカで、次の作品展に向けての仕上げをしていきました〜

アートの次はキッズコースです✊新しく入会してくれたセイちゃんも一生懸命頑張ってましたよ〜

最後はスーパーセーフを被り、ちょっとだけ戦う練習をしてみました😊キッズの子がスーパーセーフを被ると、すごく可愛いんです😁リンカ〜お手伝いありがと〜！

次は少年部です✊

新十津川空手教室から、セナちゃんが稽古に来てくれました🚙いつもオンラインで一生懸命稽古に参加してくれる子ですので、本部にもすっかり溶け込んでます😊

帯が届きましたので、昇段審査に挑戦した3人も黒帯を巻いて稽古です！

新しく上の帯を巻いた子達も一生懸命稽古してました🤗

稽古内容は今週テーマ、寝技の練習に入っていきました😊子供達は寝技大好きですからね〜

まずは基本形の腹ばい、崩れ腹ばい、エビを徹底的に練習です😊仕上げに、それらの動作で道場の中をグルグルと動き回る練習をしました。

実は、これって凄く体力を使う練習なんです💦子供たちも知らず知らずの間にいい汗をかいてました😁

強化稽古に出ている子達が先輩となり、まだ慣れていない子達を指導をしてくれました。その調子その調子！！

来週も先生の稽古指導の時間は寝技の指導に入ってくから楽しみにしていてくださいね〜

少年部のラストはスパーリングコースです✊フルコンルール、正道会館のフルコンプラスルール、フルコンMMAルールの寝技をローテーションで行ってきました。

本日のラストは一般部です✊

最近の一般部は、中高生メンバーが入ってくれてますので、いい感じで道場がいっぱいいっぱいになってます😁

一般部では少年部では教えていない、大人用のマニアックな倒すための技術を指導しております。

一般部のフジコちゃんも念願の黒帯をまきました🎊かれこれ13年程通ってくれてますからね〜👏👏👏

大誠舘の一番の古株は誰だかご存知ですか？

もう25年近く通ってくれている上野先生なんです💡それと途中ブランクもありましたが村田さんもかなり古いんですよ〜　それと道場の守り神、今本先生も20年近く通い続けてくれてます😊感謝感謝です。

一般部にも体験の親子の方が来てくれてました。入会してくれると嬉しいな～😊

そんなこんなでハードな土曜日も無事に終了することができました✌来週も頑張るぞ〜

新十津川昇級審査！

今日は久しぶりに新十津川に向かいました🚙コロナの影響で伸びに伸びていた昇級審査会をやっと開催することができたのです👏👏👏

前もって場所の手配等をして頂きましたスポーツクラブの皆様、ありがとうございました😊

ということで早速、昇級審査スタートです✊しばらく通常稽古もなかったということで、まずは審査前にちょっとしたおさらいをやっていきました。

それから本番の昇級審査です✊

まずは基本審査を行い、それから型審査、コンビネーション審査へと移行し、黄色以上はスパーリング審査も行いました。

スパーリング審査には中学生になったオレンジ帯のダイチにも活躍してもらいました！！

審査の結果は来週発表になります🎊皆さんドキドキしながら待っててくださいね〜

やはり新十津川の子供さん達は成長が早いような気がします😉ちょっと見ないうちにまた大きくなってました〜

今朝は…ちょっとしたハプニングあり…大事な昇級審査に行けなくなるんじゃないかなと焦りました💦

私は牡蠣アレルギーなんです🦪

昨晩食べた、ちゃんぽんラーメンのスープに多分牡蠣エキスが入ってたんじゃないかと思います…💦

夜、布団に入ってからムカムカが始まり熱が出てきました💦そして立つのがダルくなるぐらい悪化してきたのです…

これはまずいと思いながら無理やり道場に来て、少し体を休めてました💧新十津川の子供たちの頑張ってる姿を見なきゃいけない！！頼むから体復活してくれと祈り続けてました🙏

祈りが通じたのか、新十津川に向かう途中から体調がどんどんと良くなってきました👏👏👏

そして新十津川に着く頃には、アレルギーもしっかり抜け、皆んなの顔を見るとさらに体調が元に戻ってきました🔥🔥🔥

子供達はエネルギーの塊ですからね〜🔥🔥🔥いっぱいエネルギーをもらえました😉

また来週会えるの楽しみにしてます😊